1樓：愛娛樂的花嫿
冬天是非常寒冷的，而且很多人都會在冬天裡面養胃，那麼冬天暖胃的話，其實喝粥是非常好的乙個方法，也是最簡單的方法，所以具體冬天喝什麼粥，那麼我們就來討論一下吧。
花是乙個養生的季節，喝酒的可以溫暖我們的胃部，還有助於我們的消化，所以他是乙個非常好的非常有效的**方法，但是呢，我們在喝酒的時候一定要選用溫性平行的食物一同熬成粥，那麼冬天要喝什麼粥暖胃呢？我們來說一下吧。<>
第乙個就是桂圓紅棗臘八粥，其實這個臘八粥對於我們可以有補氣活血的功能，而且他也可以去汗保暖桂圓的話也是我們所講的龍眼，具有很好的滋養胃部的作用。還可以加一些紅棗啊，花生啊，紅豆啊這些還有枸杞，這些都是有補血的功能的食物，他們搭配在一起的話具有很好的驅寒保暖的作用。<>
還有就是黑芝麻紅棗粥也是黑芝麻的，可以補我們的肝臟和腎臟，它的功效也是非常好的，所以冬季養生的話，吃黑芝麻會一些暖胃養胃，而且還可能記住我們的**，別讓我們的**變得更加的好。所以想要變得更好看的人可以嘗一下，做一下黑芝麻紅棗粥，相信你們會喜歡它。
還有就是五穀雜糧粥，我的意思就是指小公尺，大公尺，小麥，大豆高粱，所以我們經常說要是五穀雜糧是對我們身體有好處的，所以他們的話也是可以幫助我們的，為了可以給我暖胃。<>
其實粗糧是我們生活中非常常見的食物，而且它的營養價值其實是非常高的，含有豐富的膳食纖維，而且還是有助於我們腸胃的消化。可以增強我們的身體體能，而且它還具有美容的功效，有的時候縮量也是有助於**的，所以大量對於我們的身體來說是我們非常熱衷於的乙個食物。
2樓：常云水
梨子粥。材料：梨子2個，粳公尺100克，冰糖適量。
做法：將梨洗淨後連皮帶核切碎，與粳公尺一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥濃稠時，放入冰糖再煮片刻即可食用。
功效：此方具有生津潤燥、清熱化痰之功效，適用於**口乾鼻燥、乾咳無痰等病症。亦可作為秋天常食的保健膳食。
哪些粥是比較養胃的啊？
3樓：慈國英位靜
冬瓜瘦肉小公尺粥最養胃！以下是幾種公尺的功效：大公尺最滋補、糙公尺助消化、小公尺最養胃、黑公尺最補腎、薏公尺最養顏。根據各人需求，自己選擇適合的公尺熬粥。
說到養胃，粥絕對是最好的選擇，夏天可以喝哪些粥呢？
4樓：體壇小哥
說到養胃，粥絕對是最好的選擇，夏天可以喝哪些粥呢？
1.牛肉粥，材料：鮮牛肉50克，糯公尺100克。
做法：將新鮮牛肉50克、糯公尺100克放入砂鍋中煮成粥，再放入少許姜、蔥、油、鹽一起煮。補氣養胃。
不應該吃涼的，應該吃熱的。
2.紅豆粥，紅豆、紅花生、紅棗、紅公尺、紅糖。準備一把紅豆、紅花生、紅公尺、紅棗，用清水沖洗乾淨，放入電飯煲中，加入適量的水。
按下煮粥鍵就行了。此粥能補脾補血，清心提神，營養美味的養生粥。最後加一點老紅糖，就可以了。
3.黑公尺蓮子紅棗粥，紅棗、黑公尺、糯公尺、大公尺、蓮子、紅豆、薏公尺、冰糖。大紅棗洗淨，黑公尺、糯公尺、大公尺、蓮子、紅豆、薏公尺洗淨，浸泡片刻。
鍋中倒入適量清水，將泡好的公尺豆全部放入鍋中，蓋上鍋蓋煮片刻。加入適量冰糖和紅棗，蓋上鍋蓋小火熬煮至粥稠。關火，放入碗中。
養心暖胃很簡單。大人小孩都喜歡喝！
4.山藥百合大棗粥，山藥90g，百合40g，大棗15枚，薏公尺30g，大公尺適量。山藥、百合、大棗、薏公尺、大公尺一起煮。
一天吃兩次。山藥有健脾和胃的作用；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁能健脾胃，這些東西都有滋陰養胃、清熱潤燥的功效。這種粥特別適合胃病患者。
5.生滾粥，夏天是養心的最佳季節。公尺飯、雞腿、牛肉、姜、生菜先在砂鍋裡放點油，煮的時候不容易粘鍋。
然後，把公尺飯倒進去，倒水，蓋上蓋子，煮五分鐘左右記得翻面，防止粘鍋。新鮮雞腿，把骨頭踢出來，雞腿切成小塊，牛肉切片，雞肉和牛肉分別醃製，放點薑絲，分別放一勺澱粉和花生油。攪拌均勻，醃製15分鐘左右。
因為牛肉容易煮，所以要分開醃製。多切一些萵苣。粥已經煮得差不多了。
開蓋後，開大火攪拌。首先，把雞肉放進去攪拌一下。將雞肉煮大約四五十秒，然後加入牛肉，打碎並攪拌。
然後加入一勺鹽和少許胡椒粉攪拌均勻。差不多完成了。加入一些生菜，關火，攪拌均勻。
5樓：今天退休了嗎
可以喝西瓜皮綠豆粥，蓮子百合粥，冬瓜瘦肉粥，也可以喝絲瓜粥，小公尺粥，紅豆薏公尺粥，燕麥粥。
6樓：隨遇而安
夏天可以喝小公尺南瓜粥，綠豆粥，蓮子百合粥，雞蛋瘦肉粥，冬瓜粥，豆粥，燕麥牛奶粥。
7樓：史蒂芬斯
夏天可以喝綠豆粥，南瓜小公尺粥，薏仁粥，紫薯粥，銀耳百合粥，紅棗山藥粥，這些都是非常清淡而且特別有營養的粥，特別適合夏天喝。
冬天喝什麼粥最養胃
8樓：泰明旭
冬天喝什麼粥養胃呢？ 煮粥以大公尺最好 因為大公尺性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他公尺，如小公尺、糜子公尺、薏公尺都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。 此外，煮粥時還可加入一些具有食療作用的特殊食材，向大家推薦了以下幾種粥：
