1樓：秋月久
大劑量如維生素c可以增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強人體免疫力，尤其是在感冒高發時節，可以預防感冒的發生和早期**，相反每日60毫克的補充並不能做到這一點。用大劑量維生素c**早期感冒在國外已有多年臨床經驗，國內一些專家的臨床經驗也認為：感冒早期堅持服用1000毫克維生素c，能縮短病程兩三天。
孕婦萬一不小心被感冒擊中，前3天每天服用1000毫克維生素c，也同樣有效和安全。
2樓：胡幻翠靳昂
維生素b:b1有維持腦部神經狀態穩定健康，促進身體發育，保持心臟功能正常，防止腳氣，防止蚊蟲叮咬等功效。食物含量有高到低為：
花生，豌豆，黃豆，小米，綠豆，鴨肝，豬肝，玉米，木耳。。
b2：有保護血管預防動脈硬化，抑制癌細胞，加快脂肪代謝分解有毒物質，保護**健康促進毛髮生長等功效。食物含量有高到低：
羊肝，口蘑，豬肝，紫菜，鱔魚，雞心，螃蟹，桂圓，豬心，豆豉。。
b6：有防止貧血和糖尿病，**經前綜合正、減輕妊磣反應，解毒利尿提高人體免疫力等功效。食物含量有高到低：葵花子，金槍魚，黃豆，胡蘿蔔，雞肉，扁豆，榛子，香蕉，牛肉。。
b12：有預防惡性貧血維持神經系統健康，增進食慾促進兒童生長髮育，緩解經期不適，改善睡眠等功效。食物含量有高道低：
牛肝，豬心，青魚，臭豆腐，蝦，牛瘦肉，鱈魚，腐乳，火腿，雞肉。。
b3：有防止糙皮病，**頭痛降低膽固醇，減輕失眠焦慮抑鬱症狀，美白肌膚改善肌膚質地等功效。食物含量有高到低：口蘑，羊肝，豬肝，鴨肉，南瓜子，鯉魚，豇豆，帶魚，栗子，莧菜。。
b5：有增加良性膽固醇預防心血疾病，緩解精神壓力，維護毛髮與**健康等功效。。食物含量有高到低：牛肝，雞蛋，雞肉，黑麵包，火腿，土豆，乾酪，牛奶，豌豆，菠菜。。
b9：有預防貧血和血管硬化，緩解精神症狀，防止頭髮變白和脫落等功效，食物含量有高到低：雞肝，香菜，腐竹，鴨蛋，蓮子，雪裡蕻，韭菜，薺菜，平魚，香蕉。。
維生素c：防止壞血病，防止牙齒鬆動和牙齦出血，提高免疫力防止癌，去斑美白保持肌膚健康，食物含量有高到低：酸棗，紅柿子椒，柚子，介藍，山查，苦瓜，油菜，橙子，檸檬，西紅柿。
3樓：年乖畏
病情分析：感冒了維生素c也是可以吃的。
指導意見：維生素有增強抵抗力的作用，另外就是用感冒藥**一下感冒。
4樓：實驗知識我知道
感冒吃維生素c真的管用嗎？
感冒吃維生素c有用麼？
5樓：科學闢謠
根據實驗證明，維生素c並無預防和**感冒的作用，既不能縮短感冒持續的時間，也不能減輕感冒的症狀。
6樓：含錢半
感冒時還是要吃感冒藥的，早點吃快克很快就好了，維生素c主要是增加抵抗力的，並沒有**感冒的功效的。
7樓：宮懷林玲
你早點吃快克吧，應該還來得及，快克效果很快的，你吃藥了多喝開水，注意休息，只要不嚴重了不影響玩就可以去了。
8樓：春南若凝顏
快克感冒藥含有抗病毒成分金剛烷胺，他的抗病毒機理是：當病毒未進入細胞，金剛烷胺可以有效阻止病毒脫殼，阻止其進入；若病毒已經進入細胞，金剛烷胺可以阻礙病毒的遺傳因子複製。成功打破了「感冒吃不吃藥都得一個星期」現狀。
因此快克感冒藥不僅治標、治本，只要在感冒初期36小時內服用可以有效縮短感冒病程。
大多感冒病毒浸染宿主細胞一星期左右後，感冒症狀才會爆發出來，此階段服用快克感冒藥，可以大大降低感冒症狀的發生。
9樓：豆腐坊少掌櫃帝
世界上沒有任何一種藥可以治感冒，只能靠自己的自身免疫系統來免疫應答。vc可以提高自身免疫力，完善自身免疫系統。所以vc對**感冒是有輔助作用的，多喝水，注意休息，心態要好，適當補充vc，很快就會好起來的！
