耐心怎麼培養
1樓：生活打字機
1、學習：
學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。
2、擁有熱情：
從事任何事情都需要擁有一定的熱情。可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看自己是否有永續性，時間久了，就會培養出好的耐心。
3、閱讀：
閱讀能夠給人一種美好的體驗，從中可以領會和思考到一些富有智慧的人生哲學，可以引導去培養自己的耐心。
4、畫畫：
眾所周知，想要畫一幅自己滿意的畫需要很長時間，且畫畫是件很考驗細心和耐心的事，因此可以通過畫畫來提高自己的耐心。
5、練書法：
練書法需要心靜，一筆一劃都要謹慎，而這就需要耐心去堅持，而且練書法能夠修身養性。在空餘時間也可以通過練書法來提高自己的耐心。
耐心的重要性：
耐心，具有很大的能量。是一種不懼風雨、不畏艱險的勇氣，更是一種莫問前程兇吉、但求落幕無悔的堅定。耐心不是忍耐，不需要忍，耐心是信心，對自己有信心，對自己的未來充滿信心。
耐心，是不急躁，不厭煩，不逾矩，不強求。默默耕耘，踽踽獨行，雖有風雨，卻滿懷希望靜候佳音。
有耐心的人，即使面對困境，依然是行到水窮處，坐看雲起時。耐心解決不了的問題，急躁同樣無能為力。有時候，最好的解決方案，就是時間，是歲月。
2樓：匿名使用者
個人覺得，耐心這東西是天生性格中也帶著的。還有就是跟家庭教育、個人生活環境，生活經歷有關的。要培養的話，你要堅持住才行；比如做一件很需要耐心的事情，你就是堅韌的挺住，不放棄，這樣你才會在其中收穫耐心這個東西是如何培養出來的！
3樓：大仙淪為半仙
1首先得意識到自己是個缺乏耐心的人。
意識到自己缺乏耐心是很重要的，可能看到了這篇經驗你會想想自己是否沒有耐心來著，其實大家在平時都會對自己做事有感觸，動不動就煩躁，做一件往往不能有始有終，這就是缺乏耐心的表現之一。2
日復一日堅持做一件事。
堅持做一件事，不僅能夠享受到這件事帶給我們的好處，並且能夠鍛鍊我們的耐心培養，比如長時間堅持去健身，堅持去背英語單詞，堅持每天喝8杯水，小小的堅持帶來不一樣的變化。
4樓：網友
耐心不是培養的，魚沒有上鉤你只能等，，，有魚了是不需要耐心的。
5樓：匿名使用者
每個人都有不同的興趣愛好，有些興趣可能是因為之前沒有時間或者說沒有金錢去實現，那麼在工作之餘是可以很好的利用這個機會的哦！這裡推薦幾個適合培養耐心的小興趣：
插花：不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居住環境，使家庭生活更增添一份美感和溫馨，而且也是探新訪友、迎送賓客最高雅、最珍貴的禮品。
繪畫：這是提升審美的最好方式，也能夠陶冶情操，用高雅一點話來說是自己和觀者的對話，也是自己和內心的互動。
每天不管有多少工作要做，有多少的瑣事，也要空出2到3個小時的時間來。很多事情，比如學習，寫作，思考，只能在不被打擾的時間裡完成。一段不被打擾的時間遠遠超過8個15分鐘。
每天支付給老闆的8個小時是交易，你換來了職務回報，每天我們用來追劇，打遊戲這些消遣的就是消費，如果用來學習，提升自己的職業技能這些就叫做投資。所以那個不被打擾的時間要保證只能用來投資，而不是消費或者交易。
突然有一天學了8個小時這個沒什麼大不了的，關鍵的要點是要堅持，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
我們在職場裡，身邊經常會有一些優秀的人，他們的進步速度很快，做什麼事都比我們厲害，但是仔細想想自己的自由支配時間都用來做了什麼，那些優秀的人都用來做了什麼。想要實現自己在工作中的自我實現，就要善待那第三個8小時，你如何對待它，它就會如何回饋你。
