1樓：愛聊車的小美
雖然與痛風症狀基本相似，但還是有區別的，一般可以從兩個方面去看：一是假性痛風並不是真正的痛風，所以尿酸水平並不高；二是痛風的發病人群相對廣泛，有年輕化的趨勢，高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。
所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
糖尿病和高血壓這兩種疾病，其實還有一個稱呼就是雙胞胎，因為無論是這兩種慢性先患哪一種疾病，另外一個患病風險都是非常高的，所以把這兩個疾病成為雙胞胎，不能吃和少吃食物有，任何高糖食物，任何炒菜儘量不放砂糖或少放砂糖，五花肉，大肥肉，豬全部內臟，豬蹄，蹄膀，大閘蟹，蟥蟮，甲魚，羊肉(少吃)，海鮮(少吃)，雞肉(少吃)，高甜月餅，糖尿病患者應該吃的什麼含物也不少，比如各種蔬菜，如菠菜、萵筍、芹菜、冬瓜、冬瓜等等。水果有獼猴桃、柚子`等，多清淡，少油鹽。含澱粉、糖份高的食物儘量少吃。
早晨：一盒牛奶、一個雞蛋、一個半包子；午餐：一平碗米飯，200g瘦肉炒菜，一盤素菜；晚餐同午餐一樣。
我們將米飯、饅頭、包子等澱粉類食物稱之為主食，在控制主食的量的情況下，這是因為稀飯（粥）樣的食物，很容易被消化吸收，進食後被迅速吸收，轉化成糖分入血，導致血糖在短時間內升高，對於糖尿病患者保持血糖平穩不利。2型糖尿病患者，胰島素的分泌是延時的。
燕麥、紅豆、綠豆、芸豆等，做成雜糧粥，因為粗雜糧富含膳食纖維，可以延緩血糖升高。糖友在吃稀飯時，需要搭配蔬菜、肉類、豆製品等副食一起吃，可以降低食物的血糖生成指數。
2樓：大超說教育
糖尿病人和高血壓病人，不宜食用含糖量高的食物，因為含糖量高的食物會讓血糖升高，也會讓血壓上升。
3樓：行樂先生
不要吃過於油膩的食物，不能吃燒烤類的食物，不能吃煎炸類的食物，甜品也是不可以吃的，啤酒這些都是不可以的，會導致血壓增高血糖升高的。
4樓：陳遠紅紅紅
不可以吃含糖比較高的食物，而且也不能吃高鹽，高脂，高膽固醇的食物，不能吃油膩的食物，糖尿病患者和高血壓患者應該要多吃一些有營養的蔬菜，而且日常的飲食應該要以清淡為主。
5樓：春暖花開
糖尿病和高血壓的病人不適用於高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物啊！
6樓：星碎痕淚雨
高血壓和糖尿病的病人不要吃含鹽、脂肪、糖類高的食物，比如花生、瓜子、奶油，在水果中，不要吃香蕉、橙子、蘋果，每天食鹽的攝入量不要超過6g。
7樓：綠竹綠竹綠
糖尿病的人飲食一定要注意一下，不能吃含糖量比較高的，嗯，像這個水果，米飯，高血壓的人一定要想不要吃嗯醃製的產品，醃製的食物，有低鹽飲食。
8樓：涼初
糖尿病患者絕對不要吃人工甜食。然後最好不要吃葡萄、香蕉，這樣含糖量高的。高血壓患者低鹽低脂飲食。雞鴨魚肉都可以。包括西瓜、蘋果等，就是要計算熱量。
患上高血壓的糖尿病人能吃哪些食品你知道嗎？
9樓：小櫻聊國際
很多人瞭解患糖尿病患者的人也非常容易血壓高。最先要清楚的事兒是，這二種病症都是會因為你吃的食物而更改。因而，吃的恰當，對維持正常血糖水準和血壓高很重要。
這代表著遵循科學飲食，能幫助你控制血糖和血壓值水準。下面就給大家分享一下高血壓的糖尿病人能吃哪些食品。
患血壓高代表著必須操縱人體脂肪攝入量，但關鍵就是指飽和脂肪。飽和脂肪對人體傷害非常大，由於他們非常容易在毛細血管產生靜脈血栓。因而，在操縱血壓值與此同時吃的身心健康的一個好方法是挑選植物油和鱷梨油等食用油，他們的脂肪率低。
儘管沒必要避免油炸食物，但需要限定總數。
碳水化合物是人體內的必不可少動能**於。碳水化合物事實上便是我們愛吃的木薯澱粉食物。殊不知，這種食品類吃的過多會提升身體血糖水平，並使血壓升高。
因而，操縱碳水化合物攝入量十分關鍵。吃太多會造成血糖水平陡然起伏，吃太少則會削弱毛細血管。提議吃穀類，曲奇餅乾，水果，馬鈴薯（小量）和瓜果蔬菜，協助維持人體動能平衡。
與此同時患糖尿病患者和血壓高的人應留意的另一個事兒是膽固攝入量。含很多膽固的食物是糖尿病患者和血壓高患者應防止的。在低膽固食品類中，會發覺很多蔬菜水果和新鮮水果對維持心血管健康有益處。
燕麥片粥和吐司麵包等全穀物食品類也是非常好的挑選。自然，還能夠試著乾果。假如愛吃牛乳，只挑選低熱量奶製品。
在攝取蛋白質時，也會攝入對高血糖和高血壓病患不好的飽和脂肪。因而，應保證蛋白質總數能成功的轉化成動能。肉類食品是蛋白質的豐富多彩**於，但提議糖尿病患者和高血壓病患小量吃一些，以降低蛋白質和脂質的攝入量。
