1樓：癮大技術差
身體想長高應該休息有度，有張有馳哦。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至站立都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，具有良好的心理素質不無裨益。
運動增高 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。 力學**法 力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。
除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3釐米，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
2樓：2魂
沒好處，反而會壓迫骨骼
每天站著對長高有好處嗎
3樓：匿名使用者
沒有。長高的後天因素：運動和營養。
運動比較營養，運動更勝一籌。
多做打籃球等向上蹦跳的運動。
五大營養食物：牛奶、雞蛋、豆腐、瘦肉、雜豆。
主食：增高，麵粉優於大米。還要多吃蔬菜水果。
2013.09.20 央視焦點訪談報道，凡是增高藥都是假的。
如果想通過醫藥增高，惟一的辦法是到正規醫院做手術。
4樓：匿名使用者
不行的喔，想要長高不要吃什麼長高藥。“是藥三分毒”！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
5樓：匿名使用者
多喝牛奶多運動才有用吧
上班要站著 每天都要站一整天 請問會影響長高嗎？
6樓：絕筆淚痕未乾徹
會的哦！這位兄弟，站久會傷骨的！
關於怎麼長高，長高需要注意什麼可以追問我哦，還有就是千萬別買增高的！
每天站著上班，對身體有什麼好處和壞處？
7樓：滅失時光墬
長期站立易患的職業病是---下肢
靜脈曲張 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的專
疾病，也是四肢屬血管疾患中最常見的疾病之一，因為長期站立致下肢血迴流心臟緩慢（下肢血液迴圈障礙），過多的靜脈血滯留在下肢致靜脈曲張。 原發性靜脈曲張患者早期多無區域性症狀，逐漸發展可出現以下臨床表現。 1．患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。
2．患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。 3．腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。
4．併發症： (1)**的營養變化：**變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，溼疹樣皮炎和潰瘍形成。
(2)血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節和條索狀物，有壓痛。 (3)出血：
由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂，引起急性出血 在預防上的話，最好不要穿底太硬，跟太高的鞋子，最好在晚前用熱水泡泡腳，還可在床上將二腳抬高十幾分鍾，都有一定的好處。如果你是女性，可以穿高彈力長筒襪，無數臨床實驗證明，高彈力長筒襪對下肢靜脈曲張都有很好的預防和一定的**效果！
8樓：〓血刺判官
朋友你好！你辛抄苦啦！你長期站著上班，人體移動範圍大嗎？
如果較大---可以--多走動走動；如果不是很大---就多移動移動！對你身體大有好處的！不要始終不動，那樣不好！
因為長時間站著，容易引起靜脈曲張，對腰腿健康也是有影響的，這是你說的所謂壞處！好處就是----可以**，鍛鍊人的意志！我建議你：
在去廁所時，或是有其他時間時，多活動活動腰，彎彎腰、踢踢腿、自己錘錘腰，用雙手錘錘大小腿。晚上回家用熱水泡泡腳，**後用手心搓搓腰49下，用手搓搓大小腿36下，等等。對你身體健康大有好處的，你可一試沒有***的！
祝你心情愉悅，身體安康，一切順利！
9樓：妖
站著和坐著上班時間久了對身體都沒好處 什麼事情都是適可而止，可能一兩天站著這麼長時間還好，長時間這麼下去，對身體絕對有壞處，坐著也是一樣的道理
10樓：°妝雪雪
我不是專家，可是我覺得只有壞處，對脊椎不好，老了就麻煩了
11樓：陳一棵
就是凡事都要適量吧，久坐不好，久戰肯定也不好。
長期站著會影響長高嗎
12樓：葉子
不會 長高和站著沒有關係 反倒是睡覺有助於成長求採納
每天站著對長高有好處嗎，經常站著有好處嗎
沒有。長高的後天因素 運動和營養。運動比較營養，運動更勝一籌。多做打籃球等向上蹦跳的運動。五大營養食物 牛奶 雞蛋 豆腐 瘦肉 雜豆。主食 增高，麵粉優於大米。還要多吃蔬菜水果。2013.09.20 央視焦點訪談報道，凡是增高藥都是假的。如果想通過醫藥增高，惟一的辦法是到正規醫院做手術。 不行的喔，...
如果長時間的站著工作,對身體有哪些不好
長時間站立工作可能會對身體產生多種不良影響，包括 1.腳部問題 長時間站立會給雙腳帶來壓力，導致足底肌肉疲勞 疼痛和腳底筋膜炎等問題。2.靜脈曲張 長時間站立會讓靜脈中的血液滯留在腿部，增加靜脈曲張和血栓形成的風險。3.腰背問題 站立時，腰部和背部肌肉需要承受重量，如果長時間站立，這些肌肉會變得疲勞...
每天在機房工作對身體有什麼害處，每天在燈光下工作對身體有什麼影響
機房輻射很多多身體不好而且機房一般通風不好，空氣裡容易滋生病菌 輻射很大，會改變體內一些機能的生長，對身體很不好，最好在機房放一些仙人掌，抗輻射 每天在燈光下工作對身體有什麼影響 記憶蛋餃 每天bai在燈光下工作，只要不du是夜晚，對身體zhi是沒有什麼影響的。夜dao間回燈光會擾亂人體生物鐘節答 ...