1樓：匿名使用者
此湯含有極豐富的礦物質，每百克含鈣343 毫克，磷457 毫克，鐵 毫克，碘 毫克，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。
適用於甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病症。健康人食用能增強智力，精力充沛，養顏明目，烏髮。
2樓：花舞風
紫菜是重要的水產食品，味道鮮美又富於營養，且具有降低膽固醇、預防心臟病等特殊功能。在日本被當作促進身體健康、延年益壽的療效食品。日本人民嗜食紫菜，幾乎達到「不可一日無此君」的程度。
紫菜經烘烤後紅、黃兩種色素被破壞、留下綠、藍兩色，因此呈綠色。
請注意：任何事物都有一個限度。低於或超過這個範圍值肯定會物極必反。
比如喝水很健康，但超量的喝水也會引起水中毒啊；飯天天要吃，吃多了不也要消化不良嗎，呵呵。所以只要是適量的吃，絕對沒有問題。
3樓：生活小達人小張
若經常喝紫菜湯可能會引起甲狀腺腫大。另外，紫菜性寒不適合脾胃虛寒、腹痛腹瀉的人食用，防止病情加重。紫菜中含有豐富的碘質，所以平時碘質的食用量不得超過十五克。
天天喝紫菜湯對身體有害嗎
4樓：匿名使用者
紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別，但乾燥後均呈紫色。這種紫色的海生植物雖屬藻類，卻可做菜吃，所以取名紫菜。
功效≯紫菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，尤其是碘的含量很高。所以在古代就用於**因缺碘而引起的大脖子病，也就是現在所說的「甲狀腺腫長」。由於紫菜有軟堅散結的功能。
所以對於有其他鬱結積塊者也可食用。
紫菜中含豐富的鈣、鐵元素，不僅是**婦女兒童貧血的優良食物，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。
紫菜中含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。
由於含有一定量的甘露醇，所以它是一種很強的利尿劑，可作為**水腫的輔助食品。
適用人群≯適宜於除腹痛便溏之外的一切人食用。
更適宜於水腫、腳氣、肺病初期、甲狀腺腫大、心血管病和各類腫塊、增生的患者食用。
適用量≯每次15克。
特別提示≯為清除汙染、毒素，使用前應用清水泡發，並換一兩次水。
健康紅綠燈≯
胃腸消化功能不好的人應少食；腹痛便溏者不宜食用。
5樓：豬犬
首先我要告訴你的是海產品裡面逗含有豐富的碘，如果過量的食用會引起碘中毒。
但一般人是不會把紫菜當飯吃，直到吃到飽的。如果你一日三餐都以紫菜為食的話，就比較危險了。其實我們平時吃的量反而有益身體健康。所以只要不極端，紫菜是很好的防癌食物。
經常喝紫菜湯的危害
6樓：遠巨集
1、更適合甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、膽汁、淋病、腳氣病、高血壓、早期肺部疾病、心血管疾病及各種腫塊、增生的患者。
2、不宜多吃，消化功能不好，植物體脾虛少食，可引起腹瀉；腹痛大便溏瀉患者禁食；乳腺小葉增生及各種腫瘤患者慎用；脾胃虛寒勿食。
紫菜是一種食用比較簡單，有很多海鮮的營養價值，如富含碘、氨基酸、蛋白質、等，對身體容易受到某些疾病也有一定的預防作用，但如果不合理食用，對身體也會帶來一些不適，一起了解主要好處和海藻的飲食禁忌。
每100克幹紫菜24－28克蛋白質，脂肪，31－50克，碳水化合物0．9克，鈣330毫克，磷440毫克，鐵32毫克，1．23毫克－胡蘿蔔素、核黃素2．07毫克，5．1毫克煙酸，丙氨酸，穀氨酸3．2g和3．4g2．4g甘氨酸，亮氨酸，2．6g和1．4g亮氨酸，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素含量的各種各樣的蔬菜，所以紫菜營養寶庫美稱。
1、蛋白質和氨基酸是海藻的生命活性物質，對植物的生命活動非常重要。食用紫菜一般蛋白質含量24％－28％，遠高於一般蔬菜，而且人體所必需的氨基酸含量很多。
紫菜蛋白組成的氨基酸有丙氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性氨基酸，這並不是所有陸地蔬菜的特徵。
2、脂肪與陸生植物相比，紫菜的脂肪含量較低，大多在1％以下。在紫菜的脂肪中，棕櫚酸的飽和脂肪酸佔絕大多數，約佔20％。肉、豆類和洋蔥酸、硬脂酸含量較少，分別佔2％。
對人體有良好保健作用的不飽和脂肪、亞油酸、亞麻酸或十八烯酸均在10％—30％以上，c20以上的高不飽和脂肪酸也有一定含量。更妙的是，紫菜含有高達30％的二十碳五烯酸，被稱為腦**。
