1樓：北京第五醫院
如果想提高自己的忍耐力耐心的話，需要一些事情的磨礪磨練才能夠達到。比如說耐心最好的方法就是做一件事要從頭到尾有始有終，你比如說釣魚下象棋。踢球打籃球都可以的，好多的活動都是可以提高耐心的。
畫畫用毛筆寫字啊這些都可以呀，你可以不斷的去嘗試，不要一味的就說這個不做了，這樣是不行的。
2樓：匿名使用者
首先要看這個話務員不耐心及服務熱情不夠是什麼原因造成的？要找到他的需求所在。
如果是薪酬問題，看能否提高薪酬福利來解決。
如果是工作態度問題，經過多次鼓勵與溝通都沒有改善的話，不行就該換崗位，不能再拖下去了；
如果是個人原因造成的，可以幫他/她解決問題後再要求其改善服務質量。
要做到人性化，就要多關心員工，要和員工多進行溝通。溝通不是單單找她談話這麼簡單的，而是通過各方面進行的。如中午吃飯溝通、會議上溝通、外出活動時溝通、小紙條等形式。
多站在員工角度進行思考，管理除了要合法外，還要合理，基本上都會讓員工感覺有人性化。
3樓：領京桃
親，我是知道導師領京桃導師，從事知道諮詢超過五年，擅長分析問題，協助決策，解惑答疑，情感疏通，指導人生等，服務客戶範圍從學生到已就業青年老年，正在幫您解決問題，請稍等呢，親。
1、重複的去做一件事，直到你做到自己的極限為止，習慣的養成就是培養耐心的過程，寫字，讀書，甚至是每天幾分鐘的運動積累，當持久的成果展現出來的時候，那就是耐心所帶來的。2、堅定的信心，自己去鼓勵自己，堅持一下，再堅持一下。所有的耐心都是在為了收貨的時候能夠獲得成就感存在，鼓勵自己可以讓浮躁的心沉靜下來。
3、保持一個樂觀的心態，正能量是自己成功的一個必要要素，對結果抱有希望才能夠堅持並更好的達成目標。4、立一個目標或者找一個目標來激勵自己，成功的標準不一致，並不代表這付出的耐心沒有獲得一點點的效果，適當的降低目標也能夠將目標分解直到完成。5、給自己設定一個期限，有的時候在錯誤的地方做的功課都是無用功，再好的耐心也抵不過永遠達不到的目標。
設定一個期限，讓自己在期限內有壓迫感，也更有成就感。
4樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
5樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
6樓：錠弦袁罕慘
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
7樓：匿名使用者
做一些集中注意力的事情。
如何培養自己的耐心
怎麼讓自己有耐心? 50
8樓：北極雪
培養耐心需改變自己對生活的態度，學會在不耐煩的狀態下如何放鬆自己。
當感覺不耐煩時深呼吸幾次，嘗試著讓大腦放空，把所有的注意力全部集中在呼吸上，慢慢的就能放鬆下來。
當對不耐煩的事情無計可施時就不要去理會，如排隊買東西。只要在小事情上或短期內保持耐心，那麼在大事情或長期內也會更加有耐心。
一般急躁的人堅持把事情辦好，不喜歡浪費時間，但有些事情是急不來的。
生命中大部分好事都需要一定的時間和精力投入，沒有耐心就容易放棄對自己很重要的東西以及目標。
另外要記住什麼才是最重要的，若沒有專注於生命中重要的事情，就容易感到不耐煩，減少自己對不重要事情的過度關注。樂觀面對生活，一般樂觀的人容易有耐心。
9樓：雲南萬通汽車學校
用足夠的時間去做好一件事情，很多時候由於時間不夠，我們總是草草了事。例如，我們需要做一個策劃書，那麼我們就要減少自己休息和玩耍的時間，留儘量多的時間來做這個策劃書，這樣我們在有時間的前提下是肯定會慢慢去做的，這樣也會保證我們的工作的順利完成。
給自己一些心理暗示，很多人在做事情的時候，時間稍微久一點，耐心就被磨光了，從而脾氣也會變得非常的暴躁，這個時候繼續要給自己一定的心理暗示。
想要自己變得更加的耐心，練字是一個不錯的方法，練字可以讓人心平氣和，保持情緒的平穩，長時間也是可以使人變得有耐心的。
如果是喜歡運動的話，那麼可以去練習太極拳，太極拳也比較講究，很多動作都是需要很慢的，一點也急不得，長時間的堅持也會慢慢讓自己的心迴歸平靜。
