1樓：格調
主料：紅棗8粒、桂圓8粒、枸杞8粒
輔料：紅糖適量、沸水適量
步驟一：原料準備。
步驟二：桂圓去殼。
步驟三：紅棗用冷開水泡洗。
步驟四：枸杞也用冷開水泡洗。
步驟五：洗後的紅棗枸杞裝入桂圓的杯內，放入紅糖碎。
步驟六：淋入鮮開水，泡幾分即可，涼了可再加少量鮮開水。
步驟七：成品。
2樓：
所需用到的食材：紅棗20克，枸杞15克，水適量，紅糖少許。
第一步：先將紅棗的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出來了。
第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗乾淨。
第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中，同時倒入適量清水煎煮。
第四步：水開片刻後便可以關火，倒入杯中，為了口感更好在飲用的時候可適當加入少許紅糖。
3樓：
紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
紅棗枸杞茶怎樣做
4樓：匿名使用者
紅棗枸杞茶 取枸杞一小把（約20~30粒）、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。 注意:
a、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。b、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。 c、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。
枸杞八寶茶 取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
請採納，打分。
5樓：嚐嚐想棗園
枸杞紅棗茶:
材料:枸杞一小把，紅棗3~4粒。
做法:直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。
也可以取枸杞粉5克，紅棗粉5克，開水沖泡後直接飲用。超細粉泡水後飲用更利於吸收。
希望幫到你
6樓：匿名使用者
材料：枸杞、紅棗、冰糖 做法：準備一鍋開水，放入紅棗、枸杞、冰糖，放入的量沒有要求，差不多就可以。
用小火慢慢熬製，20分鐘後即可，放入冰箱冷藏後再喝味道會更好。（糖尿病患者可用木糖醇代替冰糖）
7樓：不餓大叔
，老婆煮紅棗枸杞茶，放了一樣東西，功效就不一樣了
8樓：匿名使用者
用料：桂圓3顆、紅棗6顆、枸杞10顆（冰糖或者紅糖少許）
做法：準備好材料，放入平時飲用的水杯中，放入燒開的開水沖泡10分鐘，即可飲用。
可以自己買材料搭配泡水，最好的是直接選擇制好的思美人桂圓紅棗枸杞茶方便快速
紅棗枸杞茶怎麼泡
9樓：匿名使用者
黃芪最好用水煮開，單純用開水泡的話，藥效發揮不出來，你用水煮開再加上紅棗枸杞，對於量的多少，看個人情況，鑑於你是學生，容易虛，所以，你黃芪量稍大些，益氣補脾土最好，大紅棗補血，小棗通經絡，你放三四個，但要堅持，枸杞不用太多，除非你太虛，你用一小撮就行，不過你喝著東西與你職業有關，但作為學生，應該夠了。再教你一個方法，，用手梳頭，從前髮際疏導後腦勺，提陽氣，健腦醒神，我天天疏，收益頗多
10樓：匿名使用者
紅棗剝開泡。這樣味道就能泡出來
紅棗枸杞茶怎麼泡?
