1樓：房間號
高血糖的孕婦在吃東西的時候一定不要吃含糖量高的食物，而且要注意清淡的飲食。
2樓：水瓶問問額
平時不要吃一些糖分特別高的水果，一定要吃的清淡一些，還要多去做一些運動，少吃一些核桃之類的堅果。如果血糖比較高的話，可以用一些藥物進行控制。
3樓：斯蒂芬斯
在飲食方面應該要注意，要吃清淡的食物，吃一些含糖量比較低的食物。
高血糖的孕媽媽，應該怎麼飲食？
4樓：文化大師
高血糖孕媽媽更應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜，富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。不要吃甜食，多吃富含維生素c的水果，比如獼猴桃等。
5樓：自己滴定
不要吃一些含有特別多糖的食物，還有就是也要注意不要去多吃水果，儘量要吃一些粗糧，然後就是在平時的時候，也要多注意自己一個含糖量的攝入。也不能過多的吃主食。
6樓：六公子有話說
多吃蔬菜，水果方面要吃獼猴桃，釉子。
香蕉 蘋果 西瓜 要少吃 這些含糖分高。大米飯少吃。最好吃一些雜糧。
7樓：按時服藥
吃飯的時候還是要清淡一點的，而且多補充一些維生素，少吃一些高糖類的食物。
高血糖的孕媽媽，應當如何飲食？
8樓：創作者
女性在懷孕之後，血糖會急速升高，而在這個時候，如果沒有得到很好的控制，就會對孕婦的身體造成一定的影響。血糖高普遍存在於如今這個社會上，因為現在大家的生活條件越來越好了，每頓飯可以說都是山珍海味。吃得越來越好，那麼血糖升高，也就是一個很普遍的現象了。
今天就來跟大家說一說，高血糖的孕媽媽該如何控制自己的飲食？
我們可以把自己的主食，也就是白米飯或者是麵條換成粗糧，比如說蕎麥麵或者是粗糧飯。蕎麥麵和粗糧飯可以很好的幫助我們控制血糖，因為這兩種食物不僅非常的飽腹，糖分也是非常低的，像平時吃的麵條和白米飯都有一定的澱粉。長期的吃，不僅會導致自己發胖，而且也會導致血糖升高。
如果說大家的血糖比較高的話，千萬不要去喝一些白粥。其實白粥就是一種很常見的垃圾食品，白粥的營養單一，通過煮熟之後，裡面的糖分也會迅速的升高。如果說大家的身體不是特別好的話，適當的喝一些白粥，再吃一些有營養的菜，是可以讓自己的胃很舒服，但如果是血糖比較高的孕婦，就不建議吃了。
洋蔥是生活當中很常見的一個蔬菜，他有著非常獨特的口感，可以跟很多的菜進行配合，能夠讓菜增加一番風味。洋蔥的製作方法也是多種多樣的，在製作一些菜餚的時候是非常喜歡加入一些洋蔥的。如果說大家不喜歡吃洋蔥的話，可以把洋蔥切成碎末，在炒菜的時候當做配料。
胡蘿蔔也是可以改善血糖，而且長期的吃胡蘿蔔也可以讓自己的身體更加的健康。並且長期的吃胡蘿蔔也可以保護胎兒，胎兒在出生之後，視力會更加的好一些，而且身體也會更棒。但是胡蘿蔔裡面有一種胡蘿蔔素，很容易會讓大家**變黃，還是要適量的吃。
9樓：沒結婚呢
高血糖的孕媽媽應該調整自己的飲食結構，保持飲食清淡，營養攝入充足，並且不要過多的食用精面米糧，要多吃粗糧控制糖分的攝入，不能吃過多的甜食，不能吃澱粉含量過多的食物，要多吃新鮮的瓜果蔬菜。
10樓：吱吱吱吱心
在飲食上吃一些清淡的食物，不要吃高油，高熱量的食物，也不要吃高糖含量的食物，不要吃蛋糕之類的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多運動也要有一個好的睡眠，這樣才能調理血糖。
11樓：自己滴定
要注意的就是最好不要吃含糖量特別高的食物，還有就是也不要吃一些特別甜的水果。可以多吃一些蔬菜，還有就是可以適當的多吃一點玉米，紅薯代替米飯和饅頭。
12樓：happy薛醜醜
一定要控制自己的飲食，可以吃一些粗糧，因為粗糧的含糖量是比較少的，富含膳食纖維對身體是比較好的。
懷孕期間血糖高，飲食中需要注意什麼問題？
13樓：雅以說汽車
事實上，妊娠糖尿病是2型糖尿病的一種特殊型別。該病多發於孕婦，發病率呈逐年上升趨勢。原因是孕婦攝入了過多的卡路里，運動量減少，以及其他不良的生活方式。