職場精英也不是一簇而就，他們只不過是早一些開始，日積月累才得到今天的成就，過去的時間我們沒辦法回頭，把握住當下才是最重要的，善待自己的時間。
6樓：櫻桃日常美食
1、首先要養成自己做事情要有始有終。
2、要養成良好的思維習慣。
3、通過一些特殊訓練改變自己急躁的性格。
4、可以從生活中做起。
5、工作上培養耐心、就是要有一個完整計劃。
如何培養耐心？
7樓：乾萊資訊諮詢
1、耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。
2、做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就感，從中在領悟一些興趣。
這樣平凡的事情做起來，慢慢就會耐心了，而且越做越有意思，不會覺得枯燥。
補充說明：1、每個人都有七情六慾，都有心煩的時候。特別是夏天，心浮氣躁，動不動就容易生氣。
但是夏天也是鍛鍊自己耐心的最好時期，你如果從第一天開始就堅持微笑，不管別人怎麼對你，罵你也好，誇你也好。只要你堅持一個星期，再堅持一個星期，你就會管好自己的耐心了。
2、如果覺得無聊，就選一樣自己最喜歡的東西做，做作業時帶上耳麥，這樣你就能靜下心來。如果實在不行，就多去看看外景，當然，天氣好的話多看看白雲，或者到大山上吼吼，發洩一下。還有，多跑跑步，對你的耐心的培養很有幫助，盡力能跑多少就多少。
如何培養好的耐心
8樓：愛子潤潤
其實遇事毛躁沒有耐心，在生活中是很不好的行為的。是你人格的缺點，這個特點不好好改正的話，未來你會造成很不好的影響的。其實改正她還是很容易的，只要你下定決心，勇敢面對自己的缺點，只有這樣，你才會有可能去改變自己的沒有耐心。
耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，一時之間耐心是不可能煉成的呢。其實這個耐心培養像書法這種方式，其實是不二的選擇的。也是培養耐心的極好的方法啊，其實我們都知道如果書法要練的好的話，是需要很長時間的。
畢竟中國文化博大精深，要慢慢領悟。其實還有有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這個俗語其實說的很有道理的。
這正說明耐心是成功的關鍵因素之一，就是慢慢來。你只要選擇了，那你就要慢慢來面對這個長時間的練習。
只有如此你才能發現它的精髓所在。在心理學上，耐心屬於意志品質的一個方面，即耐力。你面對強敵，你就需要充分的耐心，去看看他的缺點和弱點。
我們知道的臥薪嚐膽，其實也是說的耐心和耐力，一個人甘心去為報仇一雪前恥辱，就會養精蓄銳幾十年。所以說我們不能小看耐力，畢竟在日常生活中，耐力是很厲害的。你要慢慢的去培養，總結一下其他人的看法和經驗，為自己打造一個好的環境，畢竟只有這樣，我們才能遇事不毛躁。
9樓：寵濮幕
第一 擁有熱情。我們從事任何事情都需要擁有一定的熱情。我們可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看你是否有永續性，時間久了，你就會培養出好的耐性。
此外，我們做一件事情還要有一定的信心。
第二 去學習。學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐性和毅力。我們在學習中或許會遇到一些困難，但是通過解決問題的途徑來培養好的耐性。
第三 對環境的適應。每個人都會嘗試不同的職業，去適應不同的環境。每個不同的環境能夠很好的培養我們的耐性和適應性。
這就像天氣一樣，有寒冷的，有炎熱的，也有溫和宜人的。但是，無論怎樣，我們可以試著去慢慢融入和適應。
