1樓：青青鸚鵡洲
兒童便秘，主要是平時多喝水以及多吃一些比較通便的東西：比如紅薯、南瓜、花生、青菜、粗糧、火龍果、西梅、牛油果等纖維比較多的食物，偶爾可以喝一點蜂蜜以促進排便。另外增加活動量也是很重要的，可以促進腸胃蠕動以促進排便。
2樓：青楓侃
遇到這樣的情況，父母應該調整兒童的飲食，而且也應該吃一些清淡的食物，並且也應該吃一些山楂或者是一些新鮮的蔬菜水果。同時也應該增加活動量，這也是非常重要的。
3樓：阿樂秋季雨
父母應該多給孩子吃一些鬆軟的食物以及多補充一些水果蔬菜，其次增加運動量也是非常有必要的。
孩子什麼階段容易便秘？家長可以採取哪些方法呢？
4樓：圍棋的課堂
什麼階段容易便秘？家長可以採取哪些方法呢？
1.孩子新增輔食階段容易便秘，很多珍貴的媽媽都會遇到這樣的情況。做慶剛開始母乳餵養的時候，不會便秘。
他們6個月的時候新增輔食，每次都會便秘。孩子從一種食物換到另一種食物會讓他們的寶寶不舒服。粗胡銷另外，寶寶的消化酶分泌也不完善。
現在，嬰兒吃非常精細的食物，沒有粗糧和纖維素，這些都會增加便秘的風險。媽媽這個時候可以多做一些含纖維素的食物，比如西梅泥、蘋果泥、梨，然後隨著月份變大，再加入穀類、四季豆、西蘭花等粗糧。
2.養成規律的排便習慣。父母要在寶寶18個月後，逐漸為寶寶制定規律的排便計劃。
但如果寶寶在如廁訓練時有排便現象，建議暫時停止訓練2個月左右。如果寶寶一覺得方便就能巖遊坐在馬桶上，家長要及時給予親吻和語言鼓勵，增強寶寶的自信心。
3.調整飲食習慣，蔬菜和水果是膳食纖維的主要**之一。膳食纖維可以吸收大量水分，軟化大便，促進腸道蠕動，使便便更容易排出。
所以，要緩解便秘，可以多給寶寶吃水果蔬菜。水果方面，可以多吃蘋果、梨、西梅、火龍果等。蔬菜方面，推薦豌豆、西蘭花、芹菜。
建議儘量少吃生香蕉。香蕉中的鞣酸會降低胃腸蠕動，反而會加重便秘。
4.選對奶粉。配方奶餵養的嬰兒，由於奶粉中含有較多的酪蛋白和鈣，比那些吃母乳長大的嬰兒更容易便秘。
而且6個月以內的寶寶腸胃消化能力比較差。建議家長為寶寶選擇適合這個階段的奶粉。一般奶粉都是分段的。
5.多喝水，寶寶便秘時，喝水可以起到一定的緩解便秘的作用。因為寶寶便秘是因為大便乾燥引起的，當寶寶喝了足夠的水後，可以增加腸道內的溼度，從而使大便變軟，幫助大便更快更順暢地排出。
5樓：隨遇而安
孩子在一歲以內是非常容易便秘的；家畢核運手梁長在日常生活當中一定要給孩子多喝一些水，孩子的輔食要選擇清淡有營養的，要儘量選擇一些流食，還有就是在餵食的時候要少食多氏備餐。
6樓：星了
一般來說是兩歲以下的寶寶，其實會更加容易便秘；平時的話就是讓孩子多喝一些水，還有就是多穗殲吃一些富含有維生素以及其他營養物質，像纖維的食物，蔬菜水果都是可以的，都是能夠有效的緩解便秘的，還可以幫他們按摩一下帆咐肚子，再出現便秘的情況的話猜轎衝。
7樓：史蒂芬斯
孩子大概在一歲左右這個階段是非常容易便秘的，可能是因為孩子消化不良或者是腸道功能的異常；這時候家長就要多注意孩子塌大首仿唸的腸道功團數能，而且要讓孩子多運動，多給孩子吃一些容易消化的食物，還要給孩子更換奶粉。
8樓：萊思紐卡
一般來說，母乳餵養的寶寶只要媽媽飲食清淡沒有容易造成便秘的食物，孩子一般不會便秘。但是剛開始新增輔食的時候，可能會出現便秘現象。所以在新增輔食的時候，要依據孩子對食物的接受和消化程度，及時調整輔食量和輔食的食材。