如果是源於牛乳的蛋白質，只有喝低脂肪或低脂牛奶。那樣做，不但能確保適度營養成分，還能保證低熱量。家禽和卵子也是蛋白質的最好**於，對這二種病症都是有協助。
除此之外，豆類食品也是非常好的蛋白質**於。
留意：在逐漸一切一種飲食搭配方案前，找醫生諮詢很重要。這種疾患都是會由於攝取不正確食物而進一步惡變，因而保證安全很重要。
一切食品類吃太多都是會危害健康問題，都應適當，並維持健康的生活習慣性。
10樓：路邊的風兒
能吃能吃一些新鮮水果，也能夠吃一些新鮮蔬菜，也可以吃一些粗糧食品，也可以吃一些燕麥粥，也可以吃一些含糖量不高的食物，這些食品都是很健康的。
11樓：happy薛醜醜
可以吃牛肉，可以吃羊肉，可以吃豬肉，可以吃雞肉，可以吃大米，可以吃小麥，可以吃黑麥，可以吃玉米。
12樓：春季的風啊
這些食物就是，粗糧，乾果，水蜜桃，草莓，蘋果，菠菜，青菜，蓮藕，黃瓜，這些食物都可以吃。
同時患有高血壓和糖尿病的人，飲食上該規避哪些食物呢？
13樓：怪甜向逐趣策
高血壓和糖尿病都是三高。 另一個主要原因是高血壓和糖尿病的高危因素幾乎相同。 雖然簡單地說多吃鹽會得高血壓，多吃糖會得糖尿病，但是其他的高危因素基本上是一樣的。
例如久坐、吸菸酗酒、肥胖、熬夜、壓力、遺傳病史、不健康飲食等因素都是高血壓和糖尿病的高危因素。
高血壓和糖尿病初期很多人沒有不適感和風險，但長期的高血壓和糖尿病如果不積極控制，會引起各種危險的併發症。 高血壓會引起腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、腎功能衰竭、心力衰竭、心律失常、視力下降等疾病。 糖尿病會引起心肌梗塞、心絞痛、腦梗塞、腦出血、心律失常、視力下降、截肢等疾病。
如果一種疾病控制不好，就會引起心腦腎的各種併發症，如果兩種疾病同時出現，心血管、腦血管、腎病等併發症的風險就會明顯增加。
高血壓和糖尿病同時出現，要加強健康的生活方式，堅持低鹽、低糖、低油食，堅持適度運動，控制體重，戒菸戒酒，不熬夜，好心情等健康生活。 同時要學會自己監測血壓和血糖。 血壓、血糖值並不是必須去醫院檢查，可以在家測量血壓和血糖值，而且血壓的血糖值很有可能發生波動，所以我們必須自己監測血壓、血糖值。
普通高血壓的人，降壓目標在140/90mmhg以下，但糖尿病高血壓不能達到這個標準，必須達到小於130/80mmhg這個標準。
糖尿病高血壓不是罕見的情況，而是常見的情況，所以一旦出現糖尿病和高血壓，請一定要監測血壓和血糖值，確認是否有別的高度。gi高的食物(少)蛋糕、餅乾、甜點、薯類(多水)、精緻的食物、精緻且含糖量高的即食食品等。 低gi的食物(常吃的)粗糧、豆類、奶類、薯類(生或冷處理的)富含果酸的水果)蘋果、櫻桃、獼猴桃等、全麥或高纖維食品、混合膳食(餃子、饅頭等)、果糖等。
穀類和薯類。 穀類包括米、面、雜糧； 薯類包括土豆、紅薯、木薯等。 主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、b族維生素等。
動物性食物。 包括肉、鳥、魚、蛋、奶等。 主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a、b族維生素。
豆類及其製品。 包括大豆和其他乾燥豆類，主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、b族維生素。 蔬菜類。
包括新鮮的豆子、根莖、葉菜、茄子的果實等。 主要提供膳食纖維、礦物質、維生素c、胡蘿蔔素。 純能源食品，包括動植物油、澱粉、食用糖和酒類，主要提供能源。
植物油還可以提供維生素e和必需脂肪酸。
14樓：lingpao王
高血壓飲食**原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食**，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則。堅持長期合理服藥 ，勤測血壓，及時調整劑量，鞏固療效。糖尿病患者的飲食要保持清淡，不能總是吃生冷，辛辣，油膩的東西，而且海鮮類食物儘量也不要吃，更加不能總是吃很多含糖量很高的東西，否則會讓患者病情變的更加嚴重，期間一定要有良好的生活習慣，飲食習慣一定要保持良好，還應該有良好生活習慣，不能經常緊張，煩躁等，要是有這些不良精神因素的話，不但不會有利於病情恢復，期間定要控制血糖上升，患者要是有必要的話，可以結合胰島素，降糖藥物等有降糖效果的藥物一起進行**，只有把原發病控制好，才能取得更好的**效果。
