維C吃多了有什麼壞處?維生素C吃多了有什麼壞處

時間 2023-06-17 14:00:02

1樓:北域名醫

維c吃多了可能會致命。

維生素c是無毒的營養素,但每天攝入量超過8克會有害,症狀包括:噁心、腹部痙攣、腹瀉、鐵的過量吸收、紅細胞破壞、骨骼礦物質代謝增強、妨礙抗凝劑的**、血漿膽固醇升高,並可能對大劑量維生素c形成依賴。

大劑量服用維生素c,可以導致溶血,嚴重者可能會致命。人體的細胞和組織長期泡在高濃度的維生素c裡,會適應了這種環境。一旦突然停藥,體內維生素c的濃度就會降低,導致人出現維生素c缺乏的症狀。

維c吃多了不僅毫無意義,而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多,不僅妨礙白細胞摧毀病菌,而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。

特別提醒,千萬不要像吃糖豆那樣,隨意服用維生素c。

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2樓:手機使用者

維吃多了會得白血病。

維生素c吃多了有什麼壞處?

3樓:同素芹鄂丁

如果無病是正常人,最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病來,實際上,各種植物油(麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。

常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。

再多囉嗦幾句:

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食。

活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!

比如:維生素e為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***,須謹慎服用。在二十。

四、五歲之前儘量不服。

儘量不偏食多日光活動,(非日曬)即可。就有利於營養吸收。

目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:

其實,不論啥牌子的ve

4樓:嵇芙康春

任何東西吃多了都會有害的!只有是適可而止!才會對身體有好處的!

c會破壞食物中維生素b12,大量應用(每日1g以上)可引起腹瀉、**紅而亮、頭痛、尿頻(每日600mg以上)、噁心嘔吐、胃痙攣。症狀。皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時尚可見泌尿繫結石。

所以一般應該是少吃!適量為好!

多吃食物那樣補充對身體才有益處的!

祝賀你身體好!什麼都好!

5樓:李良劇環

1、服用過量的維生素c可能會引起草酸及尿酸結石的形成(攝取鈣、維生素b6及每天喝克足的水可以予以調整)。攝取過量時,會引起一些不舒服的***,如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上症狀時,必須減量。

2、正在接受放射線或化學藥物**的癌症患者不宜服用維生素c。

3、白癜風患者不宜用維生素c。

6樓:大蘿蔔葉子

吃的太多維生素c容易造成腹瀉,最好不要吃太多。

7樓:竭玉枝褒水

如果是藥品的吃多了就有壞處,正常人每天需要維生素c的量是一定的,多了也沒有用。

8樓:景寄竹革鸞

維生素是人體極需要的營養物質,但是濫用維生素不僅對身體沒有好處,而且會產生過敏反應,甚至出現嚴重中毒惡果。一個人長期大量服用維生素c,會引起腹痛腹瀉糖尿病和腎結石,還可降低某些婦女的生育能力。

9樓:騰秀芳臧綢

主要是中毒,其次是如果空腹對胃粘膜的損害。

10樓:葉梅郟卯

不好~~vc確實對**有好處,對感冒和其他的一些疾病都有預防和**的做用.但是攝取vc還是應該多吃點蔬菜和水果,帶有維生素c的飲料只含有很少很少的量,而且有些帶有維生素c的飲料中的vc並不能被人體所吸收.

11樓:仇平安長瑪

維生素c服用多了會影響身體的吸收,拉肚子。

12樓:智汀蘭赤裳

是藥三分毒的,特別是西藥哦,經常吃不好,如果是想用維生素c去斑,你可以把維生素c攆碎。

加一定量的白開水(或者礦泉水)

然後放那種壓縮型的**紙,泡二十分鐘左右,再敷面十五到二十分鐘`

堅持一段時間,效果還是可以。

13樓:虎竹青海妝

維生素c過量服用可引起不良反應:

每日服1~4g,可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等,有時可導致白細胞吞噬能力降低。

每日用量超過5g時,可導致溶血,重者可致命。

孕婦服用大劑量時,可能產生嬰兒壞血病。

14樓:鐸宸懷採南

1、短期內服用vc補充品過量,會產生多尿、下痢、**發疹等***;

2、長期服用過量vc補充品,可能導致草酸及尿酸結石;

3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。

4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

維生素——不管是水溶性還是非水溶性的,絕對不是無害無***的藥物。也絕不能按照「多吃多受益」的想法大劑量服用。

15樓:督梅花牟嬋

維生素c是一種藥物,俗話說「逢藥三分毒」,正常人每天服用維生素c不能超過5克。生活中日常的蔬菜和水果其實已經足夠,不需要刻意服食。容易出血和60歲以上者要注意適量補充,但應該遵循量夠就停的原則。

如果把它當成「補品」來吃,那就大錯特錯。因為過量進食會導致死亡!

維生素c不能與以下藥物同時服用,否則不僅難以達到服食效用,甚至有可能自殘身體!

