1樓：格調
主要分為以下幾種：大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜鹹蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥、等。
健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養胃粥有養生功效，健脾養胃粥益氣養陰，健脾養胃。
2樓：帳號已登出
主要材料：小米80克，玉米渣40克，南瓜40克，水1100毫升。
1、提前準備好材料。
2、將玉米碎，小米洗淨備用。
3、南瓜和玉米碎，小米全部放入破壁機。
4、加入水，蓋上蓋子，啟動米糊功能。
5、一個程式結束後倒出即可，可以放了枸杞點綴了一下。
3樓：愛娛樂的小鴿子
主料：胡蘿蔔1根、大米50克。
輔料：水適量。
1、取一根胡蘿蔔，清洗乾淨後切丁。
2、碗中倒入大米50克，加入適量水淘洗乾淨。
3、起鍋倒入胡蘿蔔和淘洗過的大米，中火燜煮30分鐘。
4、出鍋裝碗，健脾養胃粥即可製作完成。
15款健脾養胃粥的做法？
4樓：笛傳月色清
1、大棗蓮子粥 （1）用料大棗20枚，蓮子15克，大米100克，水適量。（2）將大棗、蓮子、大米洗淨後加入適量清水，旺火煮沸。（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。
2、薏米山藥粥（1）用料：薏米10克，山藥10克，大米100克，水適量。（2）將薏米、山藥、大米洗淨後加入適量清水，旺火煮沸。
3）改用小火熬煮成粥，即可食用。3、豆棗黃花粥（1）用料：粳米100克，綠豆30克，黃花菜30克，大棗幹15克，白朮3克。
2）將綠豆、黃花菜、大棗、粳米、白朮加適量水，共煮爛成粥。
5樓：玖霄
1小時，加鹽、味精即可。 功用： 降糖溫中，安神定志。
8、冰心奶蛋粥 原料： 糯米100克，雞蛋2個，奶粉2匙，冰糖適量。 做法：
糯米加水煮爛，放入冰糖後，打入雞蛋，加入奶粉拌勻，煮開即可。 功用： 補氣生津，和胃抗皺。
9、年年有「魚」粥 原料： 糯米100克，生魚片100克，蔥、姜未、鹽、胡椒粉、味精適量。 做法：
將糯米。小時，撒上鹽、 胡椒、味精即可。 功用：
養氣補血，安神益智。 10、紅棗桂圓粥 原料： 糯米(紫)100克，大棗20枚，桂圓肉50克。
做法： 上述各物入鍋中，加水煮4小時即可。 功用：
養血補血，安神益智。 11、雪花燕窩粥 原料： 銀耳20克，燕窩2克，糯米50克，冰糖適量。
做法： 上述食品一同入鍋中，加水燉。
小時，放冰糖即可。 功用： 養陰生津，防老抗衰。 12、百年合好粥 原料： 百合(鮮)200克，糯米100克，冰糖。
6樓：海濤
健脾養胃粥的做法簡介這款補脾養胃粥對於脾胃虛寒秋季養生是很不錯的。 材料 薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆、蓮子10顆、枸杞10顆、龍芽百合10片、桂圓肉4顆、再加糥米一把（兩人份） 做法 1、懶人做法：所有材料除枸杞外在睡覺前洗淨。
7樓：匿名使用者
健脾養胃粥非常適合小孩 1.小米山藥粥 材料：鮮山藥，小米，白糖。 做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。
健脾養胃粥的做法，健脾養胃粥怎麼做？
簡介這款補脾養胃粥對於脾胃虛寒秋季養生是很不錯的。材料薏米一大把 淮山藥7片 紅棗2顆 蓮子10顆 枸杞10顆 龍芽百合10片 桂圓肉4顆 再加糥米一把 兩人份 做法1 懶人做法 所有材料除枸杞外在睡覺前洗淨，浸泡在電飯鍋內，按煮粥 按定時即可，至於定時多久，那就要看各自早上起來來時間來定啦！個人感...
脾胃是健康的「根」，能夠健脾養胃的食品有哪些？
隨著社會的發展以及科技的進步現在人們對於自己的身體健康可以說是越來越重視，並且在日常生活當中一些，人們也會利用一些空餘時間去鍛鍊自己的身體來確保自己的身體健康，一直處於一種健康的狀態，然而對於我們來說我們的脾胃可以說是我們健康的根本，因此在日常生活當中只有我們能夠合理的照顧好我們的脾胃，就能夠使得我...
養生粥食譜大全及做法，養生粥的做法有哪些？
夏季養生粥。1 皮蛋瘦肉粥。材料 粳米150g 皮蛋2個 精瘦肉50g 鹽 生抽 雞精 小蔥適量。做法 a 粳米洗淨，加清水煮沸，後轉小火。b 皮蛋剝殼切成小丁 瘦肉切成末加丁點兒鹽 生粉和生抽拌勻。c 轉大火，將皮蛋 肉末下入沸騰的白粥中，加鹽，攪拌至肉色斷生是，關火，加入少量雞精和白胡椒粉調味，...