1樓：
注意力不能集中的原因有兩方面，一呢對某種事不感興趣所導致注意力不集中，二呢是所想事太多，被別事困擾所導致注意力不集中
2樓：家電發燒友
外界環境干擾太大，本身的心不在焉，對在做的事情感到枯燥乏味等原因使你的注意力集中不起來
3樓：快樂精靈喵小美
因為思緒萬千。所想事情太多。也可能心太亂了。所以不能集中注意力
4樓：匿名使用者
對正在做的那件事情沒有什麼興趣，或者是精神什麼的不太好，沒休息好
5樓：明月
是因為身體狀況不太好，要不有心事
為什麼注意力總是不能集中？
6樓：哇塞腦洞大開
13. 為什麼你總是無法集中注意力？
7樓：
我認為首先要了解一下注意力總是不能集中的原因，然後對症下藥，首先得避免干擾，選擇適當的環境，只有這樣才能集中注意力，再者做事情一定要專注，掃除一切障礙，專心做一件事心無旁鶩，這樣就能便於集中注意力。
8樓：年騫仕
注意力不集中的原因包括：
1.身體原因：睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病等引起的情緒不安；
2.環境因素：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中；
3.家庭因素：父母不和或家庭經濟問題；
4.心理原因：心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
9樓：總是_長不大
可能是不感興趣，或者有其他東西分神了
注意力不集中原因？
10樓：匿名使用者
睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病引起的情緒不安等，都是影響注意力的集中的主要原因。注意力不集中的你，可以通過3點來提高注意力：
1訓練你的大腦：就像我們訓練寵物一樣，我們的大腦也可以訓練。你需要每次都告訴自己，你現在的學習對你意味著什麼，你需要按時完成它。
告訴你的大腦：如果你專注於你正在做的事情，你會得到什麼好處。這樣你就可以訓練你的思維，提高你的注意力。
2補充足夠的營養：吃清淡有營養的食物，食物會給我們提供足夠的能量。在工作或學習需要集中注意力時，儘量不要吃油膩的食物，因為油膩的食物只會讓我們更加昏昏欲睡。
雖然建議吃一頓豐盛的早餐，但豐盛並不一定意味著吃得太多。
3學會釋放自己的壓力：壓力就像一個巨大的怪物，它會破壞一切，導致我們大腦生鏽。當我們壓力過大時，我們就無法集中精力發揮最大潛力。
當你需要集中精力做某件事的時候，忘記緊張，盡一切可能避免壓力。之前在我讀初中的時候，我的注意力常常不好，背公式總是記不住，我的各科考試成績也很不好。然後下了增強智商的[特斯拉潛能課程]，通過學習後，我的情況才開始改善。
我記憶力和注意力得到提高，成績都提升了。我的經歷應該對你有幫助，相信你也可以，請採納我的回答，謝謝！
11樓：沐染雨
注意力不集中的原因包括：
1.身體原因：睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病等引起的情緒不安；
2.環境因素：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中；
3.家庭因素：父母不和或家庭經濟問題；
4.心理原因：心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
12樓：旅人
出現注意力不集中的問題,從醫學的角度來看,身體裡缺鋅或者鉛含量過重都會導致注意力不集中.但這並不是主要的原因.首先,明確目的.
一個人做任何事情,一旦對它的目的、任務有清晰的認識,就會提高自覺性,集中注意力.學習也一樣,建立起一種責任感.其次,設立短期目標,合理安排學習時間,讓目標和時間來排擠注意力不集中的情形.
還有就是一定要加強意志訓練.
為什麼注意力總是無法集中呢？
不能集中注意力原因？
13樓：匿名使用者
不能集中注意力原因：
1.壓力：研究表明，壓力和焦慮實際上會損害心理功能。高水平的壓力已被證明會損害認知功能並影響短期記憶。
2.y.鬱症：
y.鬱症可能導致缺乏注意力和注意力集中。事實上，這些是這種精神疾病最常見的兩種症狀。
y.鬱症可能使你很難進行任何需要精神敏捷和警覺的任務。
4.酒精或藥物濫用：如果您沉迷於酒精或藥物，您可能會因腦功能受損而長期受到影響。
隨著時間的推移，這些會導致大腦工作效率降低，某些精神藥物可能會引發您從未患過的精神疾病。荷爾蒙變化：我們作為女性所面臨的荷爾蒙波動會對我們的心理能力產生影響。
例如，更年期也可能導致你的大腦表現得很奇怪！事實上一項研究表明，絕經確實會導致精神敏銳度和注意力下降。
4.中風：一種剝奪大腦血液的腦卒中可能導致精神能力嚴重受損，如記憶喪失和無法集中注意力。
甲狀腺問題：低於標準的甲狀腺也可能導致精神損傷，研究表明它有時會導致腦細胞活動的改變。如果您的甲狀腺功能低下，它會減慢您的身體新陳代謝，讓您一直感到遲鈍和疲倦。
t3和t4血液檢查將確認診斷。其他症狀包括抑鬱症，冷不耐症，體重增加。貧血：
貧血是血紅蛋白缺乏的一種情況，它可以幫助紅細胞攜帶氧氣。由於沒有足夠的氧氣到達大腦，這種情況可能會導致一系列心理健康問題。如果您患有貧血症，您可能會遭受的一些症狀是疲勞，頭暈，頭痛，思維和注意力不集中，疲勞，睡眠困難。
