1樓：音娛體驗匯
枸杞泡水喝要看時間嗎？選擇三個好時機，養生效果會加倍
2樓：
我個人覺得一天的早上的時候喝枸杞泡水最好吧，很有效果啊
3樓：一念老師
如果是要喝這種枸杞泡水的話，應該是晚上喝比較好一點吧？
4樓：匿名使用者
正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底**，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。
5樓：來自赤壁古戰場溫厚的柳樹
泡水喝適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
6樓：蘇寧電囂
白天喝吧！晚上喝怕是有點涼。所以。
7樓：a丶
早上好。早上的吸收力比較強。很多營養的早餐都是早上吃。
8樓：匿名使用者
1、早上或上午吃枸杞
早上是補腎的最佳時期，而枸杞是溫補肝腎的佳品，如果早上或上午吃枸杞，能夠起到助陽氣而又不傷陰的效果。
2、下午吃枸杞
不少人有喝下午茶的習慣，所以可以選擇用枸杞泡水喝，下午5點到7點是人體腎臟的開合時間，如果在這時吃枸杞或喝枸杞水，對人體的腎臟和肝臟，都會起到事半功倍的功效。
3、睡前吃枸杞
如果想改善睡眠，可以在睡前半小時喝一點枸杞水，但需要堅持才能夠見到更好的效果，不過需要注意的是燥熱的人不適合睡前喝枸杞，反而會不利於睡眠，而會多夢勞累。
紅棗枸杞泡水什麼時候喝最好
9樓：千衣百順
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏。滋陰強腎的作用。
擴充套件資料
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於**脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子紅棗也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，紅棗不要超過五顆。
10樓：次燕樺敬默
其實這些東西都是清涼滋潤的東西，無所謂上火之說，不過如果經常胃酸，蜂蜜水最好在早晨早餐後飲用，晚上因為長時間不能進食，蜂蜜水又可以刺激胃液分泌，所以更容易引起胃部不適。經常喝蜂蜜水可以潤腸通便，美膚養顏，是不錯的養顏飲品。枸杞紅棗水可以養陰補血，使人體氣血充養，對女性來說是比較好的。
11樓：小熙猶如花美
紅棗枸杞茶適宜在以下三個時間來喝：
1、早中餐之間或者下午3點建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若是體質寒性的人，那就不要喝了；若屬於燥熱的人的話，睡前喝會多夢。
3、整天都可以，空腹最好不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
12樓：澹臺秀雲殷冬
中醫中藥文化傳承，變化為古訓；離家千里不食枸杞。
噱頭可以；
偏胖人更不能單獨服用。
中醫處方下；【單味藥；日，枸杞9---25克】
13樓：掌碧奇以
一天中的任何時段都可以喝，不過上午喝最佳，便於吸收，晚上就不用喝了，否則第二天眼睛會有些腫。
14樓：北凌簡蘊涵
有一種方法就是晚上泡上，早晨喝，能補血名目。
15樓：白方危英媛
枸杞紅棗水可以養陰補血，使人體氣血充養，對女性來說是比較好的。飯後喝好吸收
蜂蜜泡水什麼時候喝最好，和蜂蜜泡水喝，一天中什麼時候喝最好
李和霖 你好，什麼時候喝蜂蜜水最好 什麼時候喝蜂蜜水的問題，一般認為晚上喝比早上喝更好，這源於中醫關於初秋養身有句話是 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜...