1樓：我是乙隻皮皮鴨
正常飲食就可以了，不要吃那些所謂的補品以及營養品，小孩子家裡的寶寶就吃一點公尺糊喝吃，不喝母乳，如果母乳比較少的話，喝億點嬰幼兒奶粉，然後再吃億點鱷魚了，魚粥還有肉，蔬菜蘋果，就和成年人差不多的食品，然後營養豐富一點就夠了。
2樓：網友
一、碧綠玉公尺羹。
準備原料：青豆板250克，魚肉150克，筍塊25克，高湯，鹽，味精，雞精，水澱粉各適量。
製作方法：1、青豆板煮爛打成泥，筍塊切丁。
2、魚肉打片，切成丁。
3、鍋中放入高湯、原料，調味，燒開，勾芡即可。
適合人群：4個月以上的寶寶。
二、菠蘿雙公尺粥。
準備原料：菠蘿、香公尺、糯公尺。
製作方法：1、將兩種公尺淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入大半鍋水，蓋上鍋蓋，大火煮開。
2、煮至沸騰時改最小火，用兩支筷子這樣架著鍋蓋悶煮，這樣做既能保留大部份的蒸汽在鍋內可以使粥快熟，又不至於讓粥水撲出濺得到處都是，記得每間隔5分鐘要開啟鍋蓋，用湯勺鏟動一下鍋底，防止巴鍋糊底。
3、煮約15-20分鐘後，粥就變得很濃稠了，這時下入菠蘿丁，加入2-3小勺糖，攪勻，再煮3-5分鐘，即可關火，食用時盛入碗中即可。
適合人群：8個月以上的寶寶。
三、西公尺獼猴桃粥。
準備原料：西谷公尺50克，獼猴桃100克，白砂糖50克。
製作方法：1、鮮獼猴桃沖洗乾淨，去皮取瓤。
2、西公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡回軟後撈出，瀝乾水分。
3、取鍋加入約500毫公升冷水，放入西公尺，先用旺火燒沸。
4、再改用小火煮半小時，加入獼猴桃，再繼續煮15分鐘。
5、加入白糖調味，即可盛起食用。
3樓：匿名使用者
富含維生素的蔬菜和水果有很多。我們平時吃的青菜菠菜都可以，大白菜、油菜也可以。
另外維生素比較高的水果，如蘋果、香蕉、橘子、梨、葡萄、獼猴桃、苦瓜、西紅柿、黃瓜等等，這些水果和蔬菜多數含有各種維生素尤其是維生素c。
4樓：你是我今生傷疼
家裡的寶寶的話，想補充維生素的，建議吃，一顆心，或者吃維生素ad也可以。
5樓：炫瘋奇
家裡的寶寶吃什麼補充維生素才好呢，這樣的情況，多吃蔬菜水果，吃這些補充維生素最好的。
6樓：竹外桃花
孩子不要補充什麼營養品想要如果缺乏維生素可以多讓他吃素菜，直接吃不行，可以把素菜煮湯，包包子，包餛飩，包餃子都可以呀。
什麼能補充維生素C？吃什麼可以補充維生素C
維生素c是人體必需的一種營養元素，有提高免疫力，抗癌防癌的作用，在平常日生活中應該多吃一些富含維生素c的食物，尤其是新鮮蔬菜和水果。很多水果維生素c含量比較高，比如檸檬，橙子，獼猴桃，草莓和桔子，這些水果裡面的維生素c的含量相對比較多，平時飲食中應多吃這類水果。蔬菜中也有一些含有維生素c的，比如南瓜...
吃什麼水果補充維生素c，吃什麼水果補充維生素C？
可用於補充維生素c的水果 1 刺梨 刺梨是一種小漿果，作為雲貴高原的特產，每100克可食用部分的維生素c含量能達到2585毫克，是橙子的78倍左右，是真正的維生素c之王。但刺梨太小眾了，北方人很少能吃到鮮果，通常只能看到刺梨加工的果汁 乾果，或者喝到刺梨酒。2 鮮棗 鮮棗 包括冬棗 每100克可食用...
吃什麼可以補充維生素c，吃什麼可以補充維生素C
七情保溫杯 吃新鮮蔬果可以補充維生素c。富含維生素c的食物通常是新鮮蔬果，在常見食物中，維生素c含量較高的一組食物包括 獼猴桃 檸檬 橙子 柑橘 草莓 青椒 芹菜 西蘭花等。維生素c含量次高的食物包括 菠蘿 木瓜 蘿蔔 大豆 蘆筍 花菜 捲心菜 紅薯 西紅柿等。總的來說，只要我們日常注意多吃新鮮蔬果...