14樓：藍瑩夜雪
注意力不集中通常是以下幾方面原因所致：
1、若是青少年，可能是多動症，如抽動穢語綜合徵或者多動症。這種情況可導致注意力不集中，此時要到兒童醫院就診，以除外兒童是不是由多動症或抽動穢語綜合徵等病變導致注意力不集中；
2、睡眠是不是很好，晚上是不是有足夠休息。若睡眠質量差，夜間睡眠不足，可導致第二天注意力不集中；
3、抑鬱症，目前大家對抑鬱症理解是情緒低落。其實抑鬱症不僅會影響情緒，還會對認知有影響。因為患者除有情緒低落、心境改變之外，可能有軀體症狀。
發現一些青年人患有抑鬱症後，更多表現可能是在處理日常工作時注意力無法集中。需要進行針對性抗抑鬱**，以此糾正注意力不集中的情況。
15樓：暮靜雨
注意力是我們做起事情來重要的構成，但是有些人天生注意力集中，而有些人卻一直分散注意力，做什麼事情都沒有興趣，下面就來為大家介紹一下不能集中注意力的原因有哪些。
第一：沒有明確的學習目的和任務，自然不能使人長久地集中注意力。任務是目的的具體化，每一次學習之前，如果不給自己規定具體的任務，不限定時間，則學習時就會鬆懈拖沓，容易分心，那麼學習對你而言是一件苦差事，需要相當大的意志力去集中精神。
意志稍一薄弱，注意力便會分散。
第二：學習環境的干擾。容易分心往往跟學習環境也有很大關係，如學習時周圍嘈雜，學習環境雜亂無章，空氣汙濁，環境過於空曠冷清等，過度疲勞和焦慮。
大腦和人體的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處於興奮狀態，就會產生疲勞，導致抑制過程，使注意力分散。
第三：人際關係的變化。人際關係如與父母、老師、同學、朋友的關係發生了變化，特別是與同學、朋友的關係在青少年心中分量特別重，稍有變化會引起較大的情緒情感波動，如焦慮、抑 鬱等，這些都會引起注意力分散，另外，學習內容太易或太難也會影響注意力的集中。
16樓：若桂楓
1.從小未養成好習慣，做什麼事都不能集中注意力，2.長期睡眠不足，晚上休息不好會影響心情不好，導致注意力不集中,3.
生活壓力大，情緒不穩定，4,喝酒或亂使用藥物導致大腦受損，影響注意力不集中。
17樓：塗擾龍桖
可能是因為孩子沒有辦法理解老師所教的內容。也可能是因為孩子本身的自制能力比較差。孩子對所學的內容缺乏了興趣。
或者是受外界因素的影響。孩子出現了多動症，會有注意力不集中的情況。
18樓：
提起孩子上課注意力不集中、做作業拖拉，我就有一肚子話要說，因為我兒子唐唐，以前就是個讓老師頭疼、讓家長抓狂的「問題兒童」。上課不是東張西望，就是發呆走神，寫作業時拖拖拉拉，一會摸摸這兒，一會戳戳那兒，一點作業也要拖到半夜才能做完，成績在班裡也是墊底。和他說話，看著他像是在聽，其實根本沒聽進去，別提多鬧心了。
直到後來才知道孩子注意力不集中的真正原因，搞清楚這些原理，給孩子正確的教育引導方法，我家這個「問題孩子」就這麼成功轉型為優秀少年。看著他認真讀書、寫暑假作業的樣子，心裡別提有多欣慰了。
19樓：一笙淒涼一笙毀
我感覺注意力不能集中很大原因和身體條件有關，例如低血壓就會造成無法集中注意力。
20樓：小李談心
一，是生理因素，生理因素是天生的，主要包括視覺系統、聽覺系統、觸覺系統等，導致寶寶注意力不集中的原因是因為感覺系統功能失調，例如視覺統合失調的寶寶，對看圖看書缺乏興趣，常呈現疲勞狀，模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶，因觸覺十分敏感，所以極力抗拒被撫觸、打針、剃頭等，表現為心情不安、易受驚，注意力難以集中。
二，是心理因素，心理因素是造成寶寶注意力分散的主要因素，因此在生活中，要讓寶寶覺得自己有安全感或者是經常鼓勵寶寶，但是不能讓寶寶產生過分的依賴。
三，是環境因素，一個好的環境對孩子的成長具有非常大的影響，要是孩子經常在嘈雜的環境下生活，經常處於一種莫名的興奮狀態，就無法集中注意力，當然太過於封閉或者安靜對孩子也不好，長時間會造成寶寶性格比較封閉，也容易造成注意力的不集中。
以上介紹的是注意力不集中的原因，當然和教育方式也有很大關係。
21樓：99人間百科百曉生
注意力不集中主要是心中雜念過多！
如果想讓注意力集中些，是可以常常靜坐來練習的，時間久了，自然能改變！
22樓：帳號已登出
注意力不集中可能是由於遺傳因素所引起的症狀，也可能是由於心理和自身習慣因素或環境因素等所引起的症狀，可以通過飲食方面的改善，生活習慣的改變或藥物方面的**來緩解症狀。
23樓：和初七
注意力不能集中的原因有很多的，比如你分散了注意力，就會導致注意力不集中的，還有就是你的注意力根本就沒在這上面，
24樓：漫步白雲端
提高注意力可以從以下幾點入手：
1. 明確自己的目標；
2. 創造一個不讓自己分心的環境；
3. 建立儀式感，形成習慣；
4. 給自己一個5分鐘起步時間；
5. 調成單任務工作模式，一次只做一件事；
6. 細化分解你的任務，限定時間界限；
7. 及時獎懲；
8. 堅持練習。
孩子的注意力不集中的原因，孩子注意力不集中的原因？
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注意力不集中是什麼原因？注意力不集中什麼原因
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