1樓：浮衍
不好~我寢室有個職業不吃早點的~人特瘦。
2樓：血刺隨風
不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐：國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。 不吃早餐首先會精神不振，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽結石等消化系統疾病。
還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪，時間長了，脂肪在皮下堆積，反而導致肥胖。不吃早餐引起的營養不良，還會導致肌體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。 不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。
天天吃蘿蔔好嗎
3樓：n已
（1）生蘿蔔中含有豐富的維生素c，其含量比梨高8～10倍，而維生素c是防癌、抗癌的能手。
2）生蘿蔔中含有一種抗腫瘤活性物質，這種物質對食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等均有顯著的抑制作用。
3）蘿蔔中豐富的纖維素可促進腸蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，及時把腸道中的有毒物質排出體外，有利降低結腸癌的發病率。
4）蘿蔔中的木質素可使巨噬細胞的活力提高2～3倍，提高機體的抗病能力。
4樓：匿名使用者
蘿蔔營養豐富，含有很多維生素c，能預防和**壞血病。蘿蔔還含有能幫助消化食物的澱粉酶。另外，蘿蔔對感冒、百日咳、白喉等呼吸系統傳染病還有**和預防作用。
5樓：吾霓武映寒
如果是女性的話，天天吃紅蘿蔔不好。
婦女過多吃胡蘿蔔，攝入大量胡蘿蔔素，便會引起閉經，同時抑制卵巢正常排卵的功能。
早餐為什麼不能吃蘿蔔
6樓：格調
早餐能吃蘿蔔，以下是胡蘿蔔早餐餅的做法：
主料：胡蘿蔔100g、雞蛋2個、麵粉60g輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量。
1、準備食材。
2、將所有食材全部放入，加入少量清水攪拌成麵糊。
3、鍋中抹油，倒入麵糊攤開。
4、大火烙，但是鍋要端起轉圈烙制。
5、烙制兩面金黃即可關火，在抹油繼續烙制。
6、烙好的餅。
7、切片享用。
早上吃早點號還是卜吃?
7樓：匿名使用者
這樣容易得膽結石，最好早上吃好點，實在沒時間的話，建議起床後喝一杯白開水！
8樓：匿名使用者
不能不吃，不吃早餐會得膽結核悳，不好，一定要吃早餐！要不營養不足~
9樓：匿名使用者
早餐不僅要吃！還要吃得好。
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