中午喝什麼湯好
1樓：王醫師的健康筆記
1、白蘿蔔湯。白蘿蔔俗稱地參具體調節免疫作用，又是白色的蔬菜對肺也比較高。
2、桂棗山藥湯。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
3、綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑。
除此之外，番茄蛋花湯、海帶湯、魚頭豆腐湯都是不錯的選擇。
好喝的早餐湯的做法
2樓：三夜見
好喝的早餐湯的做法，早餐有各式各樣的，要吃的營養，我們可以學習簡單的步驟，經常做美味的早餐吃，讓自己回家的`時候也可以自己做營養的早餐吃。以下分享好喝的早餐湯的做法。
首先將土豆去皮洗淨切丁；西紅柿洗淨切丁，蔥姜切碎；
麵粉加入適量的水攪拌成細碎的麵疙瘩，一定要慢慢的加水，迅速攪拌均勻；
炒多加入適量的油，爆香五香粉和蔥姜，加入番茄土豆丁翻炒；
炒制番茄丁基本碎了，加入適量的水燒開；
水開後加入麵疙瘩迅速滑開攪拌均勻煮開，加入鹽、胡椒粉、少許醬油調味，將調料攪拌均勻後即可出鍋，一碗美味的早餐湯就做好了。
5分鐘早餐湯的做法
1、準備輔料。
2、準備雞蛋，攪拌好。
3、西紅柿洗乾淨切好。
4、熱油，放入輔料，然後放入西紅柿翻炒。
5、加入適量水煮沸，加入攪拌好的雞蛋汁，加點澱粉勾芡。最後放入鹽和雞精。
早餐湯類大集合的做法步驟
步驟 1
1，原味豆漿：黃豆50克，大公尺50克，加至水位線1200。不濃不淡。
步驟 2
2，紅棗小公尺糊：紅棗4枚，小公尺35克，黃豆，20克。香甜好喝。1200毫公升出品。
步驟 3
3、 補血黑公尺糊。味道非常好，會常做的。 黑公尺30克，紅棗三枚，其餘每種15克，紅豆，黃豆，黑豆，黑芝麻，冰糖，大公尺，黑小麥。
步驟 4
4，牛奶芋圓燕麥粥。即食燕麥50克，芋圓10個，牛奶250毫公升，800左右水。總量1200毫公升。出品比較稀。
步驟 5
大公尺南瓜粥。高壓鍋版，大公尺一小杯，南瓜釐公尺寬一大塊。切大塊，加水按粥羹程式，等自然放氣。這時公尺是公尺，南瓜是南瓜，拿勺子攪拌幾圈，就變成這樣啦… 很甜，很軟~
步驟 6
黑公尺粥。給娃帶的便當，最愛喝的粥。 公尺：水=1：4 公尺都有，黑公尺：糯公尺=1:1，在加些紅豆花生紅糖，高壓鍋粥羹模式。出鍋攪拌就這樣，濃濃的香香的。
步驟 7
大公尺小公尺花生湯。高壓鍋出品。大公尺40克，小公尺25克，花生25克，水1100克。正好3人份。
步驟 8
小公尺芋頭粥。非常好喝，值得一試。買回來的大芋頭洗淨切塊分份凍起來，做粥時直接取出一袋用。
涼水下冷凍芋頭塊（新鮮也行），水開下適量小公尺，中小火慢慢熬製45分鐘。記得鍋蓋可以搭在鍋簷，留個口，防止撲鍋。出鍋前5分鐘可以加一小塊紅糖。
步驟 9
小公尺山藥胡蘿蔔紅棗粥。
早上喝什麼湯對身體好。
3樓：王者多多
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
大姨媽喝什麼湯？經期適合喝什麼湯
紅棗花生湯，先將紅棗，花生泡乙個小時，如果女性的腸胃不好，紅棗還要加泡了之後去核，由於紅棗皮比較硬，會對胃壁產生傷害。泡好之後，將紅棗，花生放入鍋中，用大火煮沸後，加入益母草，小火煮半個小時左右，再加入紅糖調味即可。它具有調經，養血，活血，補血以及益氣的作用，能增強身體的抵抗能力。烏雞湯，如果女性的...
月子喝什麼湯補血補氣，坐月子適合喝什麼湯
可以吃桂圓，紅棗，薏米，紅豆煮粥都可以吃，也可以吃阿膠補氣補血。月子裡喝紅棗桂圓湯，小米粥，烏雞湯可以補血補氣。紅棗烏雞湯，紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣 滋陰，特別適合女性朋友，尤其是生完孩子的寶媽。經常食用，還能美容。月子一般都喝老母雞湯或者是烏雞湯。裡面放上點兒桂圓兒，枸杞，大棗。人生...
冬天適合煲什麼湯喝，冬天要煲什麼湯喝最好
核桃肉煲牛月展湯 芝麻益膚湯 鯉魚苦瓜湯 花果杏仁湯 百合鯽魚湯。1 核桃肉煲牛月展湯。核桃肉味甘 性溫，可補腎固精 溫肺定喘 潤腸通便，主治腎虛喘嗽 腰痛腳弱 陽痿遺精 小便頻數 大便燥結。不過，核桃肉含油脂多，多食令人噁心嘔吐，傷肺，動風，咯血。2 芝麻益膚湯。芝麻有潤腸，潤肌膚的功效，更能烏黑...