如果你的生活方式是好的，並且你仍然在飲食控制和鍛鍊的基礎上發展出妊娠糖尿病，建議你遵循你的醫生的建議。口服降血糖藥物不推薦用於整個妊娠期，胰島素是最安全和最有效的。
胰島素應在醫生的指導下進行規範化檢查以控制血糖。飲食調整的原則是在控制總熱量的前提下實現營養的全面均衡，少吃多餐，避免高糖食品，注意補充維生素、鐵、鈣。水果補充劑最好在兩餐之間，一天不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，或者蔬菜代替。
不要經常吃西瓜、龍眼等高糖水果。儘量吃新鮮水果而不是果汁。多吃富含膳食纖維的主食，用全穀類代替白米，或選擇全穀類麵包或饅頭。
烹飪時，以植物油為主食，不要吃油炸、油炸食品，也不要吃動物皮和肥肉。
如果你覺得餓了，你可以吃一些無糖餅乾或低糖餅乾。運動和定期檢查適當的運動可以提高身體對胰島素的敏感性和幫助控制血糖。準媽媽們每天應該堅持步行半小時以上，但不要劇烈運動。
如果經過飲食調整和適當的運動後血糖仍然偏高，醫生可能會根據母親的情況注射胰島素。懷孕期間患有高血糖的準媽媽們也需要在分娩後42天進行75克糖耐力測試的檢測，而不是2-3年的常規檢測。
早餐： 一天中最重要的一餐，決定了血糖的控制。可儘量豐富一些，包括主食(大米、小米、燕麥、蕎麥、土豆等穀物) +蛋白質(牛奶 + 豌豆蛋白質粉) +蔬菜水果，可搭配食用，控制好量即可。
午餐： 湯，蛋白質(魚，肉，雞蛋，豆腐) ，澱粉(藜麥，小半碗) ，素食補充： 低糖水果，晚餐一杯白牛奶：
湯，蛋白質(魚，肉，雞蛋，豆腐) ，素食零食： 如果你真的很餓，吃豌豆蛋白粉或無糖高纖維餅乾。你吃東西的時間順序也很重要：
湯、蔬菜、肉類(蛋白質)、澱粉。
14樓：愛仕達各色
在飲食當中需要注意的就是在懷孕期間必須要多吃一些綠色的蔬菜，或者是可以多去吃一些水果，但是不能吃油膩的東西以及含糖量比較高的食物，尤其是奶油蛋糕是不可以吃的。
15樓：路邊的風兒
飲食要注意以清淡為主，也應該多吃水果蔬菜，也應該多喝一些水。也應該注意不要吃一些油膩辛辣的食物。也不能夠吃含糖量過高的食物。
16樓：創作者
在飲食中應該多吃一些蔬菜和水果，不要吃含糖量太高的食物不要吃油炸食物不要吃海鮮不要吃生冷的時候也不要抽菸喝酒，要定期去醫院做產檢，多走動。
17樓：原亮天歸配度
在飲食上面需要注意的就是在飲食上面不能吃高糖的食物，應該多去吃綠色的蔬菜，在飲食上面還必須要做到一日三餐均衡，早餐的時候必須要吃早飯。
孕婦血糖高可以吃哪些食物？
18樓：生活能手小
我們都知道孕婦在懷孕期間是非常辛苦的，不但要格外注意飲食方面的要求，還要注意動作的幅度，不然很可能會出現意外。<>
有的孕婦認為在懷孕期間，一定要多吃高營養的食物，這種想法是不正確的。長時間，大量地攝入高營養的物質，不但會導致孕婦出現高血脂的症狀，還會容易引起妊娠糖尿病。<>
所以在懷孕期間，孕婦要格外的注意自己的血糖水平，儘管孩子的生長發育需要大量的營養，但是孕婦一定要注意在飲食上要做到營養均衡，不知道怎麼做的孕婦可以採取少食多餐的飲食方案，以免給身體帶來太多的負擔。<>
那麼孕期血糖太高，會有哪些危害呢？會導致孕婦的身體過於肥胖，體重很難減輕。還會出現妊娠期高血壓的症狀，孕婦的抵抗力也會下降，並且還容易導致胎兒發育過大，在分娩的時候出現難產的情況。
也會導致胎兒發育異常，引起早產。孕婦的血糖過高，也會影響胎兒的肺部發育，增加孩子長大之後患上糖尿病的幾率，這也是為什麼醫生強調女性在備孕時，要格外注意血糖的濃度，一定要讓血糖處於正常範圍的時候，才能正常受孕。
在懷孕期間，孕婦一旦出現血糖過高的情況，需要立刻進行控制，比如調整飲食結構，加強鍛鍊。如果血糖還是不能得到控制，就需要在醫生的指導下使用胰島素進行**了。
那麼在孕婦血糖高的情況下，有哪些食物可以安放心使用呢？先說水果方面，由於很多水果的含糖量都比較高，所以並不建議孕婦吃太多的水果，以免加重病情。水果建議吃柚子，蘋果之類的。
多吃新鮮蔬菜，不要吃一些重油，重口的食物，作息規律，不要胡亂用藥。其次就是在主食方面要吃一些低熱量的主食，例如全麥燕片，蕎麥麵條或者一些粗糧，都可以起到控制血糖的作用。
