1樓：海洋來自天堂
樂觀的人 往往是受過傷害了。
哭也哭過了 痛也通過了 過去的就過去了。
你知道夢想和希望的差別麼。
夢想 是一個目的地。
希望是一種生活態度 當感受到心臟的跳動的時候滿滿的生命的喜悅。
我曾經是一個 極端的消極者 不知道怎麼就變成了現在這個樣子 一切都會好起來的 真的。
你可以嘗試很早很早起床 去享受一個人的街道。
或者挑一個涼爽的天氣 騎自行車到處遊蕩。
你還可以撿落葉 在上面寫上想說的話 然後丟到河裡 看它飄走。
一句話 自己找樂子去。
2樓：不要一事無成
怎麼說呢 。目前的我雖然情緒不太樂觀不太積極但也算一個樂觀的人。
只是要想著 沒事的，過來這個坎就好了，人生就是因為有了挫折才會美，沒有了失敗、沒有了磨難，成功也顯得毫無意義。
既然你誠心誠意的發問了，那我就大發慈悲的告訴你（哈哈）:你敢出來問這個問題，說明你自身還是還成為一個樂觀的人，多參加集體活動，不要怕丟臉，有時候被大家取笑也沒關係，就當給大家找找樂~加油。
生活就是這樣。我們總要成長。
3樓：鳳輕
每個人都會不順心，遇到事情都難過的要死，對自己，對別人，對健康，前途，生活都是不好的。有什麼大不了的呢？人活著不是為了難過和擔憂，充分享受現在和快樂的生活才是王道。
有的事情，你換一個角度看，往好的方面想就好了，要保持給自己動力和信心。
4樓：windy簡妞
遇事不要想太多啊，多發洩，不要總儲存情緒啊，這樣心裡就舒服了。
5樓：帳號已登出
hi，我是大雄，很高興認識你~☺️感謝使用問一問諮詢！你的問題我已經看到了，正在整理資料ing~類請稍等片刻
可以試試以下方法噢～1、自我鼓勵法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。2、語言調節法語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。3、環境制約法環境對情緒有重要的調節和制約作用。
情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4、注意力轉移法請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。5、能量發洩法對不良情緒可以通過適當的途徑排遣和發洩。
消極情緒不能適當地疏洩，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發發牢騷，憤怒時適當地出出氣；情緒低落時可以唱唱歡快的歌。
如何培養樂觀積極的心態?
6樓：數碼小達人開心果
長大之後會經常懷念童年，喜歡吃棉花糖、小時候沒有零花錢，只能流著口水看著別人吃零食，長大後有錢了，給自己盤了一家零食鋪子，想吃什麼吃點什麼。
這些美食是我們童年美好時光的回憶，所以可以讓我們更好的感受到生活的單純美好，進而用積極的心態去面對未來的陽光生活。
在生活當中培養積極樂觀面對生活的心態是很重要的，這樣可以讓我們自我成長變得更好起來，所以我們可以積極的做到以下幾方面，讓自己不斷的學會成長和提升：
1. 平時多注重閱讀書籍。
書是智慧的**，你讀的書越多，你就會變得更加有智慧，經常讀書的人，在思考問題的時候有廣度也有深度，更容易用睿智的方式恰當的解決問題，經常讀書在思考和處理問題的時候，更加獨立和理智，可以拓展我們的視野並增長我們的見識。
2.勇於承認自己的缺點。
有缺點並不可怕，可怕的是不敢正視、改正它，缺點與優點是可以相互轉化的，前提是要正確的認識並踏踏實實地改正不足之處，每個人都有自己不足的方面，但重點是瞭解承認並且重視它們，用自己的行動和積極的心態去做出改變，讓自己變得越來越優秀。
3.做事情要有積極的行動力。
用行動體現你的主動和積極心態，證明你的能力和水平，富有積極自主的行動才能讓你的能力得到有效提升，在行動中不斷學習，探索出適合自己的方法，積累和總結經驗，從而讓自己變得越來越優秀。
4.向自己尊敬的人多學習。
你之所以佩服那個人，是因為他們擁有某種我們所沒有的優良品質，而這種優良品質正是我們所需要學習的方向，所以向自己佩服的人學習，這樣能夠不斷的有效提升自我的知識水平和能力，讓自己能夠成為更優秀的人才。
5.注重自我總結提升。
讓自己徹底安靜下來，想想當天在為人處事方面是否有不妥之處，仔細反思自己的溝通方式是否存在不足的方面，懂得自省和總結，才能準確地發現自己的缺點，然後才能更好的完善和提升自己。
如何培養樂觀積極的心態
怎麼培養積極樂觀的心態
7樓：
摘要。做喜歡做的事，做讓你覺得開心的事。如果你總是把他人放在第1位。
怎麼培養積極樂觀的心態。
做喜歡做的事，做讓你覺得開心的事。如果你總是把他人放在第1位。
首先要了解積極心態的重要性。積極的心態能夠減少負面情緒。你將不會承諾於負面情緒中。且能更快的恢復到正面情緒。嬰兒生活會更加美好且有氣。
正面情緒促進身體進聲健康，壓力煩躁等其他負面情緒會引起其他疾病將會負面情緒轉化為正面情緒，能夠提升健康的身體狀況。
積極的心態，促進創造力和專注力，心態積極，不僅對身體健康有益。
將負面情緒轉化為正面情緒，努力的從負面的事件中找到中立和積極面。
