1樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
2樓：榮耀豬寶寶
酸奶裡面益生菌及營養都不錯了，只是喝多了也沒什麼用處，有點浪費。可以通過其它奶調節一下。我兒子就是兒童牛奶，紅棗奶，酸奶穿插著喝
3樓：柴靈寒
酸奶裡面都加有防腐劑，食品新增劑，對人體有害的，天然的食品是最好的。
如果有時孩子大便乾的時候，可以喝一些酸奶。最好還是給孩子煮飯吃。買的東西不可靠。你可以看一下配料表
4樓：伯自明
控制量喝酸奶挺好的，還能補鈣促進消化。那麼愛喝你可以買個酸奶機！
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
5樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
堅持每天喝酸奶對身體有什麼好處呀？
6樓：匿名使用者
我是一個特別喜歡喝酸奶的人。所以上來對我身體的好處我真的太瞭解了，首先現在夏天很熱，平時我們吃東西很容易就會反胃，或者是，油膩在吃東西之前我都會吃一點酸奶來開開胃讓自己的胃口變得好一些，然後你再去吃主食，這樣子你吃他的主持就會比較美味和吃的多一些。平時我們都會吃油膩的東西，吃完油膩的東西再吃酸奶，非常能夠解膩，一下子你就會覺得那些油膩的東西被溶解了。
還有如果正在處於**的小姐姐們，就一定要多喝酸奶的，因為吃酸奶它有利於你腸道的消化和蠕動，提高了你心疼大解的能力，這樣子你一吃東西就會很快的排出去，而且也不會便祕，實物在你體內的時間停留的短，那麼他就不會形成脂肪，真的是**的必備品，
堅持喝酸奶，你的**真的會有很大的改變，我記得我在大學的時候，有一個學期堅持每天早上都來一罐酸奶，那一段時間我的**真的非常的好，很白嫩，很有彈性。彷彿吹彈可破，這些都是我靠喝酸奶喝出來的，很多同學都羨慕，我問我怎麼保養**，以為我用了很好的護膚品，但其實並沒有我只是簡單的塗塗臉，主要還是靠每天堅持喝酸奶。
想要**，想要變美的。我建議可以長時間每天適當的攝入一些酸奶的成分，這樣子對身體肯定是有利無害的，喝酸奶之前最好是放在冰箱裡面凍一凍冰冰的，這樣子口感會更好一些。
7樓：匿名使用者
每天喝酸奶的好處：第一個，能夠提高機體的免疫力，因為酸奶當中含有優質蛋白質，為免疫球蛋白在內的眾多免疫物質提供豐富的原料，進而能夠提高抵抗力。第二個，能夠讓心情更加舒暢，因為酸奶當中含有很多的維生素，構成了體內很多酶和輔酶，進而讓體內的生化代謝更加順暢，能夠讓心情變的比較好。
第三個，能夠預防骨質疏鬆，因為酸奶當中也含有豐富的鈣質，並且鈣磷比例合適，因而能夠很好的預防骨質疏鬆。為了增加口感，酸奶當中可能會新增糖分，因而酸奶喝的過多也會引起過多糖的攝入，過多的能量以脂肪的形式儲存在體內，會危害健康。
8樓：匿名使用者
有益菌是人體清道夫，不但能清除消化道毒物毒氣更能養生養顏，並不分性別不分年齡層次的低耗有效的滋養品。
9樓：
每天喝酸奶對人身體有傷害嗎？
長期喝酸奶有什麼好處？
10樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
11樓：小西說健康
要注意的是，六個月前後的寶寶可以開始嘗試酸奶，量要由小到多。最好選擇離生產日期兩週內的酸奶，日期太近的不建議購買，在運輸和存放的過程當中，酸奶的益生菌很容易大大衰減其活性及數量。
老喝酸奶對身體有害處麼，經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
牛奶，是 最接近完美 的食品，有著 白色血液 美稱。隨著國人對身體營養狀況關注度的提高，喝牛奶的人越來越多。但你是否知道，午飯加酸奶，會更有利於身體健康呢？近日，蒙牛大力倡導的 一天三杯奶 運動，備受各界人士矚目，有關專家也強調了我國居民一天喝三杯奶的重要性。根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能 佔...
經常喝酸奶有什麼好處和壞處，經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
酸奶的好處就是，可以調節腸道菌群，改善腸道環境，改善便祕。不好的地方就是，經常喝酸奶容易長胖，因為酸奶裡面的脂肪含量很高，所以我不建議你經常喝酸奶，不過偶爾可以。還有就是我比較喜歡吃算的，以前老喝酸奶，後來發現自己長胖了，就改吃超市裡面那種加工過的山楂，酸甜的，特別好吃。因為有時候感覺胃不舒服的時候...
孩子常喝酸奶或酸奶飲料對身體有害嗎
末末末渝 經常適量地喝是沒有壞處的，但是喝多了容易導致腹瀉。 每天少量酸奶，對身體腸胃是好的，但酸奶飲料最好不要，和酸奶完全不一樣的 卿卿性命 我覺得任何事情都有一個度，喝酸奶是好事，但是不能經常喝或者過量吧 小飛俠拿著四葉草 酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌 發酵劑 經發酵後...