19樓：樂樂在此呢
可以吃蘋果，柚子，橘子，包菜，冬瓜，白菜，等等，這些食物都是有用的，含糖量比較少。
20樓：星了
孕婦血糖高可以吃西蘭花、木耳、藕片、豆角、蘿蔔、菜花、生菜等食物。
21樓：番茄味雞腿堡
蘋果，橘子，柚子，糖分比較低的食物，包菜，冬瓜，這些都是非常不錯的，值得品嚐。
血糖高的孕媽，怎麼樣安排飲食？
22樓：貧民窟的百萬夢想
補充優質的蛋白質，肉蛋奶這些即使是妊娠期糖尿病的患者，也是可以吃的。每天進食二兩瘦肉，可以補充蛋白質的同時，還可以補充一些鐵元素。喝奶的話，糖尿病患者優先選擇純牛奶，或者無糖酸奶，不加糖的豆漿也不錯。
妊娠期糖尿病患者每天可以吃1～2個雞蛋，在主食的原則上，可以減少精細白麵大米飯的量，增加一些粗糧成分，選擇雜糧飯，或者雜麵製作的麵條等，這樣更有利於血糖的控制。
主食類比例可以稍微減少一點，但是每天的量不能低於3兩（過低容易發生酮症），可每天5～6兩左右。在主食選擇上，選擇升高血糖比較緩慢的食物比較好，比如薯類，玉米，糙米，而這些b族維生素等微量元素含量比白米，白麵更多，也更有營養。飲食均衡多樣，每頓營養要合理分配，吃含血糖生成指數較低的穀類食物，像蕎麥、燕麥、紅米、黑麥等，或者吃纖維含量較高的未精製主食，有利於控制血糖，比如五穀飯，搭配新鮮的蔬菜水果、肉類和豆類。
<>飲食結構上，減少饅頭米飯的攝入，增加奶製品、蛋類、肉類的攝入，不吃甜食和香蕉西瓜等糖分高的水果。所以並不是什麼都不能吃，肉類魚類等優質蛋白是糖尿病患者的首選。粗糧中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維一定程度上可以降低血糖，增加飽腹感，所以高血糖的孕媽咪吃主食的時候可以用一部分粗糧代替細糧，比如蒸米飯的時候蒸五穀飯，饅頭吃雜糧饅頭，各種雜糧粥都是很適合高血糖的孕媽咪們的。
孕期一旦血糖控制不理想，一定要在內分科醫生監控下，積極應用胰島素控制血糖，胰島素是安全有效的，不要擔心影響到胎兒，良好的血糖水平，才是降低糖尿病影響母嬰安全的關鍵。
23樓：怪獸別怕
如果說你血糖比較高的話，那麼就要進行控糖了，首先在正常飲食的時候，不要吃太多的米飯或者麵食，這樣子會讓你血糖升的很快，並且在正常飲食的情況下，不要再去吃那些蛋糕，奶茶之類的甜品了，如果實在想吃甜的，那可以多吃一點水果，或者是蔬菜，但是水果的量也要控制。
24樓：技術小輝
蔬菜為主。因為蔬菜的含糖量較少，不會對孕媽造成太大的負擔，所以飲食上應該多以蔬菜為主。
高血糖飲食禁忌及食譜有嗎，高血糖的飲食禁忌是什麼？
降血糖的食物 1.苦瓜 苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑 清肝明目 解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙 5 羥色胺 穀氨酸 丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥 味甘 辛，性微溫，與蔥 蒜性味相近，具有健胃 增進食慾 行氣寬中...
高血糖的飲食禁忌是什麼
不是所有的認真都對 老人血糖高，不吃高糖食物，吃小米黑米粗糧和豆類，多吃深綠色的蔬菜，還有一些低糖的水果。患了糖尿病一定要多參加體育鍛煉，增加身體免疫力。上了年紀的人身體免疫力差，各種慢性病比較多，患了糖尿病以後，一定要管住自己飲食，管住自己嘴。不吃高糖食物，那些小甜點零食糖塊千萬不能吃，本身自己血...
高血糖的治療辦法，高血糖的治療辦法是？
您好血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在3.9 6.1毫摩爾 升，血糖值對於 疾病和觀察疾病都有著指導意義。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。高血糖飲食注意事項 1 多吃菌藻類食物，如香菇 草菇 金針菇 海帶 紫菜等 2 吃水果要扣除相應的主食，如吃...