1.不應與磺胺類藥物一起使用,否則會形成腎結石,損壞腎功能;造成血尿、尿閉、腎絞痛等。

2.不應與阿司匹林同時使用。阿司匹林會減少維c在腸道內的吸收,使療效降低。當兩種藥物都要服用時,應先服用維c,間隔一小時後再服阿司匹林。

3.不應與維生素b2、b12一起使用。維生素c與維生素b2可發生氧化還原反應,使兩者作用減弱或消失。而維生素c對維生素b12則有破壞作用。

4.不應與蘇打類和苯丙胺等鹼性藥物合用。因為兩者會酸鹼中和,吃了等於白吃。

維生素c吃多了有害處嗎

16樓:大蘿蔔葉子

吃的太多維生素c容易造成腹瀉,最好不要吃太多。

17樓:匿名使用者

每天吃一片,多吃了就隨尿液排出了,沒有影響。

吃多了維c有什麼壞處 和好處

18樓:滕攸謬爾容

好與壞不好區別(它利弊都有嘛)

缺乏vc可導致體重減輕、四肢無力、衰弱、肌肉及關節疼痛;嚴重時可導致壞血癥!

不要害怕,現在這種病少了)

長期大量服用vc可引起胃酸過多、高尿酸血癥、泌尿道結石、巨幼紅細胞貧血及停藥反應等症狀。

不要過度補充vc)

它還是有好處的:抑制動脈硬化的發生、防治感冒、控制炎症、抗癌等!

好與不好是自己來決定!~

維c吃多了有什麼***

19樓:北域名醫

1、引發壞血病。

維生素c的補充需要合理,如果總是大量服用維生素c片來補充維生素c,突然停用維生素c片,容易出現壞血病,而壞血病是比較嚴重的血液疾病,容易對身體健康造成威脅。因此平時如果想要補充維生素c,需要合理控制好量。

2、導致孕婦流產。

部分孕婦沒有合理補充維生素c,如果總是大量補充,可能會導致身體出現多種不良反應,例如常見的溶血現象,發生溶血時可能會威脅到生命安全,甚至使孕婦出現流產情況。因此平時孕婦補充維生素c也需要合理控制量,切不可大量補充維生素c。

3、引發結石。

維生素c並非補充越多越好,因為維生素c本身屬於酸性的營養元素,如果總是大量補充,此時尿酸酸鹼度下降,尿液中的草酸鹽、尿酸鹽等含量增多,容易和體內的鈣質形成了結晶體。這些結晶體堆積後會形成結石,可能引發膽結石、腎結石等疾病,對機體健康會造成嚴重的影響。

4、引發腸胃不良反應。

生活中部分人大量補充維生素c,容易出現腸胃道不良反應。因為本身維生素c服用過量容易出現腸道蠕動速度加快的情況,如果大劑量使用,此時會有胃酸分泌過多、胃液反流、腹瀉等情況出現,均對人體腸胃道健康不利。因此平時如果想要補充維生素c,需要合理控制好劑量。

維c吃多了有害嗎

20樓:阿亮體重管理

維c到底能不能提高免疫力,預防病毒感染,具體說來,維c提高免疫力是通過兩方面實現的。

維c吃多了有***嗎

21樓:北域名醫

有***。1、不宜長期過量服用本品,否則,突然停藥有可能出現壞血病症狀。

2、本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時,可誘發新生兒產生壞血病。

3、口服大劑量維生素c可干擾抗凝藥的抗凝效果。

4、與巴比妥或撲米酮等合用,可促使維生素c的排洩增加。

5、纖維素磷酸鈉可促使維生素c代謝為草酸鹽。

6、長期或大量應用維生素c時,能干擾雙硫侖對乙醇的作用。

7、水楊酸類能增加維生素c的排洩。

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擴充套件資料

維c片功效。

1、增強人體免疫力,預防感冒。

vc可以增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。促進淋巴母細胞的生成,提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。參與免疫球蛋白的合成。

提高ci補體酯酶活性,增加補體ci的產生。促進干擾素的產生,干擾病毒mrna的轉錄,抑制病毒的增生。可以預防和減輕感冒症狀。

2、美白護膚,抗氧化抗衰老。

促進膠原蛋白的合成,增強**彈性,防止肌膚乾燥老化,美白祛斑。vc是強氧化劑,可以清楚體內多餘自由基,保持細胞的活性和功能,對抗歲月和環境引起的衰老。

3、輔助其他營養物質的吸收。

防止和延緩va、ve和不飽和脂肪酸的氧化,保證其體內正常吸收和生理作用的發揮;促進鐵在腸道內的吸收和鐵的儲存,有利於紅細胞合成;輔助葉酸和鈣的吸收。

4、維持心血管系統的正常功能和健康。

降低肝臟和血液中膽固醇和低密度脂蛋白含量,保護心血管,預防動脈粥樣硬化的發生。

5、提高機體面對壓力的能力。

參與激素的合成,提高機體應激力。

6、抗癌。對抗癌症,緩解重金屬毒性和細菌毒性等。

參考資料** /">百科-維生素c片。

維生素C吃多了會怎麼樣?維生素c吃多了會怎麼樣

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