在做每一件事情的時候都抱著一種認真的態度去做，細心一點，儘量確保不會出錯，會想盡辦法將這一件事情做好，會有足夠的耐心去做著一件事情，但是前提是要將這件事情放在心上。
可以在生活中去做一些比較磨練人的意志的事情，長期做這些事情，也是可以使人慢慢的變得有耐心的，還是那句話，貴在堅持額。
10樓：樂馨馨
1、擁有熱情。我們從事任何事情都需要擁有一定的熱情。我們可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看你是否有永續性，時間久了，你就會培養出好的耐性。
此外，我們做一件事情還要有一定的信心。
2、去學習。學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐性和毅力。我們在學習中或許會遇到一些困難，但是通過解決問題的途徑來培養好的耐性。
3、對環境的適應。每個人都會嘗試不同的職業，去適應不同的環境。每個不同的環境能夠很好的培養我們的耐性和適應性。
這就像天氣一樣，有寒冷的，有炎熱的，也有溫和宜人的。但是，無論怎樣，我們可以試著去慢慢融入和適應。
4、多去閱讀。閱讀能夠給人一種美好的體驗，我們從中可以領會和思考到一些富有智慧的人生哲學，這其中就會引導你去培養自己的耐性。如果沒有好的耐性，我們不可能做好一件事情。
此外，我們對耐性的培養要從簡單過度到複雜，這樣就學會耐性的重要意義了。
11樓：帳號已登出
學習：學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。
如何培養自己的耐心？
12樓：匿名使用者
每個人都有不同的興趣愛好，有些興趣可能是因為之前沒有時間或者說沒有金錢去實現，那麼在工作之餘是可以很好的利用這個機會的哦！這裡推薦幾個適合培養耐心的小興趣：
插花：不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居住環境，使家庭生活更增添一份美感和溫馨，而且也是探新訪友、迎送賓客最高雅、最珍貴的禮品。
繪畫：這是提升審美的最好方式，也能夠陶冶情操，用高雅一點話來說是自己和觀者的對話，也是自己和內心的互動。
每天不管有多少工作要做，有多少的瑣事，也要空出2到3個小時的時間來。很多事情，比如學習，寫作，思考，只能在不被打擾的時間裡完成。一段不被打擾的時間遠遠超過8個15分鐘。
每天支付給老闆的8個小時是交易，你換來了職務回報，每天我們用來追劇，打遊戲這些消遣的就是消費，如果用來學習，提升自己的職業技能這些就叫做投資。所以那個不被打擾的時間要保證只能用來投資，而不是消費或者交易。
突然有一天學了8個小時這個沒什麼大不了的，關鍵的要點是要堅持，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
我們在職場裡，身邊經常會有一些優秀的人，他們的進步速度很快，做什麼事都比我們厲害，但是仔細想想自己的自由支配時間都用來做了什麼，那些優秀的人都用來做了什麼。想要實現自己在工作中的自我實現，就要善待那第三個8小時，你如何對待它，它就會如何回饋你。
職場精英也不是一簇而就，他們只不過是早一些開始，日積月累才得到今天的成就，過去的時間我們沒辦法回頭，把握住當下才是最重要的，善待自己的時間。
13樓：櫻桃日常美食
1、首先要養成自己做事情要有始有終。
2、要養成良好的思維習慣。
3、通過一些特殊訓練改變自己急躁的性格。
4、可以從生活中做起。
5、工作上培養耐心、就是要有一個完整計劃。
怎麼樣才能培養自己的耐心？
14樓：匿名使用者
你可以試著去夾豆子，先拿三個盤子，一個盤子裡放許多的黑豆和黃豆（其他豆子也可以），還有兩個盤用來區分兩種豆子，然後，拿雙筷子，慢慢挑豆子吧（ps：因為豆子很滑，所以要夾完豆子要很長一段時間，夾完了繼續加，所以我相信，你的耐心一定會隨著一天夾5大碗豆子而增加的，不要問我為什麼知道。