10樓：慕雨梅翠不
爸爸很忙每天都很晚回家，有時候發現我們的話都越來越少了，反正跟他說什麼他都不知道，到同學家去看見他和爸爸就跟朋友似地，好羨慕，這次他感冒了，我想給他買感冒藥，哪一種好一點？
11樓：匿名使用者
vc對**感冒是有輔助療效的。其實感冒尚無特效藥品，目前所有**感冒的方法都是對症**，頭痛醫頭，鼻塞醫鼻。
12樓：依藍桑莘貝
我發現當我感冒不嚴重的時候，或者說一點點感冒的時候吃感冒藥很快就好了，尤其是吃快克的時候，感冒前一兩天好的特別快，為什麼？
13樓：周若柔
沒有用，對牙齦腫痛，牙齦炎有用。
14樓：雁彭居幸
早上和哥哥討論要不要全家去郊遊，我們都商量好這個週末去，但是我現在感覺回四肢痠痛，嗓子還有點癢，感冒了我應該怎麼辦，我好想出去玩啊！
感冒期間吃維生素c可以嗎
吃感冒藥時能吃維生素c嗎
15樓：赧旎東凡
吃感冒藥的同時是可以吃維生素c的，維生素c可以促進身體的新陳代謝，對於感冒有一定的改善作用，有利於感冒的恢復。
吃了維生素c真的可以預防感冒嗎？
16樓：賣瓜你表哥
三、適量的補充維生素c不能夠每天為了美白充分的喝維生素c，這樣對身體是沒有好處的，可能造成腸胃的不舒適。所以每天還是適量的從水果裡面補充一些維生素c就可以供身體的使用了。那麼在換季的時候吃了維生素c，確實對身體有好處，並且可以預防感冒。
17樓：月夜
吃維生素c可以預防感冒，吃維生素c可以增加自身免疫力，讓自己抵抗感冒，但不能多吃，維生素c是**敗血病的多吃反而會讓自己得敗血病，一般國外醫院給孩子看感冒都是給他們開兩大瓶富含維生素c的果汁拿回家喝。國內一般是吃藥。
一般預防感冒的方法多吃營養健康食品，多休息，多通風，避免去人多的地方。
18樓：庚駿
吃維c可以預防感冒，但是隻有大劑量維c才能起到增強抵抗力的作用，小劑量維c只能滿足日常攝入需要，並不能預防和**感冒。建議每天吃維c200mg到300mg，維生素c泡騰片每天1000mg就可以增強體質了。
19樓：晨雨梧桐
維生素c可以預防感冒。維生素是人體一種必不可少的物質。維生素c又稱為抗壞血酸，維生素缺乏可以引起人體免疫力下降，抵抗力降低，容易患有感冒。
適當的補充維生素可以增強人體的免疫力，增加人體抵抗力，具有預防感冒的作用。
20樓：3242嗯我
是有一定的提升免疫力的功效的，但是也不能單單指維生素c還是要多鍛鍊運動，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
21樓：一位閒人
2023年發表在《歐洲臨床營養學》雜誌上的一項研究結果顯示，每日服用維生素c補充劑有助於減少感冒的發生。 同時，維生素c的抗組胺作用可以緩解咳嗽、流鼻涕、鼻塞等感冒症狀。
22樓：樓靜楓
吃維生素c是可以提高機體的免疫力，可以起到預防感冒的作用，但是也不要一味的吃。平時可以多參加一些體育鍛煉，增強體質。
23樓：小豆子子梓
吃了維生素c確實是可以預防感冒的，吃了維生素c可以提高身體的免疫力，可預防生病。
24樓：雙魚愛仕達
當然可以。維c可預防感冒，而且也可以提高身體免疫力，可以抵抗細菌。
25樓：沐雨莀風
吃了維生素c，這個是可以預防感冒的，但是預防感冒的效果不太好，你可以買點板藍根試試。
常吃維生素c，還可以預防感冒嗎？
26樓：穿越我單薄的青春
氣溫變化無常，使人們的身體難以立即適應，抵抗力相對降低，從而創造了細菌和病毒進入人體的機會。常吃維生素c，對於緩解感冒有輕微的作用，但並不可以預防感冒。