尤其注意肉類輔食要晚一些新增，最好在孩子7-8個月的時候開始嘗試新增肉類輔食，而且要少量少次嘗試，不要一次吃的太多或者經常新增，因為對於孩子脆弱的遲遲腸胃系統，蛋白質類食物很不好消化。如果是嬰兒奶粉餵養的孩子，因為奶粉的特性，所以比母乳更容易引起便秘問題。所以日常要少量多次給孩子喂一些溫水。
便秘的時候，奶粉要衝的稀一些。也可以適當給孩子吃一點益生菌提阿里腸肆圓胃，促進消化，緩解便秘裂旦塌。
有些孩子經常便秘，平常做哪些事情可以減少便秘的出現？
9樓：萊思紐卡
排除消化系統疾病的話，孩子便秘一般是功能性的原因，比如餵養不當，飲食不均衡，或者缺乏運動，這些都可以通過調理改善，但是如果是先天腸道畸形導致塌段的頑固性便秘就要就醫診斷**了。首先可以調整飲食，少吃一些富含蛋白質和脂肪的食物，多攝入富含膳食纖維和b族維生素的帆衫扮食物比如蔬菜，水果和薯類。這些食物可以幫助緩解孩子便秘：
紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。而以下食物則容易導致便秘，要少吃：蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和難以消化的食態灶物。
可以順時針按摩寶寶小腹，並且多帶寶寶活動一下，促進腸道蠕動和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌，調理腸道菌群，改善便秘，可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。日常注意給孩子多喝一些溫開水，少量多次補充水分。
增加孩子的運動，促進腸道蠕動和排便。
10樓：可追憶
有些孩子經常便秘， 每天可以多飲用困虧一些溫水，多吃一些膳食纖維含量豐富的瓜果蔬菜，比攜春如蘋果、香蕉、汪隱神芹菜等，有助於加快腸胃蠕動，防止便秘的發生；
11樓：f但是
飲食世橋清淡，做好保護，規律生活作息，不要熬夜，避免久坐不動搜搏猛，避免久坐，加強鍛鍊，補充營養，補銀雀充維生素和營養物質。
兒童便祕怎麼解決，小孩經常便祕怎麼辦
病情分析 小兒的便祕最好是從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養成定時排便的習慣。意見建議 適當的做腹部的按摩及活動可以增加腸蠕動促進大便的排出。不吃蔬菜可以適當讓孩子多吃些水果，如香蕉 獼猴桃這些水果均有潤腸通便作用！紅薯孩子吃的話不妨搭配些，也有潤腸通便作用。...
兒童便秘怎麼辦快速治療，小孩子便秘怎麼辦？
1 如果是因為給孩子吃的東西比較少，會引起便秘。因為體內攝入的食物比較少的話，就會出現腸道內的多餘的殘渣比較少，會不容易形成大便。而且飲食不夠的話，也會容易導致營養不良。所以這個問題要及時解決，給孩子多吃一些，讓孩子吃飽，不要餓著，這樣食物可以讓腸胃蠕動，對於緩解便秘也是有幫助的，特別是一些腸胃不好...
兒童便秘嚴重怎麼辦，用博蘭氏益生元可以嗎？
寶寶便秘一般和餵養方法或生活習慣有關，比如食用富含蛋白質和脂肪的食物過多，吃的蔬菜過少，孩子不愛喝水，運動量太少等都會造成便秘。所以，日常可以給孩子多喝一些溫開水，少量多次補充水分。也可以適量給孩子喂一些溫熱的白菜汁 橘子汁，飲食中適當新增一些富含膳食纖維和b族維生素的食物，比如蔬菜類和穀類，以及薯...