1樓：匿名使用者
哦哦，你上課注意力不集中是因為你學習沒有目標，更確切的說是你的學習沒有計劃，如果你知道你上課要從中學到什麼知識的話，你的精力就會非常的集中。所以課前預習很重要的。不要為了下課而上課，這樣你的效率是不會高的。
講完的題不會做，那是因為你沒有深度理解這道題，歸根就是你的基礎知識不牢固的原因。哎，你的問題要是究其來的話就很多了，你缺少努力，更沒有自己的學習目的和方法。
有時間多看看學習方法這方面的書籍，學習一定要科學，沒有學習科學的方法是提高不上去的，learning sciences 是你成功的保障啊！
2樓：情境教育課堂
注意力不集中只是表象，原因是什麼，兩種，一是你對所學內容感到有困難或乏味或前面落下的太多，由於頭緒太多使你無法集中注意力，二是你的注意力能力有欠缺，這還要分是聽覺分辨力，還是聽覺追蹤力，或者聽覺廣度，或者聽覺思考力出了問題，如果是這方面有問題，那就必須通過訓練來提高了，去優化教育訓練中心 首 頁，那裡有相關的評估
3樓：匿名使用者
因為你不集中聽課，老師教的知識你不理解，不會做題也在情理之中的。要想集中精力，首先要休息好，有一個好的精神狀態。其次平時多訓練自己集中精力，比如看看自己喜愛的故事書，這樣長期堅持，會好許多的。
再次上課時要強制自己集中精力聽課。以上只是介紹一般方法，具體情況還要根據自己確定。
上課注意力不集中解決辦法，上課注意力不集中怎麼辦？
上課注意力不集中的原因 1 睡眠不足，缺乏精力。2 對上課的科目不感興趣。3 不喜歡老師。4 受到了其他因素的干擾。上課注意力不集中的解決方法 1 保持充足睡眠。睡覺是記憶細胞新陳代謝的過程，如果一個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，那麼注意力自然就無法集中。2 培養學習興趣。學習中對某一科...
上課總是注意力不集中怎麼辦，如何讓注意力集中
保持良好的注意力，是大腦進行感知 記憶 思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。法國生物學家喬治。居維葉說 天才，首先是注意力。很多人對自己的注意力狀況都不太重視，覺得沒什麼！其實注意力是非常重要的，是工作和學習能...
小孩上課注意力不集中怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦
1 培養孩子的自制力 家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業 繪畫 練琴 手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過波到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。...