1樓：常晨希
<>這樣會使寶寶缺少營養的，食物中的營養是保健品和水果都代替不了的，多吃水果可以但一定要適量，主食還是要吃的，如果不愛吃可以選擇一些清淡的食物，如果你不愛吃飯，應該是缺鋅，這樣就應該在食物外再補一些鋅，要不寶寶缺鋅也會不愛吃飯挑食的。愛吃零食可以選擇堅果類的食物，如核桃，瓜子，松仁，這些都是補腦的東西。進食的主食可以很少，但是不能不吃，若不吃是肯定會影響胎兒發育的，水果可以適當的吃一些，但吃過量了也是有壞處的，零食呢，如果是堅果類的，有營養價值的也可以吃，但是儘量別吃一些垃圾食品，那些用了新增劑的食品不能吃，因為會導致胎兒畸形的！
2樓：迴夢小溪
孕婦在懷孕之後出現食慾不佳的情況是比較常見的，所以在懷孕期間孕婦不想吃飯只想吃水果。由於水果當中含有豐富的維生素及礦物質等營養物質，所以孕婦在孕期可以多吃一些水果蔬菜來為身體提供營養物質，孕期孕婦要合理安排自己飲食，多吃一些清淡易消化的食物，少食多餐。
3樓：巨妥**同學
懷孕期女性出現了噁心嘔吐情況，不願意吃飯是可以吃一些新鮮水果，但是不宜長時間不吃飯，否則會造成身體營養結構不均衡，對胎兒成長也會帶來影響，對孕婦自身健康也造成危害，所以保證飲食結構合理才是重要。
4樓：斯屬耍
懷孕每天不能只吃水果不吃飯，每天適當的吃一些水果不能過多，吃一些飯和各種青菜補充一定的維生素。
5樓：呼延文樂正
懷孕以後多吃水果對母子都有好處，但每次不吃飯就吃水果就不行了，不僅身體營養跟不上，而且人的體能也會下降。
6樓：教學園地
懷孕時要營養均衡，不能每天不吃飯就吃水果，這樣會造成營養不良，影響胎兒。
7樓：在五美景園學車的百香果
懷孕後每天不僅要吃飯，吃水果，而且還要多吃飯。吃營養價值比較高的。每天吃4到5頓飯，多增加1點營養。對自己對胎兒都有好處。
孕早期不想吃飯，光吃水果營養跟得上嗎？
8樓：呂小白體壇
孕早期孕吐是寶媽孩子最痛苦的時候。雖然吃不下，但也要硬著頭皮吃點東西。光吃水果是不夠的，寶寶會營養不良。
寶媽堅持住，4個月後會好起來的。如果沒有食慾，患者可以吃一些酸性食物，如檸檬、橙子等水果，幫助改善食慾。他們還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於補充維生素和微量元素。
如果沒有食慾，可以選擇少吃多吃，這樣才能保證充足全面的營養攝入，保證胎兒每天的營養需求。
飲食要適量，不要勉強自己。懷孕反應很強烈的時候，根據自己的情況吃。少食多餐，保證營養的吸收。
一般來說，這是孕吐的一種反應，是很常見的症狀，不需要特別**。但如果長期忽視，可能會引發嚴重的腸胃疾病。多水果補充。
孕婦可以多補充水分和涼的東西。為了讓寶寶充分吸收，可以多吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素和蘋果酸，有利於胎兒的健康發育。補充葡萄、香蕉、獼猴桃等。
平時可以補充孕婦奶粉。如果微量元素缺失，就要注意具體的微量元素，然後有針對性的進行補充。
湯營養。我其實吃的不多，可以補充排骨湯，雞湯，魚湯，容易下嚥，營養豐富。但是適量吃點肉，因為肉的水溶性小分子營養物質可以和湯融合，對身體更有利。
懷孕後，由於hcg激素的特異性分泌，血液中的hcg會公升高，可能導致食慾下降、噁心、嘔吐等妊娠反應，這些反應都發生在懷孕後40-60天左右。
如果女性在孕期不想吃東西，但又沒有明顯的噁心嘔吐，可以嘗試吃一些營養豐富、易消化的食物，如排骨湯、鯽魚湯、雞湯等。，同時，他們可以適當地吃新鮮蔬菜和水果。因為胚胎在孕早期不需要太多的營養，攝入的食物較少，對胚胎髮育沒有太大影響。
如果不想吃飯，並伴有嚴重的噁心嘔吐，最好住院靜脈營養補充。為了保證胎兒有營養，在這個孕早期，我選擇自己喜歡的食物，不用刻意讓自己多吃，以增加食慾。
9樓：隨遇而安
我認為光吃水果營養是跟不上的，水果裡面雖然富含很多的營養物質，但是像一些膳食纖維和脂肪以及蛋白質只能從蔬菜和肉類當中獲取，所以在懷孕期間也要注意多吃飯。
10樓：慧心學長
光吃水果營養是跟不上的，應該要逼迫自己多吃一些肉類的食品。
11樓：要天天喝
孕早期不想吃飯，僅僅是水果的話營養是跟不上的，很容易出現營養不良的情況，會對胎兒的生長造成一定的影響，應該補充各種微量元素。
孕婦吃不下飯多吃水果可以嗎
12樓：愛喝粥
孕婦吃不下飯怎麼辦。
孕期作為特殊的時期，孕婦會變得很敏感，尤其是對味道敏感，所臘宴世以孕婦通常食慾較差。這是很正常的。平時最好準備一些新鮮的水果、酸奶和餅乾之類的祥銷，少食多餐。
如果忍受不了油味，建議清淡飲食。那麼孕婦吃不下飯怎麼辦？
1、補充維生素。
