1樓:鼠貓同人
1.對一些特別不喜歡吃水果的寶寶,媽媽可以把水果打成果泥,這樣就容易接受。同時多引導寶寶吃蔬菜水果,並且可以給寶寶講一些吃水果的好處,媽媽可以把多種水果組裝成乙個水果拼盤或者是做成一些水果沙拉做成不同的樣式,這樣可以讓寶寶容易接受,寶寶看見新花樣,也會有一種想要嘗試的感覺。
2.寶寶不愛吃水果會容易缺乏維生素c或者是缺鋅症狀非常容易生病,父母可以把新鮮水果打成果汁,讓寶寶喝,這樣寶寶可以容易接受。
3.父母可以把新鮮水果切成比較小的碎塊之後新增在寶寶的牛奶或者是輔食當中讓寶寶一起吃掉。
4.媽媽應該培養孩子對水果的興趣,是最重要的,可以帶著孩子去果園走一走,看到掛在樹上的一些水果或者是長在地上的一些水果,讓寶寶體驗乙個親自摘水果的樂趣,這樣讓寶寶瞭解水果之後就會發現吃水果的好處,從而會愛上吃水果。
2樓:崇飛舟
耐心講道理,讓他了解吃水果的好處,也可以編一些吃水果的寓言故事,在美好故事的引導下,孩子肯定會愛上水果的。要知道,如果孩子不愛吃水果,家長因此吵罵孩子,是會加劇他對水果的牴觸情緒的。
3樓:三更時刻
身體缺什麼才會很願意吃某種東西,不吃水果,很好辦,做成果汁就可以了,蔬菜不吃,也可以做成汁,新增到粥或者做到麵食即可!
4樓:網友
小孩不吃水果的解決辦法如下、家長可以將水果削成各種寶寶喜歡的形狀,或者將各種水果按照不同顏色,不同形狀,擺成各種好看的造型,吸引寶寶,提高寶寶的興趣。
5樓:怎麼會不遺憾呢
應該就是不喜歡而已,蘿蔔青菜各有所愛。
6樓:植慧秀
選擇孩子在家時吃水果,邊吃邊說:太好吃了……
小孩不吃飯,不吃水果怎麼辦?
7樓:霜葉後院自留地
水果名稱大缺爛亮全:
梨、刺梨、香蕉、芭蕉、蘋果、沙果、蛇果、荔枝、金桔 、柑桔 、椰子、楊桃、木瓜、枇杷、士多啤梨、檸檬、柚子,橙子,柑子、桃子、油桃、扁桃、蟠桃、榴蓮、梨、紅棗、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、 杏子、 桂圓、荸薺、香瓜、青梅 、山楂 、黃泡、 桑葚、李子、菠蘿、 檳榔、 楊梅、銀杏、 烏梅、甘蔗、蒲桃、蓮霧、
百香果、哈密瓜、人參果、人心果、櫻桃、聖女果、 雪蓮果、蛇皮果、牛油果、 紅果仔、紅毛丹、鱷梨、海棠果、神秘果、藍靛果、釋迦果、蛋黃果、 黃彈子、燈籠果、水蜜桃 、樹葡萄、桃金娘、覆盆子,八月瓜、仙歷笑都果、藤蔑果、星蘋果、金鈴子、諾麗果、牛奶果、燕窩果、火龍果、杈把果、菠蘿蜜、海南韶子。
燈籠果(鵝莓)
紅果仔(也叫番櫻桃)
蓮霧。<>
黃皮。<>
楊桃。<>
杈杷果。<>
菠伏寬蘿莓別稱白士多啤梨。
刺梨。<>
8樓:網友
先檢檢視有沒有什麼身體問題,最好諮詢下醫生!
