坐月子每天需要睡幾個小時

1樓：情感諮詢槐樹老師

在月子裡照顧寶寶是件非常累的事情，基本上寶寶的時間也不是固定的，有的時候晚上都能醒來好多次，所以就會導致媽媽的睡眠時間也會比較短暫。但是不管怎麼樣，只要保證一天睡眠時間是在10個小時左右就可以了，10個小時足夠自己休息了。

除了注意休息時間之外，在坐月子的時候一定要愛乾淨，千萬不要因為坐月子自己不方便，就忽視了清潔。在坐月子的時候，還可以照常洗頭髮、洗澡、刷牙的，只不過在洗頭髮或者洗澡的時候要注意一下水溫，儘量要用熱一點的水，不要用涼水，這樣才不會容易落下月子病。

在坐月子的時候，媽媽的休息時間儘量要跟寶寶一致，也就是說寶寶休息的時候，媽媽可以跟著休息，寶寶醒了的時候媽媽就專心照顧著寶寶了，這樣就能夠得到充分的休息。

月子裡的寶寶一天睡幾個小時正常

2樓：北網域名稱醫

月子裡的嬰兒一天應該睡14到17個小時左右就是正常的。

月子裡的嬰檔團兒還沒有明顯的晝夜規律悶蠢局，通常是睡三四個小時，覺醒一兩個小時左右，大部分時間都是在睡覺的。

如果孩子出現晚上睡覺睡不沉、煩躁哭鬧、夜驚、出汗多，這種情況螞讓有可能是缺鈣。

月子中的寶寶，每天睡眠時間多久正常？

3樓：青青鸚鵡洲

一般是每天20-22個小時，月子裡的寶寶除了喝就是睡覺，醒的時間很少，大部分時間都是在睡覺。

4樓：網友

月子裡面的寶寶，每天的睡眠時長達到了16~18小時左右，部分寶寶睡眠時間可以達到20小時左右。每個孩子都有自己的生物鐘，所以不需要刻意的打破孩子的生物鐘。寶寶在吃飽之後，一般可以睡2~3小時左右。

5樓：何沅澤

剛剛出生的孩子，大部分都是在睡覺，那麼我覺得大概一天睡十五六個小時，基本上是正常的現象。

月子裡嬰兒睡眠時間多長

6樓：娃娃谷

寶寶來到這個時間後，最經常也是最需要做的就是吃和睡，媽媽們會每天給他們餵奶，其次就是要關注他們的睡眠時間，要保證他們的睡眠質量，這樣家長們的睡眠質量也才能得到保證，那麼，我們一起來看看，月子裡嬰兒睡眠時間多長？

月子裡面的新生兒，每天的睡眠時長達到了16~18小時左右，部分新生兒的睡眠時間達到20小時左右。每個孩子都有自己的生物鐘，不要刻意的打破孩子的生物鐘。孩子在吃飽之後，可以睡2~3小時左右。

孩子的睡眠質量也反映了孩子的身體狀況，孩子的睡眠時長達不到，或者是孩子在睡眠過程當中總是驚醒等等，都會影響到孩子的生長發育，可能是由於缺鈣等因素而造成，需要及時去醫院就診。

喚緩當然新生兒間的睡眠差異也是會有存在的，和個體性差異有關的。不需要過於擔心的。寶寶吃飽了就睡，醒了就吃，主要以睡覺為主，多睡眠可以促進大腦的發育，對寶寶是有好處的。

1、中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

2、爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶飢餓、大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。

3、寶寶缺鈣：拍鏈搏缺鈣的寶寶也容易哭鬧襲祥。由於體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。

患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裡哭鬧，爸媽要重視這種情況。