1樓：匿名使用者
沒有。長高的後天因素：運動和營養。
運動比較營養，運動更勝一籌。
多做打籃球等向上蹦跳的運動。
五大營養食物：牛奶、雞蛋、豆腐、瘦肉、雜豆。
主食：增高，麵粉優於大米。還要多吃蔬菜水果。
2013.09.20 央視焦點訪談報道，凡是增高藥都是假的。
如果想通過醫藥增高，惟一的辦法是到正規醫院做手術。
2樓：匿名使用者
不行的喔，想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
3樓：匿名使用者
多喝牛奶多運動才有用吧
經常站著有好處嗎
4樓：幸運的創業找我
有好處的
1，經常站著會讓人的形體優美，身材挺拔，不會形成小肚子或者脊椎病。
2，壞處就是長期站立使得小腿神經與肌肉緊繃，容易得靜脈曲張。
如屹立不動的山一樣穩定的站立體位。練習站立體位時一定要從山式體位開始。
人們通常不太注意自己的站姿，有些人把身體重量放在一條腿或身體的一側，有些人則將身體重量放在腳跟或腳的內外邊緣。其實，站立時應該將身體重量放於整個腳底，才能使脊柱獲得更好的支撐。保持正確的站姿，才能使身體更加輕盈，思維更加敏捷。
如果長期以腳後跟站立，將使髖部變得難看，腰部也突出，身體後仰，脊椎緊張，所以不久我們就感覺疲勞，思維變得遲鈍，因此我們要掌握好正確站立式。
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貧血~因為你長時間坐著，血液都集中在下肢，你突然站起來，血液要運回上肢和頭，體質不好的人，血液不充足的人都有可能一下子**不過來，所以會出現頭昏，眼黑的症狀，你可以試著漫漫站起來，或者不要長時間坐著，還有要糾正貧血，多吃點補血的食物，豬肝，紅棗，菠菜````都可以啊~希望對你有用~
5樓：匿名使用者
好處：消耗大量的熱量和脂肪、塑造形體、提神。壞處：容易得靜脈曲張等腿部血管疾病
6樓：厚甜敬俊哲
久站和久坐同樣有害。同一個姿勢不能維持過久。那樣對身體都是有害的。
7樓：簡波佘憶文
常期站立沒有好處，抽空坐一;而且長期站立容易引起下肢靜脈曲張，還有可能得痔瘡哦
8樓：虢桀爾源
時間長了對腿部血液迴圈有壞處，長期以往的話會造成腿部的靜脈曲張之類的疾病。
9樓：禰騰元思柔
沒有，容易引起下肢靜脈曲張,站的時間太長了的話,會使腿變粗的哦
10樓：蓬進明黛娥
沒有好處，容易引起下肢靜脈曲張，抽空坐一會，交替變幻姿勢能減少對身體造成更大的損害
11樓：過雲回青易
長期站著好像沒什麼好處，特別是對於女性容易導致子宮下垂，關節勞累，腰肌勞損，子宮下垂是比較嚴重的
天天站著工作對長高有好處嗎，每天站著對長高有好處嗎
癮大技術差 身體想長高應該休息有度，有張有馳哦。生活方式，跪坐 睡眠姿勢，甚至站立都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，具有良好的心理素質不無裨益。運動增高 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由...
白米對人長高有好處嗎，對長高有好處的食物
保持好的習慣對身高很有效果具體漲多高不好說，因人而異，跟父母身高，生活習慣有關係，看看我寫的吧，肯定對你有幫助 我現在22，一米90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百...
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我不會玩魚人 山楂吃多了容易誘發腸胃疾病。山楂具有促進消化液分泌的作用，但同時它也會對腸胃產生一定的刺激，吃多了就會導致胃部不適，長期過量吃山楂就會誘發腸胃疾病。山楂吃多了容易形成胃結石。山楂中還含有較多的鞣酸，大量食用山楂會讓更多的鞣酸進入胃部，它與胃酸 果膠 食物殘渣等混合後，非常容易形成團狀的...