寶寶不吃水果什麼原因 寶寶不愛吃水果怎麼辦
9樓:容尚離
有不少的媽媽都吐槽,每次自己買的水果,孩子不喜歡吃,其實,孩子不愛吃水果,可能是你沒用對方法。
帶孩子去挑選水果。
剛剛開始給孩子吃水果時,可以帶孩子去超市、水果店「看看水果」,通過水果的外形、味道讓孩子喜歡上水果。
有時候孩子不愛吃水果,只是因為家長沒有買到自己喜歡的水果,可以帶孩子挑選自己喜歡的水果,當然一次也不要買太多,確定孩子喜歡這種水果後再繼續購買。
讓孩子吃「花樣」水果。
孩子容易被各種形狀、顏色吸引,而水果的形狀大多相似,降低了孩子對水果的熱情度。
家長可以變著花樣,和孩子一起將水果切成不同的形狀,擺出可愛的小動物造型,提高孩子吃水果的熱情,同時增加孩子的動手能力,促進了親子之間的交流。
以身作則,樹立榜樣。
孩子不愛吃水果,很大一部分是受家庭環境的影響,孩子會模仿家長的一言一行,如果連你自己都不喜歡吃水果,又怎麼能夠要求孩子。
想要孩子喜歡吃水果,首先家長要作為榜樣,自己就要多吃水果,邊吃邊表現出好吃的感覺,製造一種好的氛圍,讓孩子願意去嘗試吃水果,而不是家長強行給孩子吃。
10樓:李樹的戀愛
孩子不愛吃水果的原因。
1、小孩子愛吃零食,不愛吃水果,並不是因為水果的味道不如零食,有可能是從一開始媽媽並沒有注意給孩子培養一種飲食均衡的習慣,而是根據孩子的喜好,他喜歡吃什麼就給他買什麼,即使是毫無營養的零食。孩子吃多了雜七雜八的食物後,當然不想吃水果啦。而且長久這樣,很容易造成孩子偏食,不僅不愛吃飯,而且也不愛吃水果。
2、在正常攝入的蔬菜能給部分孩子提供足夠的營養,不需要再補充後,孩子就不會想要吃水果,這就是「身體不需要」。
如何讓孩子喜歡上吃水果?
1、色彩鮮豔的水果。
這是最簡單的一種方法了,製作方法也非常簡單。但關鍵在於你要有足夠多種色彩的水果才行啊,否則太過單一了也很難引起孩子們興趣的呢!
2、改變形狀改變味道。
大部分的小朋友可能無法接受太酸的水果,可將水果放的熟後再吃。也可以試試混合甜的水果、加些沙拉醬打成果汁(不濾渣),或是做成果凍或者是寶寶喜歡的形狀來吸引小朋友嘗試。
3、營造良好氛圍。
要想讓孩子改變飲食習慣慣,先要給孩子乙個良好的飲食環境,家長的一舉一動都是孩子的楷模,如果家長愛吃零食就別怪孩子跟你搶著吃。
4、讓其他孩子陪著一起吃。
搶著吃才香」這個道理大夥兒都知道,小朋友之間又最愛互相模仿,巧妙運用這兩點,讓不愛吃水果的孩子搶著吃水果也不是什麼難事。邀請同年齡的小朋友到家裡來吃飯,看到其他小朋友愛吃的菜,孩子也會跟著夾,媽媽們再在一旁鼓勵孩子,那孩子也就會愛上吃蔬菜了。有時乙個孩子吃飯和兩個孩子吃飯完全不同,乙個孩子挑來挑去,不肯好好吃,兩個孩子就不一樣了,兩個比賽看誰吃得又快又好,孩子們自然什麼都吃了。
5、榨汁。很多小朋友不愛直接吃水果,卻愛喝果汁,那麼媽媽們不妨就榨汁吧!
孩子不愛吃水果是什麼原因
11樓:網友
如果有寶寶不愛吃水果的情況,可以將水果榨成汁或者是弄成果泥給孩子服用。
孩子不愛吃水果,主要是因為乳牙發育還不完全,不適合長期的啃咬過硬的食物,所以對於水果類的食物,有一定的排斥心理。
特別對於在乳牙發育的初期,寶寶對於水果泥或果汁的接受程度,會遠遠大於新鮮的水果。因為水果中的營養物質特別的豐富,這樣會更加容易讓寶寶吸收和利用。
寶寶光吃水果不吃飯怎麼辦
12樓:帳號已登出
平時不要給孩子吃太多水果,每天水果適當即可。
如果吃得太多,不吃其他的東西,反而會影響孩子身體發育。
建議先給孩子吃飯,之後再適當的吃一些水果,也可以把水果用來榨成果汁喝。最渣公升好吃一些做腸胃消化的水果,比如香蕉、火龍果等,也可以經常吃蘋果,當腸道蠕動加快之後,孩子就容如兆老易飢餓,所以就會想吃東西。
在飯前不要給孩子吃零食,這些都是會影響孩子食慾的。
孩子只吃水果不吃飯怎麼辦?