15樓：匿名使用者
你去找個有小孩的讓他給你帶一天，然後你就會發現沒有什麼比帶小孩辛苦的，你自然會知道要好好對待自己要做的事，如果你要做的事情是你自己願意做的那麼請你好好完成他，只因為你選擇了就要為自己的選擇而付出努力！
16樓：匿名使用者
耐心：耐心是一切聰明才智的基礎。——柏拉圖。
耐心和恆心總會得到報酬的。——愛因斯坦。
不會做小事的人，也做不出大事來。——羅蒙諾索夫。
無論何人，若是失去耐心，就是失去靈魂。——培根。
要有耐心！不要依靠靈感。靈感是不存在的。藝術家的優良品質，無非是智慧、專心、真摯、意志。——羅丹。
有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這正說明耐心是成功的關鍵因素之一。在心理學上，耐心屬於意志品質的一個方面，即耐力。
它與意志品質的其他方面，如主動性、自制力、心理承受力等有一定的關係。
齊白石是中國近代畫壇的一代宗師。齊老先生不僅擅長書畫，還對篆刻有極高的造詣，但他也並非天生具備這門藝術，他也經過了非常刻苦的磨鍊和不懈的努力，才把篆刻藝術練就到出神入化的境界。
年輕時候的齊白石就特別喜愛篆刻，但他總是對自己的篆刻技術不滿意。他向一位老篆刻藝人虛心求教，老篆刻家對他說：「你去挑一擔礎石回家，要刻了磨，磨了刻，等到這一擔石頭都變成了泥漿，那時你的印就刻好了」。
於是，齊白石就按照老篆刻師的意思做了。他挑了一擔礎石來，一邊刻，一邊磨，一邊拿古代篆刻藝術品來對照琢磨，就這樣一直夜以繼日地刻著。刻了磨平，磨平了再刻。
手上不知起了多少個血泡，日復一日，年復一年，礎石越來越少，而地上淤積的泥漿卻越來越厚。最後，一擔礎石終於統統都被「化石為泥」了。
這堅硬的礎石不僅磨礪了齊白石的意志，而且使他的篆刻藝術也在磨鍊中不斷長進，他刻的印雄健、洗練，獨樹一幟。漸漸地，他的篆刻藝術達到了爐火純青的境界。
一位自考畢業的女孩去應聘一家外貿公司經理秘書。但是，公司卻給她安排了一個行政部文員的職位。女孩想了一下，覺得只要自己耐心做好文員的工作，一樣很好。於是，她就答應了。
女孩的工作是負責接待客人和影印、列印等瑣事。同事們總是把一些需要影印和列印的檔案一股腦兒堆在女孩的桌子上，然後告訴她哪些需要影印、哪些需要列印、每種各需要多少份。女孩總是耐心地記錄著各種要求，然後仔細地做。
有好幾次，女孩的認真檢查避免了公司的損失。因此，女孩真的被提拔為經理秘書了。女孩是這樣對人說的：「工作雖然簡單，但是只要有超凡的耐心和細心，就會取得成功。」
耐心被認為是一個人心理素質優劣、心理健康與否的衡量標準之一，也是人生未來成功的關鍵因素之一。培養自己的耐心不僅對自己學習上有幫助，而且對今後的人生道路也有很大的影。
怎樣才能培養自己細心和耐心的能力
首先要有對工作的責任心。要堅持用幹一行，愛一行的心態和熱忱來開展工作，把做好自己手頭上的各項工作，作為對自己 對科室 對整個局的責任。這樣才會真正的撲下身子，開動腦子，一步一個腳印 細細心心地做好每一件事。作為辦公室更是要有強烈的責任心，敢管 敢說 敢抓，才能及時發現工作中存在的比較容易忽視的問題和...
如何提高耐心，如何培養耐心？
人若沒有耐心，就會容易浮躁，很難成大事。心浮氣躁，也會被外界的不良資訊給影響，無法做出正確的決定。沒有耐心，所帶來的弊端實在是太多了。那麼如何培養自己的耐心呢？1.從小事做起。從身邊的小事做起，培養自己的耐心，小到洗衣服，洗碗等。一屋不掃何以掃天下 從小事做起，從瑣碎，複雜的小事做起，會有利於培養自...
如何培養自己的自信心，怎樣才能提高自己的自信心？
專注小學生練習 自卑在現實生活中廣泛存在，或許是因為某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落，對自己失去原有的自信，對生活充滿自卑。自卑主要表現為對自己的能力 品質等自身素質評價過低 心理承受力脆弱 經不起較強的刺激 謹小慎微 多愁善感，常產生疑忌心理。行為畏縮 瞻前顧後等。自卑心理主要 於心...