15樓：詞顧北
高血壓需要限制鹽分的攝入，糖尿病需要限制糖的攝入，兩種疾病同時存在，對飲食要求更加嚴格，要採用低糖低脂低鹽飲食，多吃蔬菜，合理補充蛋白質和各種微量元素，如果飲食控制不好，再好的藥物都無法控制病情的發展。
16樓：pan小
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。 2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜，5、飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。6、烹調宜用植物性油脂。
17樓：溫言
同時患有高血壓和糖尿病的人應該在飲食上少鹽少糖， 多吃低脂糖 、低熱量 、低鹽的食物 ，保持清淡 ，不吃辛辣、生冷的食物 。
適合高血壓,糖尿病病人食用的食物有哪些?
18樓：褚姿
以下食物是經過研究證明，適合糖尿病合併高血壓患者，有降壓降糖作用： 一、空心菜。據測定，它的各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍。
如維生素a、b2、c，蛋白質，鈣。同時還含有胰島素樣成分，其豐富的纖維素和胰島素樣成分可**糖尿病。 二、柚子。
柚子營養豐富，含有大量維生素c、p及鈣、鐵、磷等營養素。其新鮮汁中含有胰島素樣成分。三、洋蔥。
含有維生素a、b1、b6、c等，並有殺菌作用，能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高，同時，洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物，適於糖尿病合併動脈硬化、高血壓者食用。 四、苦瓜。苦瓜中含有類似胰島素的物質，可以降低血糖。
另外它還含有大量的纖維素，可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。 五、南瓜。南瓜含有較多的鉻、鎳微量元素，可降低血糖。
南瓜又是高纖維食品，可以延緩小腸對糖的吸收，減輕胰島細胞的負擔，逐漸恢復其分泌功能。 六、黃瓜。黃瓜中含有維生素c，可改善糖代謝，降低血糖。
黃瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不參與通常的糖代謝，對糖尿病有較好的療效。 七、胡蘿蔔。含胡蘿蔔素、維生素等多種成分，以及一種無定形黃色成分。
人體攝入後，有明顯的降血糖作用。 八、黃鱔。黃鱔含黃鱔素a和黃鱔素b，兩者均有明顯降低和調節血糖作用，日本營養學家正從黃鱔體內提取黃鱔素a、b，並以它為主要原料製成一種新的降血糖藥———糖尿清。
九、苡米。含蛋白質、維生素b1及多種氨基酸，具有健脾、清熱、化溼、止瀉、抗利尿作用，而且可降壓、降血糖，尤其適用於尿多為主要症狀或伴有高血壓的糖尿病患者。 希望對你有用。
糖尿病高血壓病人飲食該注意什麼？？？
一 糖尿病飲食 得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好？吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類 蔬菜水果類 肉蛋奶豆類 油脂類四大類的食物都要吃，總數不少於20種，這樣才有益於健康。但是，總能量不要超過身體需要量...
糖尿病人能喝紅葡萄酒嗎，高血壓 糖尿病病人能喝紅葡萄酒嗎
深圳酒一搜文化傳媒 不可以因為甜型葡萄酒所含的糖分太多了，這一點不利於糖尿病患者飲用。葡萄酒根據殘糖量可以分為以下四類 1.幹型葡萄酒 殘糖量小於4克 升，口中察覺不到甜味，只有酸味爽口的感覺。2.半乾型葡萄酒 殘糖量在4 12克 升之間，微覺甜味。3.半甜型葡萄酒 殘糖量在12 45克 升之間，具...
誰知道糖尿病兼高血壓病人的食譜？
糖尿病可多食用甜菜，蘆筍，菠菜，大蒜，紅莧菜，西藍花，其他如螺旋藻，蒲公英根，仙草，洋菜凍，愛玉，大番茄等可幫助降低血糖，愛吃甜食的最好加代糖，不要加糖，應儘量減少鹽分，油膩食物和白麵粉製品的攝取量，還可多攝取高纖飲食，降低血液中脂肪的含量，另外腎臟不好的不要過多食用高蛋白食物，堅守定時定量，少量多...