第四 多去閱讀。閱讀能夠給人一種美好的體驗，我們從中可以領會和思考到一些富有智慧的人生哲學，這其中就會引導你去培養自己的耐性。如果沒有好的耐性，我們不可能做好一件事情。
此外，我們對耐性的培養要從簡單過度到複雜，這樣就學會耐性的重要意義了。
第五 多去實踐。實踐能夠可以使人感受和體會到耐性的重要性。實際上，耐心對我們從事工作和學習方面起到了不小的作用。
當然，耐性的培養需要一點一滴做起，這樣你遇到事情也會仔細的去思考，而不是表現出性情急躁的態度。
怎樣培養自己的耐心？
10樓：手機使用者
如何培養耐心？很簡單，只要你確定人生的目標，專注於你的目標，直到你充滿旺盛的 企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。具體可按下面這五項指導 原則去做：
1) 不要沉湎於會降低你的身體和精神效率的活動。比如說吸菸過多，如果不能武斷 地說會影響你的健康，至少也可以說會影響你呼吸系統的正常執行。科學研究證明吸菸的害 處遠遠不止諍粑飲酒過量也會降低你身體的忍耐力，飲酒過量會降低你清晰思考的能力，也會降低大腦 發揮正常作用的能力，最終會導致體力和腦力的劇烈惡化，而且會越來越嚴重。
幾乎沒有哪 個喝酒過量的人會成為成功的管理人員或者贏得了高超的駕馭能力。事實上是，有不少已經 獲得了成功的執行人員由於嗜酒成癖，最後反受其害，從他們佔據很高的領導或負責人的 位子上跌落下來。(2)培養體育鍛煉的習慣有助於增強你的體質。
對於一個成天忙於怎樣賺錢的人員， 進行體育運動，似乎是最合適不過的了。不管是什麼型別的體育鍛煉，只要你能持之以恆， 都會增強你的體質，而且運用超負荷的原則還可以增加你的忍耐力。(3)學會一種你自己一個人能玩、到了老年時也能享受其樂趣的運動專案。
壘球、網球、排球，雖然是美好的運動專案，但一個人沒法玩，年紀大了也不便玩。可是，高爾夫球 、保齡球、打獵、釣魚，卻是一些既能與其他人共同享受，又能自己單獨享受的運動專案， 健康的體魄是你謀取財富的第一個物質基礎。(4)通過不斷地強迫你自己去做一些緊張的腦力勞動來考驗你的精神忍耐力。
有時，當 你疲勞至極，而且你的精力也已到了殆盡的地步時，你還要強迫自己工作，這是惟一一條學 會在極大壓力下還能繼續進行工作的方法。學會這個也得運用超負荷的原則。(5)以你最佳的體力和智力狀態完成各項工作。
這通常是對你的忍耐力的最好考驗， 這也是保持勇氣、保持耐力的一種方法。
11樓：度琬凝員綠
找一潑婦，很很羞辱她，當她暴發後，用心聆聽、做到打不還手罵不還口。如此既鍛鍊你的耐心又磨練你的肚量，此法一舉好幾得。
如何提高耐心，如何培養耐心？
人若沒有耐心，就會容易浮躁，很難成大事。心浮氣躁，也會被外界的不良資訊給影響，無法做出正確的決定。沒有耐心，所帶來的弊端實在是太多了。那麼如何培養自己的耐心呢？1.從小事做起。從身邊的小事做起，培養自己的耐心，小到洗衣服，洗碗等。一屋不掃何以掃天下 從小事做起，從瑣碎，複雜的小事做起，會有利於培養自...
如何培養小孩子的耐心，如何培養孩子的耐心
家長要做出榜樣。許多孩子沒有耐心，是因為家長對孩子做事的要求往往也是虎頭蛇尾。所以，首先要求家長要注意不造成孩子半途而廢的行為習慣。在開始一種新的活動之前，必須讓他把正在進行的活動有個了結。如讓孩子去洗澡，應在開始燒水時就告訴孩子畫好這張畫後，就去洗澡。然後在孩子洗澡之前別忘了認真檢查畫到底畫完了沒...
怎樣才能提高自己的耐心，如何培養自己的耐心
如果想提高自己的忍耐力耐心的話，需要一些事情的磨礪磨練才能夠達到。比如說耐心最好的方法就是做一件事要從頭到尾有始有終，你比如說釣魚下象棋。踢球打籃球都可以的，好多的活動都是可以提高耐心的。畫畫用毛筆寫字啊這些都可以呀，你可以不斷的去嘗試，不要一味的就說這個不做了，這樣是不行的。首先要看這個話務員不耐...