1樓:匿名使用者
世界上有越吃越瘦,健康又美味的食物嗎?有:水果。對於想瘦的美眉來說,水果要吃得多,還要吃得巧。
吃得越多,減得越快。
**方法有積極和消極之分。如果你暗示自己,「容易吃胖的東西,我要少吃」,那麼這個乙個消極的資訊;如果你認為「我要多吃一些**的健康食品」,那麼你傾向於積極的**。研究發現,使用積極的**方法比消極的方法更有效。
最近的一項研究把參加者兩成兩組,第一級得到的資訊是是「多吃水果」,第二組的則是「少吃脂肪和糖類」。經過一年的跟蹤研究,研究者最後發現,第一組的**成果是第二組的3倍!
多吃水果」就是我們所推崇的積極**方法。水果是低能量密度的食物,每單位重量所含的熱量較低,但水分和纖維含量都很高。能量密度越低的食物,越能幫助你**。
不過,並不是所有形式的水果都是低能量密度的,比如那些加了大量糖漿的罐頭水果。乾果的能量密度比新鮮水果大3倍,因為乾果失去了幾乎所有水分。所以,最好的選擇還是新鮮的水果,完整的水果熱量最低,卻能讓你吃得最飽最滿足。
而水果之中的**聖品包括:西柚、各種的瓜(西瓜、哈密瓜、香瓜)、漿果(士多啤梨、樹莓和藍莓)、木瓜和桃子~~希望被。
蛋糕的執行標準?
2樓:
親親您好,很高興為您解答<>
親親蛋糕的執行標準的國家標準為gb7099-2003《糕點、麵包衛生標準》,該標準迄今已有10餘敬正年,隨著食品工業的發展以及各項食品標準的更新,03版標準已不能滿足對糕點、麵包的要求,液裂並且與其他標準之間有存在矛盾之處。希望本次服務能幫到您,您可以點選我的頭像關注我,後續有問題方便再次向我諮詢,期待能再亮埋悔次為您服務。祝您生活愉快,一切順利[溫暖][溫暖]
糕點麵包衛生規範的標準實施的意義?
3樓:可愛的
中國麵包糕點行業發展趨勢。
飲食習慣改變促進麵包糕點食品家庭早餐消費增長。
麵包糕點類食品可當作休閒食品,消費人群主要是年輕消費者,以及有下午茶習慣的小眾消費者群。
目前面包糕點食品銷售的主要終端渠道包括便利店,超市,專賣店,雜貨店,網購等。
便利店數量穩步增長,長期來看將成為麵包糕點食品消費重要渠道。
**工廠+批發」模式更適合目前的行業發展現狀,發展空間來自於渠道深耕於區域拓展。
gb8957-2016與gb 14881-2013的關係。
食品安全國家標準 食品生產通用橘此胡衛生規範》gb 14881-2013是通用性規範,《食品安全國家標準 糕點、麵包衛生規範》gb 8957-2016是糕點、麵包的專用規範。
gb 14881-2013適用所有食品生產企業,gb 8957-2016僅適用糕點、麵包生產企業及餅店(麵包坊)的現場製作和銷售環節。
gb 8957-2016標準是在gb 14881-2013的基礎上,比對gb 8957-1988 《糕點廠衛生規範》中各項條款;同時參照其他相關標準和管理規定;結合糕點、麵包行業現狀和企業生產實際情況而制定的。
標準名稱說明。
標準名稱為「糕點、麵包衛生規範」。在標準圓攔名稱中扒並未出現「生產」、「工廠」等修飾用語,是因為標準不但適用於工廠生產,還適用於餅店(麵包坊)的現場製作和銷售環節。
選址及廠區環境。
依據糕點、麵包行業的特點,工廠部分增加了廠區內汙水處理設施、鍋爐房的佈局要求,提出了要設定消煙、除塵措施,並要求煙塵排放應符合相關規定。要求生產區建築物與外源公路或道路保持距離,和設防護措施。以及禁止廠區內飼養禽、畜的規定。
麵包成品的標準是什麼
4樓:30秒不
1. 材料稱重:根據要求將麵包中的材料準確稱量,當稱量調味品或。
其它用量很少的原料時,尤其是鹽,必須特別注意,因為鹽會影響發。
酵速度。2拌麵團:混合材料時應以慢速攪打均勻,使角膜均勻的分佈於麵糰。
中,然後改用快速使麵糰上勁。注意攪拌過度或不足都會影響成品的。
質地、質量和外觀。正確方法調製的麵糰,應光滑富有彈性的質感,一般來說,攪拌製作軟包類的麵糰時間不宜超過12分鐘,攪拌製作硬。
包類的麵糰時間在15~18分鐘之間,麵糰用手觸及略感溫度的程度為。
最佳(特指法式長麵包).
3. 發酵:發酵過程中,麵筋會變得更順滑,更有彈性,麵糰中包裹著。
變得很黏,個製作過程帶來麻煩,發酵不足的麵糰叫做生麵糰,發酵。
過度的麵糰叫做老麵糰。要注意的是筋性弱的麵糰例如黑麥,全麥面。
團通常會特意發酵不足或直接使用生麵糰。
4.麵糰稱重:將麵糰按要求分成若干等量的小麵糰,在稱量的過程中。
必須考慮烘焙過程中因水分蒸發而引起的重量減輕現象,減少的重。
量約是麵糰重量的10%~13%,以50可麵糰計算要增加5~克以補充。
烘焙過程中流失的分量。
政策執行的特點有哪些,政策執行的特徵。
政策執行的含義。政策執行就是指政策方案被以後,政策執行者通過一定的組織形式,運用各種政策資源,經解釋 實施 服務和宣傳等行動方式將政策觀念形態的內容轉化為現實效果,從而使既定的政策目標得以實現的過程。兩大學派的觀點 行為學派關注政策作為行動指南的導向性作用,強調政策執行得關鍵問題在於政策執行機關如何...
執行歐洲環保標準的品牌是哪個呢?我要買桌布和布藝產品呢。
你買桌布布藝產品的話,選擇德國艾仕桌布布藝吧,他們是全球性的大品牌,他們執行的是歐洲環保標準,產品非常的環保健康,而且產品品質也是非常的高。執行歐洲環保標準的品牌是哪個我也不知道,因為我沒有買過,對這個不太懂。要買桌布布藝呢,什麼品牌執行歐洲環保標準啊?買東西桌布不理你廟康熙孩子好不好我覺得 就行孩...
怎樣提高自己的執行力,不拖延?
拖延症的本質其實是因為你對這件事情不是特別的喜歡,如果真的是你自己特別喜歡的事情的話,我就相信信就不用人催,你可能會提前把它做完,所以想提高自己的執行能力,不去拖延的話,你就一定要對這個事情培養出足夠的興趣和愛好,這樣子你就不會去拖延了,如果你實在對這件事情培養不出來,興趣愛好的話,你就只能把這件事...