11樓：匿名使用者
用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖做法：非常簡單
1）先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下．
2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．3）用濾網濾去果肉渣．
4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．還有一種方法
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
12樓：
紅棗、枸杞洗淨，直接衝入開水泡就可以了啊，甜度不夠的話，可以適當加些蜂蜜。
13樓：匿名使用者
紅棗炒黑了泡，再放枸杞就可以了
怎麼煮紅棗枸杞茶？
14樓：小酒館花間
材料：紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）、冷水500毫升
1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。由於10顆紅棗不好炒制因此多洗些。
2、中火炒制10分鐘，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。
3、準備紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）。
4、把枸杞洗淨。
5、把棗放到玻璃茶壺裡。
6、放入枸杞。
7、放冰糖，倒入剛開的熱水。
8、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了。
9、、紅棗枸杞茶成品。
15樓：匿名使用者
煮紅棗枸杞茶的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：枸杞6克、紅棗30克。
2、輔料：純淨水500毫升、紅糖8克。
第一步：先準備好所需的所有材料。
第二步：然後將枸杞用清水沖洗兩遍。
第三步：將紅棗也沖洗一下，去核切成小塊，直接放進養生壺。
第四步：緊接著加入500ml純淨水。
第五步：把壺體放到加熱盤上，選擇「花草茶」程式，再選擇「開始/暫停」鍵，開始自動加熱。
第六步：程式結束後，加入紅糖，攪拌均勻即可。
第七步：成品圖如下。
擴充套件資料紅棗枸杞茶功效酸棗枸杞茶，酸棗味甘溫，主要作用是補氣、養血、安神。主要用於**脾胃氣虛、血虛黃、血虛失眠多病。枸杞：
補腎養精，養血安神，養肝養眼，滋潤體液解渴，潤肺止咳。對於月經過多導致貧血的婦女來說，像往常一樣喝棗水可以改善面色蒼白和手腳冰冷。
16樓：一條酸菜魚
準備材料：紅棗、枸杞、紅糖
步驟：1、準備好紅棗枸杞。
2、枸杞用清水沖洗兩遍。
3、紅棗切絲去核，洗淨待用。
4、把紅棗和枸杞一起放進養生壺中。
5、加入500ml純淨水。
6、把壺體放到加熱盤上，選擇「花草茶」程式，再選擇「開始/暫停」鍵，開始自動加熱。
7、程式結束後，加入紅糖，攪拌均勻即可。
17樓：阿迪v迷弄破
材料：乾紅棗250（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可
18樓：今夕何夕是朝夕
製作步驟
枸杞子一大把、紅棗6顆一起放在鍋中；
在鍋中加入適量的水，並開大火煮沸；
煮沸之後，加入幾片薄薑片，小火燜煮5分鐘；
**煮至沸騰，關火即可。
小貼士枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還有增加免疫力、滋養強身等多層優點，使用方式簡易，對於身體虛弱、腸胃不適、容易口乾舌燥、肝機能代謝失調者不妨長期服用。
紅棗可先剪開，若擔心紅棗會上火，可以去了核之後再熬滾。如口乾舌燥很嚴重或火氣很大可另加菊花1～2朵一起沖服。
19樓：匿名使用者
用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖做法：非常簡單
1）先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下．
2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．3）用濾網濾去果肉渣．
4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．還有一種方法
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
20樓：匿名使用者
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色,還能預防高血壓 在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
其實，這種想當然的想法並不全面。北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。但是，專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。
這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。
由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：
水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。 注意：千萬別買去核的紅棗啊，原因有二。
一是不知道是怎麼去核的，二是紅棗的許多營養會隨之流失了。
21樓：甜蜜醬喲
枸杞大棗水怎麼煮才好喝，或者說怎麼煮才正確，我認為先準備好一些紅棗，枸杞，還有冰糖和冷水
22樓：孤獨的罕
，老婆煮紅棗枸杞茶，放了一樣東西，功效就不一樣了
23樓：海綿健康
桂圓紅棗枸杞茶的做法：
紅棗25個
枸杞20克
桂圓肉15個
紅糖適量
做法編輯
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。一般不放糖，直接喝已有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
也不用那麼麻煩直接用思美人·桂圓紅棗枸杞茶開水沖泡即可飲用了，效果更佳。
生薑紅棗枸杞茶怎麼做，生薑紅棗枸杞茶的禁忌
紅棗去核切片，切條也行。這樣出味比較快，去核是為了不那麼上火。枸杞10 15顆，清水沖洗下。生薑拍扁冷水下鍋，冷水下鍋姜味比較容易出。水開之後，把紅棗枸杞放進鍋裡，文火煲10 13分鐘。關火悶3分鐘左右，就可以倒出來喝了，你也可以放點紅糖。另外建議上午前飲用，比較不上火。 嚐嚐想棗園 做法很簡單 紅...
紅棗桂圓茶怎麼煮，怎麼煮紅棗枸杞茶？
紅棗桂圓茶。桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。製作簡單，可以滋潤心脾 養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖 蔗糖 多糖 糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值...
十六歲能喝西洋參泡枸杞茶嗎？西洋參泡枸杞茶有什麼好處
青年人還是不要喝此茶。西洋參和枸杞都屬於大補藥類有健腰壯腎功能，大補藥品年輕人喝後渾身燥熱易上火流鼻血，如火氣不得到釋放，鼻血不止。最好不要喝！西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁 手心發熱 臉色發紅 身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。西洋參的作用 西洋參具有...