維生素顧名思義對人體很重要，但不是萬能的。所有維生素對人體只有特定的作用。維生素c能促進機體功能酶的活性，幫助免疫蛋白質的合成，不僅能促進人體新陳代謝，還能起到清除自由基的作用。
因此，雖然有助於緩解普通感冒的症狀，但沒有研究表明吃維生素c可以預防流感。
經常吃維生素c有助於人體**再生，參與膠原蛋白的形成，使**有光澤和潤滑，有效對抗人體衰老，提高美容效果。維生素c具有很強的抗氧化作用，能有效阻止人體產生有毒的過氧化物，降低膽固醇含量，預防動脈硬化和冠心病的發生。維生素c預防人體壞血病的發生，對致癌物質的形成也有抑制作用，有防癌保健作用。
每天早晨嘗試用冷水洗臉，而冬天不能接受冷水的話，可以用熱水和冷水混合洗臉，洗完後拍拍臉，從深處吸收水。晚上睡覺前用熱水泡腳有助於提高人體的防寒能力，腳是非常重要的部位，必須好好保護。保證充足的睡眠。
專家建議，為了保證人體內部正常的新陳代謝和抵抗病菌的能力，每天有足夠的8小時休息時間。另外，睡眠時間不足7小時的人患感冒的可能性增加了3倍。所以，大家，大家，一定要保證8小時的睡眠時間。
這樣可以預防感冒。流感疫苗目前是預防流感病毒的有效藥劑，最好在老人、兒童等易感人群、流感高發季節之前接種。日常生活中要多洗手。
出門時可以攜帶有殺菌作用的溼巾。不要去**密集、封閉的公共場所，咳嗽、打噴嚏、有情況的時候，要用紙巾捂住口鼻，儘快洗手。
27樓：初夏呀呀
我覺得是可以預防感冒的，而且維生素c也可以增加體內的蛋白質維生素。
28樓：創作者
是可以預防感冒的，因為維生素c可以增強身體抵抗力，也可以去除體內的一些毒素，所以經常吃維生素c是可以預防感冒的。
29樓：檸檬網綠
是的，經常補充維生素c可以提高人體免疫力，就能夠預防感冒，還要加強營養，適當鍛鍊。
維生素c可以治感冒嗎？
30樓：樂觀的瓶子
不能，維生素c只能給我們補充維生素，提高免疫力，並沒有**感冒的功效，單純靠維生素c是治不了感冒的。
31樓：王祿
不可以。因為吃一些維生素c只可以增強體質，只可以增強身體抵抗力，是不可以達到**的效果的。
32樓：雙子小黑嘿
可以的，是在感冒的時候適當的吃一些維生素c可以增強體質，可以促進身體的代謝。
維C銀翹片是否含有維生素感冒時候吃它還用吃維生素C不
感冒時需要大量的vc，一天需要1000mg左右，你可以比照vc銀翹片裡的vc含量來計算服用多少vc 感冒了吃了維生素c片之後可以吃感冒藥嗎 感冒了吃了維生素c片之後是可以吃感冒藥的，不會有問題的，不是有種藥物還放在了一起的，叫維c銀翹片，就有維生素c。吃感冒藥的同時是可以吃維生素c的，維生素c可以促...
維生素C和E可以長期吃嗎，維生素c和維生素e可以長期吃嗎
始永修桑雪 維生素c和維生素b是水溶性的，而常見的維生素e a d則是脂溶性的，溶解和吸收的原理及過程都不一樣。經常補充一些維生素b c還可以，它們是水溶性的，補充的多的話可以隨著尿液和汗液以及呼吸時的水蒸氣排出體外，但是維生素e a d就不行了，它們是脂溶性的補充過量會在體內積累 脂溶性的有機物不...
吃維生素c能讓面板變白嗎，吃維生素C能讓面板變白嗎
臺長順田戌 你好！我從美容書上看到，維生素c本身就有美白的作用，所以它當然可以美白！不過如果是外敷的話，切忌不要在白天敷哦，因為經過太陽一晒，它也可以讓 變黑的了！ 健康二三事 維生素c，真可以美白嗎？ 維生素c是可以美白，橘子，番茄。裡面維生素c含量都很高 4123老開心 快速美容祕方 雞蛋3個，...