每個人都會遇到困難，生活本來就是一帆風順，不可能的，你要耐心的學到，將負面情緒轉化為正面情緒，也要學會接受生活中的不美好。把自己調整到最佳狀態，才能給他們最好的關愛。
如何培養積極樂觀的心態？
怎樣培養積極樂觀的心態
8樓：智多星算量
1、 言行舉止要像你希望成為的人。
先在心裡設定自己將來會成為什麼樣的人，從言行舉止上努力使自己成為想象中的自己。
2、 心懷必勝的積極想法。
美國著名的成功學大師卡耐基說過：「一個對於自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。當我們開始用積極的心態並把自己看成一個成功者時，我們就開始收穫成功了。
3、 永遠不要消極地認為任何事都是不可能的。
首先要認為自己能行，然後去嘗試、再嘗試，最後會發現自己真的能行。把「不可能」從自己的詞典裡刪除。
4、 學會微笑，心存感激。
一個面帶微笑的人，傳達的是一種自信和友好、樂觀和堅強，它能以最簡單、最快捷的方式感染人。對人生、對大自然的一切美好的東西，我們都應心存感激。心存感激的人，才能看到人生中的美好。
5、 經常使用自動提示語。
只要是能激勵我們積極思考、積極行動的詞語，都可以成為自動提示語。經常使用這種激發自我行動的語句，並將之融入自己的身心，就可以保持積極心態，形成強大的動力，進而達到成功的目的。
如何培養自己樂觀積極的心態？
如何培養樂觀的心態
9樓：來自白水洞天真的甘藍
1、凡事朝好的方向想。
有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。
2、不要太挑剔。
大凡樂觀的人往往是「憨厚」的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣社會上的一切，希望人世間的一切都符合自己的理想模式，這才感到順心。挑剔的人常給自己戴上是非分明的桂冠，其實是在消極地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理軟弱、「老化」的表現。
3、學會適度屈服。
當你遇到重創時，往往變得浮躁、悲觀是無濟於事的。你不如冷靜地承認發生的一切，放棄生活中已成為你負擔的東西，終止不能取得的活動希望，並重新設計新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原則問題不必過分固執。
4、學會體悟自己的幸福。
有些想不開的人，在煩惱襲來時，總覺得自己是天底下最不幸的人，誰都比自己強。其實，事情並不真是這樣的，也許你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸運的。如上帝把某人塑造成矮子，但卻給他一個十分聰穎的大腦。
請記住一句風趣的話：「我在遇到沒有雙足的人之前，一直為自己沒有鞋而感到不幸。」生活就是這樣捉弄人，但又充滿著幽默，想到這些，你也許會感到輕鬆和愉快。
5、要保持一顆快樂的心。
快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆快樂的心。正如《真正的快樂》的作者塞利格曼所說，快樂的人很少感到孤單。
他們追求個人成長和與別人建立親密關係；他們以自己的標準來衡量自己，從來不管別人做什麼或擁有什麼。快樂的人以家人、朋友為中心，而那些不快樂的人在生活中，時不時地冷落了這些人，在這個時候他們就會倍感孤單。
6、學會微笑。
微笑是世界上最美的表情。面對一個微笑著的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出友好來，使你和對方親切起來。正如英國諺語所說：
一副好的面孔就是一封介紹信。」微笑，將為你開啟通向友誼之門，發展良好的人際關係，建立樂觀的心態。
如何培養積極健康的心態，如何培養自信自強的積極心態
第一方面，要有良好的自我觀念。第二方面，要善於自我激勵。第三方面，要保持樂觀的情緒。第四方面，要心存感激。 十里香亭 不要太在乎別人評價，只要認真努力積極付出就好，平靜，靜下來事情都容易想通 設層次目標，先看最容易完成的，完成後再下一步，這樣一直進步心情很好，直接盯著終極目標每天受壓於離目標太遠是很...
怎樣培養陽光心態的方法，如何培養孩子陽光心態家長髮言稿
七彩虹科技 塑造陽光心態，首先，必須要了解什麼是陽光心態?所謂陽光心態一是快樂生活每一天。亞里士多德說，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條 發現使你快樂的時光，增加它 發現使你不快樂的時光，減少它。二是工作著並快樂著。把工作當成自我實現的樂趣，把工作當作愉快的帶薪學習。而不僅僅是在為老...
如何培養孩子學習的積極性，如何提高學習積極性？
一 用規則去約束 現代社會對孩子的教育講究有理有據，早就告別了，原來動手打罵的教育模式，對於孩子更多的是去用愛去感化。因此，我們可以給孩子制定規則，t告訴他們什麼該做什麼不該做，用規則去約束他們的生活，幫助孩子養成良好的學習習慣。同時對於嚴重沉迷的孩子我們可以制定玩電子產品的規則。比方說每次玩十分鐘...