確定孩子的狀況:家長們在發現孩子只吃水果不吃飯的情況,首先要確定孩子的狀況是什麼!孩子表現出來什麼症狀的時候,一定是因為體內缺乏了某種元素,而水果裡面含有豐富的微量元素和維生素!
如果孩子體內缺乏了這些維生素,就有可能造成孩子只吃水果不吃飯的情況!所以大家一定要觀察孩子的情況是怎樣的,然後及時的去醫院做微量元素的檢查,再根據孩子的情況,在醫生的建議下作出相關處理!這樣才能夠讓孩子健康成長!
改變飯菜的花樣:孩子不喜歡吃飯的原因,除了是因為體內缺乏微量元素需要補充之外,還有可能是因為孩子不喜歡吃爸爸媽媽做菜的味道,或者是不喜歡爸爸媽媽做菜的方式,所以會抗拒吃飯這件事情!而改變飯菜的花樣,能夠讓孩子吃飯的問題得到很好的解決!
而家長們在給孩子做菜的時候,要注意色彩的搭配,良好的配色,以及豐富的圖案,能夠讓孩子愛上吃飯這件事情!所以家長們一定要注意~
改變孩子的飲食習慣:很多時候孩子出現只吃水果,不猜鉛吃飯的情況,主要原因是因為孩子吃了很多的零食,這些零食就會填飽孩子的肚子,減少孩子的食慾,讓孩子茶飯不思!而且,孩子在吃了零食以後,會出現一些口乾舌燥的情況!
這些口乾舌燥的情況就會讓孩子非常的口渴,所以孩子只愛吃水果,不愛吃飯!想要改變這種情況,家長們一定要注意改變孩子的飲食結構了,只有這樣才能夠讓孩子更好的吃飯!
孩子只吃水果不吃飯是現在家長比較常見的乙個問題了,家長們一定要根據自己孩子的情況來判斷,然後再採取相關的措施,這樣才能夠讓孩子更好的成長!
中午不吃飯吃水果行不行
靜聽冬雨 別拿水果當飯吃 從營養學角度來說,人體需要碳水化合物 礦物質 蛋白質等多種營養素。若長期靠 水果 為生,對人體的內分泌 消化系統 免疫系統等都將產生不利影響。水果中的確含有豐富的維生素和礦物質,還有有益於人體健康的生物活性物質,像類胡蘿蔔素 生物類黃酮 花青素和前花青素 有機酸等。可是,人...
長期不吃飯只吃水果有什麼壞處,中午不吃飯,只吃水果有事嗎
小想的小世界 1.容易造成血糖升高 你可能會有誤區,米飯 麵粉中的糖分高,吃多了不僅會發胖,還會引起血糖升高。其實並非這樣,以常見的水果來說,大多都是有甜味的,相應的糖分雖說不同,但比米飯 麵粉要多一點。例如,西瓜 草莓 蘋果中的糖分雖說不太重,但是吃多了,依然會引起血糖變化,更不用說柿子 桑葚 椰...
不吃水果對身體有什麼影響,從不吃水果,有什麼壞處
大家應該聽過 一天一蘋果,醫生遠離了 這句話,這說明了吃水果的重要性。多吃水果有益健康,這句話經常聽到,一些膳食指導上說每天要吃200 400克水果,才能滿足人們每天對營養素的需求。可見,水果對人的健康有多重要,那麼長期不吃水果的危害有哪些?水果好處多,它含有很多種維生素和微量元素,是預防疾病的好幫...