1樓：美食班長行家
西瓜富含大量維生素，那懷孕期能多吃西瓜嗎？
西瓜含有豐富的維生素，營養價值很高。西瓜可以用利尿消腫，降低血壓。對很有幫助但是吃西瓜也要小心。
不要吃冷西瓜。要吃新鮮常溫狀態的西瓜。不要暴飲暴食。
西瓜是冷性食品，而且西瓜糖分太多，吃多了會使孕婦的身體不舒服。飯前飯後不要吃。飯前飯後吃會影響食物營養的攝取和消化吸收。
不管是中醫還是西醫，建議懷孕初期(前三個月)生活、飲食、生活、藥物等各方面都要特別注意。例如，要避免劇烈運動，適當休息，及時服用醫生簽發的各種藥物，不吃冷辣的食物，加強營養，多攝取蛋白質和各種維生素，中醫五行理論認為，補充金礦泉水、托克水，即脾胃後，腎、腎主峰長、腎變弱時會繼續排尿，所以吃西瓜的次數和量會很多，根據個人建議。
懷孕當然可以吃西瓜。因為西瓜含有90%以上的水分，含有豐富的維生素，營養價值很高。孕婦吃西瓜不僅可以攝取糖含量，還可以補充各種維生素，增加營養。
一般最好吃常溫水果孕婦可以每天吃西瓜，但不要吃太多。西瓜中含有的水分較多，具有利尿作用，對經常排尿的孕婦會加重症狀，西瓜中維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素、鉀鎂等含量不低，能促進鐵鈣吸收，緩解孕期水腫、便秘、失眠等問題，但西瓜攝入過量可能會發生西瓜有利於水的作用，含有水分、糖分和多種維生素，可以在懷孕末期吃，但不要一次吃太多。不要讓脾胃引起虛寒。
孕期的食物種類必須多種多樣。不要偏食和偏食，才能補充均衡的營養，促進胎兒健康發育。不要熬夜過度勞累，不要劇烈運動。
2樓：溫柔的女人
懷孕的時候可以吃西瓜，但是一定要注意適當的吃，不要一下子吃的太多，畢竟西瓜是處於那種寒涼的時候，對身體的健康沒有好處。
3樓：網友
懷孕期最好不要多吃西瓜，因為西瓜是涼性的食物，多吃的話會拉肚子，對肚子裡的孩子也不好。
4樓：周小周
懷孕期間是不能多吃西瓜的，因為西瓜是屬於冷性食物，如果吃多的話對孕婦不好，對孩子的發育也有一定的問題，所以我們不能吃大量的西瓜。
女性在懷孕期間吃西瓜好不好？哪些東西孕婦不宜多吃？
5樓：可追憶
孕婦是可以吃西瓜的，西瓜含有豐富的葡萄糖維生素，a和維生素b維生素c等，但是一次也不要吃的太多。菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收，孕婦食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。
6樓：阿斯達歲的說
在懷孕期間吃西瓜並不好；山楂，西瓜，橘子，咖啡，螃蟹，這些都不宜多吃。
7樓：小白家美食
西瓜屬於是一種寒性的水果，所以才懷孕期間儘量少吃一些西瓜。除此之外，芒果，香蕉等涼性的水果孕婦也不宜吃。
哪些食物富含維生素C，什麼食物富含維生素C
含維生素c食物排行榜前三十名 每100克所含 1.酸棗 900 毫克 2.獼猴桃 420 毫克 3.掐不齊 270 毫克 4.決明子 264 毫克 5.棗 鮮 243 毫克 5.沙棘 204 毫克 6.野莧菜 153 毫克 7.辣椒 紅 尖 144 毫克 8.柿子椒 130 毫克 9.苜蓿 118 ...
維生素a的食物有哪些，富含維生素A的食物有哪些
含維生素a含量高的食物具有以下幾種 第一種，動物的肝臟，例如豬肝 雞肝之類的 第二種，海產品，包括魚類 海帶，例如鯽魚 白鰱 鱔魚 魷魚之類的 第三種，胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入到腸道中之後，會轉化為大量的維生素a 第四種，雞蛋 乳酪 牛奶之類的 第五種，西瓜 枇杷 櫻桃 香蕉...
含維生素的蔬菜有哪些，富含維生素c的水果和蔬菜有哪些？
凱萊希大敏 什麼蔬菜含維生素c最多？ 健身 很簡單 維生素c含量食物top 10 排名 食物 分量 g 數量 維生素c量 mg no.1 櫻桃 50 12粒 500 no.2 番石榴 80 1 個 216 no.3 紅椒 80 1 3個 136 no.4 黃椒 80 1 3個 120 no.5 柿子...