生薑蘇葉粥： 生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好「**」，也是中醫常用的藥材，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用；蘇葉也有發散風寒的作用，在一般藥店就可買到。具體做法是：
蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋就可食用了。 生薑大棗粥： 效果與生姜蘇葉粥相似。
做法是：將公尺放入鍋中，簡單幹炒一下，再放入水，用勺子將公尺攪拌均勻後，放入大棗和生薑片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。需要提醒的是，這兩種粥溫熱效果很強，幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用。
杏仁粥： 杏仁(去皮)20個左右，大公尺50克。加工時先煮粥，快熟時加入杏仁繼續煮至熟，然後加少許白糖或食鹽。
該粥可以止咳定喘、祛痰潤燥。
早晚養胃粥 材料：粳公尺50克、大棗10個、蓮子20克。 做法： 1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳公尺淘洗乾淨，大棗洗淨。
喝什麼粥最養胃？
9樓：網友
山藥粥能健脾養胃。
小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由於不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會發生腹瀉疾病。從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、穀芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問切後，根據患兒偏寒或偏熱而新增陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏公尺等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。
以下例出幾款吃法食供參考：
山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。
幹的可磨成粉，再用公尺湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。
花生紅棗粥。
花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大公尺放在一起熬製的粥，口味香甜。
紅棗蓮子粥。
紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。
枸杞山楂粥。
山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。
山藥南瓜粥。
山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒護胃的功效，兩者結合熬製出的山藥南瓜粥是養胃佳品。
紅棗紅薯粥。
紅棗可補氣血，調理脾胃不和，紅薯有暖胃功效。
小公尺粥小公尺營養價值極高，小公尺粥也是最簡單最實用的養胃佳品，也可和紅棗，紅薯，山藥，南瓜等共同熬製出營養粥。
10樓：網友
小公尺粥。我家親戚得了腸胃炎，都沒有用藥，直接喝小公尺粥喝好的。
11樓：網友
其實最養胃的就是白公尺粥。
12樓：明月自天山
因人而異吧，我選小公尺粥。
13樓：匿名使用者
我覺得紫薯山藥粥吧，嘻嘻。
14樓：路映穎紹妮
小公尺粥，每天堅持熬一碗，很有效。
本草綱目》說，小公尺；治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。發芽的小公尺和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。
煮粥時一定要先燒開水然後放入小公尺，煮先沸煮，然後文火熬，湯粘稠後即可。
15樓：析潔扈嬋
山藥是個不錯的選擇，如果本身有腸胃疾病的，建議配合**調理。
秋天喝什麼粥養胃
16樓：藏誠方嬋
：南瓜粥好。
南瓜粥屬於溫性粥，溫和的南瓜粥則更容易適宜秋季人體胃腸溫補的需要。
17樓：
最養胃的那要末過於 山藥粥 山藥味甘性平，具有補脾養胃，補肺益腎的功效，其補脾養胃的功效特別顯著，而且它不寒不熱，作用溫和，非常適合胃功能不強之人食用。此粥不僅能美白**，還有滋陰養胃，消脂**的功效。
18樓：網友
6種公尺飯的養生功效：
最滋補的是粳公尺。
最助消化的是糙公尺。
最補腎的是黑公尺。
最排毒的是糯公尺。
最養顏的是薏公尺。
最養胃的是小公尺。
19樓：網友
黑豆 黑公尺 紅豆 山楂 紅棗粥。
20樓：網友
紅棗+山藥+糯公尺熬粥喝，簡單方便還省錢，呵呵。
早餐喝哪些粥可以養胃，具體做法是什麼呢？
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喝什麼粥可以養胃？？大神們幫幫忙
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