1樓：匿名使用者
注射瘦腿針瘦小腿見效快，一週之內即可見到效果，無傷害，僅需針劑注射，免除手術切除痛苦，保妥適瘦小腿操作便捷，幾十分鐘即可完成，不影響任何工作和生活，安全有效。
botox瘦小腿，在2側小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，只需10多分鐘時間。botox注射後三天就會開始感覺小腿比較沒有力量，跑步時，會有點力不從心，不會影響行走。兩週以後，就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要到1-2個月達到頂點，也就是說botox瘦小腿效果要到1-2個月才達到最好。
2樓：匿名使用者
微創瘦小腿技術是目前瘦肌肉型小腿的最佳瘦小腿方法。微創瘦小腿手術以快速減少腿圍、塑造腿型明顯的術後效果成為國內瘦小腿技術的領航者。這種瘦小腿技術是國內外最先進的小腿塑形手術專案，小腿神經阻斷手術是不可逆的，手術是針對小腿後側的腓腸肌進行**的，阻斷後神經不再控制肌肉，肌肉失去活動的功能而自然萎縮。
這種瘦小腿的效果是永久的，肌肉縮小後不會**。最權威的快速瘦小腿的方法就是通過阻斷支配小腿肌肉的部分神經，起到使該處肌肉萎縮的作用，深受廣大愛美女性的歡迎和青睞。祝您早日實現美的願望。
3樓：慈祥汲滔
有很多的，小腿肌肉發達的粗腿也被稱為肌肉型蘿蔔腿，是很難消除的。通常小腿肚上有1塊又大又硬的肌肉，多是由於運動過度所造成。通過botox瘦小腿是利用其阻斷神經與肌肉之間的資訊傳導，麻痺過於發達的小腿肌，讓肌肉有效萎縮變小，從而達到雕塑腿型的目的。
聖嘉新醫院邱立東提醒您：瘦腿只需20分鐘，不必進行區域性按摩或其他特殊處理，便可將小腿部肌肉有效縮小，令肌膚緊緻，迅速打造修長小腿。
4樓：網友
平時穿束小腿的彈力襪，加上適當的鍛鍊，就可以了 我一直穿雅美詩的彈力襪效果還不錯！
如何快速瘦小腿 瘦小腿最快的方法
5樓：
每天按摩小腿30分鐘。
效果。1、促進淋巴排毒，消除多餘水份和廢物，改善水腫型蘿蔔腿。
2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。
3、每天按摩小腿10分鐘，乙個月至少可瘦公分。每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡後10分鐘內按摩效果最好。此時小腿血液迴圈最佳，可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內，先用毛巾擦乾小腿，再塗上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
1、上樓梯的時候。
抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除滾迅梁大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候。
將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。
3、看電視的時候。
坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿大運抬起，再放下，反覆此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯。
散步走路的時候加快昌並速度，儘量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛鍊。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
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6樓：娜娜身材管理
教你一套族團動作兩週李穗察消除肌肉型小哪茄腿。
有朋友知道怎麼快速瘦小腿的方法嗎？
7樓：18075681670v我
怎樣**最快最有效？
運動和能夠堅持控制飲食，效果會更好：
1、 少吃油炸品，並不是說一點不能吃，只要是不經常吃就沒問題。
3、要控制零食，規律的飲食有利於我們的健康，也有利於**。
4、早餐一定要吃好，「不吃早餐」是**的大忌，但晚飯一定要少吃，可以以水果代替。
5、多喝水，每天1800ml左右的水量，提高新陳代謝。
6、空腹進行適度運動，有助於**。
7、並不是運動量越大**越快，一定要堅持每天運動，堅持再堅持。
8樓：甩甩
用按摩霜按摩立刻用馬上見效。
怎樣瘦小腿，瘦小腿最快最有效的方法提供給
9樓：元芳在_線
首先就是踮腳動作，對瘦小腿真的很有效，經常踮腳的mm都知道，長期下來腿部會變的修長，而且腳踝也會變得纖細。在平時等車或是看電視的時候，可以經常做踮腳動作。
按摩可以說是瘦小腿最有效的方法了，一般短時間堅持下去，很快就能看到效果。按摩時用一雙手掌夾著腿肚，輕輕的旋轉揉動，揉動20-30次左右為1節，做上5-7節即可，這樣可以促進下肢肌肉血液的迴流，增加了腿部肌肉的力量，另外可以用手下推拿到足踝部分，然後再從足踝部向上推，這樣來回十幾次左右，還能防止下肢水腫、肌肉萎縮、靜脈曲張等。
平時在散步走路的時候，不要放過這種機會，可以用快走、抬腿或跳的方法來達到瘦腿效果，這樣能有效防止下肢的血液不通暢，腿部就不會腫腫的。
求瘦腿方法，求瘦小腿的方法！
教你一招一週瘦腿3釐米 瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理 瘦腿的動作教程來啦，一起學習！改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 我推薦你那個...
瘦小腿的方法，瘦腿的方法
瘦小腿是每個愛美女性的追求，快速瘦小腿可以讓你增添魅力值。小腿皮下脂肪不多，尤其是脛骨前避免吸脂，皮下脂肪主要分佈後外側，內側儘量少吸，以避免腓腸肌外形的暴露。目前建議小腿吸脂最好和腓腸肌運動神經阻斷同時進行。小腿神經阻斷術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計...
瘦小腿快速有效的運動方法
瘦腿就是a型肉毒素,作用於肌肉組織,通過麻痺神經,放鬆肌肉,從而使肌肉逐漸萎縮達到瘦腿的目的。對肌肉發達小腿非常有效 一般效果能維持3 6個月,美美滴度過一個夏天是沒問題啦！適應人群 肌肉發達型小腿。一次見效嗎 瘦腿針分療程,要注射2 3次。瘦腿效果明顯嗎 效果明顯可減少2 4釐米小腿圍度。瘦腿針有...