孕婦不愛吃飯可能是由於缺鋅而導致的，鋅對保證寶寶在母體中的發育是有至關重要的作用。另外心情不好、季節交替等，這情況也會出現。
2、飲食調節。
注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類和蛋白質含量豐富的食物。此外，平時多吃一些酸味食物，比如酸棗、土豆和餅乾等食物對孕吐有改善作用。
3、保證充足的睡眠。
孕吐除了會影響孕期的食慾，還可能會導致睡眠不佳，為了胎兒的健康發育，一定要輪肢保證充足的睡眠，想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己。
4、補鋅。人體缺鋅後出現食慾減退、生長發育緩慢、營養不良、異食癖狀況，孕婦特別需要補鋅，建議多吃些食粗麵粉、魚、瘦肉、花生、芝麻等食物給胎中寶寶提供足夠的心。
孕婦可以一天只吃水果嗎
13樓：匿名使用者
懷孕早期孕婦食慾較差這是很常見的，很多孕婦都不想吃飯，尤其是看到油膩的食物就會出現反胃情況，對於孕婦來說長時間不吃飯會讓身體缺乏營養，對胎兒成長帶來影響。那麼，懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎？
懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎。
懷孕初盯芹餘期女性出現了噁心嘔吐情況，不願意吃飯是可以吃一些新鮮水果，但是不宜長時間不吃飯，否則會造成身體營養結構不均衡，對胎兒成長也會帶來影響，對孕婦自身健康也造成危害，所以保證飲食結構合理才是重要。
懷孕後哪些水果不能吃。
1.山楂。山楂是懷孕女性不可以食用的，山楂具有收縮子宮作用，孕期大量食用山楂很容易出現流產，所以在懷孕早期女性需要對山楂忌口，以免對胎兒以及孕婦健康造成嚴重後果。
2.荔枝。荔枝是溫性水果，長時間大量食用容易出現上火，孕媽吃荔枝要控制量，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕媽媽需要忌口，因為荔枝含有高糖分會讓孕婦病情加凱滾重，還會帶來更多併發症，所以在孕期瞭解哪些食物不能吃是很重要的。
3.孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李首姿時珍曾在《本草綱目》中記載：
食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良」，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
懷孕了有什麼水果應該少吃
14樓：匿名使用者
1.山楂。女性懷上寶寶之後，自己的胃口會有所變化，自己會變得喜歡吃酸的食物。
酸的食物很多，比如山楂就是比較有代表性的酸性食物。不過山楂會引發女性的子宮卜攔收縮，女性處於懷孕早期，不宜吃山楂，避免引發流產的問題。
2.桂圓。桂圓是屬於補血的水果。
桂圓富含豐富的營養價值。從中醫角度上分析，桂圓對於女性健康有很大的好處，還有安胎的功效。女性懷孕後，自己的體質可能是比較虛，然而桂圓是屬於比較容易上火的食物，因此，身體比較虛的女性，不適合老凳食用桂圓。
3.柿子。秋季也是柿子豐收的季節。
準媽媽們在水果選擇中，要儘量少吃柿子。柿子中含有較多的鞣酸物質，這種物質容易引發結石的情況。柿子要是不成熟，也可能會導致不良的後果。
柿子中糖分的含量也是比較高的，不建議準媽媽們多吃。
4.榴蓮。當女性懷孕之後，可能會食用一些比較滋補的食物，比如榴蓮。
榴蓮中含有較高的熱量，含糖量也是比較高的。因此，準媽媽們要少吃侍弊旅榴蓮。榴蓮吃太多，也可能會引發女性的便秘問題。
孕婦吃太多的榴蓮，確實不適合。
孕期需要吃哪些食物？多吃水果少吃飯可以嗎？
15樓：帳號已登出
需要吃含有蛋白質的食物，含信雀有維生素的食物，還有氨基酸的食物，含有微量元素的食物，含有脂肪酸的食物，含有這些東西的食物，可以給孕婦提供很多的能量，讓孩子長得更好一點。不可以的，水果的含糖薯飢量滑手早是非常高的，吃多了會導致血糖高的。
16樓：happy薛醜醜
孕期的時候需要吃新鮮的水果蔬菜，包括小油菜，小白菜，小青菜，蘋果，香蕉，梨，豆類食物，魚類食搜櫻雹物，多頌源吃水果少吃飯也是可以的世帆，但是必須要注重營養的搭配，不可以不吃。
17樓：羅文
孕期需要吃蛋類，豆類，乳製品友歷畢，蔬菜，水果；多吃水果少吃飯是不可以的，因為孕期需要的爛緩營養成分是比較多的，如果多吃水果少吃飯好芹很難達到補充營養的效果。
18樓：晝夜迷離
孕期需要多補充微量元素，如豆類，穀類蔬菜；可以。
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