7樓：匿名使用者
多吃紫菜會影響到消化功能出現障礙。紫菜對身體的好處有很多，但是不能吃得太多，這樣就會影響到消化功能不好，特別是身體比較虛弱的人一定要少吃，這樣有可能會導致腹瀉，還有肚子疼痛的病人也要禁止吃紫菜。紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；
紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健，含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品；
紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
8樓：活寶佳佳
紫菜中的碘含量非常豐富，而發病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入量有一定關係，所以喝紫菜湯應適量，不宜大量食用。但是您僅僅吃紫菜，會造成營養不均衡主要還含有鹽，吃太多會影響甲狀腺機能，增加腎臟的負擔，還可能引起高血壓。
9樓：尹爵
經典喝紫菜湯並不一定有危害，如果大量長時間的哥，可能會導致腎功能異常，因為紫菜中含有大量的嘌呤，長期大劑量食用，對人體有一定的影響。
長期喝紫菜湯對身體有什麼影響?
10樓：匿名使用者
紫菜湯最有效清腸消脂 ！
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的蛋白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素a約為牛奶的67倍，維生素c為捲心菜的70倍。紫菜還富含epa和dha，可以預防衰老；它含有大量可以降低膽固醇的牛磺酸，有利於保護心臟；紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不會導致肥胖；紫菜中的豐富膽鹼，對記憶衰退有改善作用。
由不同原料組成的紫菜湯，既美味又營養。紫菜蝦皮湯補碘又補鈣，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有確切的療效，對動脈粥樣硬化和高血壓病均有輔助**作用，對於因缺錳所引起的**瘙癢有時可奏奇效，還可減輕婦女更年期綜合徵病症，並對男性陽痿也有一定的療效。
由香油和紫菜製成的清腸紫菜湯，如能在每晚飯前喝碗紫菜湯，可有效解除便秘。
去脂**的紫菜海帶湯，輔以冬瓜皮和西瓜皮，適合體胖的女性經常飲用，可達到身材健美的效果。
而紫菜海帶瘦肉湯則具有滋陰清熱、化痰散結、延年益壽的作用，適用於頭暈目眩、煩躁失眠、痰稠難咳，或**色素沉著等患者。紫菜番茄湯的營養搭配非常合理，番茄中的維生素c有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。
11樓：匿名使用者
單純的紫菜湯，常喝也會甲亢的。碘過量- -紫菜豆腐搭配才能中和，又能互補營養。 祝你健康！
12樓：匿名使用者
紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素b12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。
喝紫菜湯有什麼好處啊
13樓：匿名使用者
經常適量喝紫菜湯是有好處的，建議每次食用量不宜超過15克，1.紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；
2. 紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品；
3. 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；
4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
紫菜性寒，消化功能不好、素體脾虛者少食；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用；脾胃虛寒者忌食。
14樓：匿名使用者
裡面富含很多營養物質，高蛋白。
經常喝紫菜湯好嗎
15樓：du知道君
紫菜含碘很高，比一般蔬菜的都高，含維生素和礦物質都很豐富，還可以預防人體衰老。但你也沒必要天天喝，喝多了也會倦。
紫菜湯吃多了有什麼壞處
16樓：乾萊資訊諮詢
紫菜湯吃多可能會導致碘攝入量過多。
紫菜中碘的含量比較高，對於碘缺乏地區，經常吃些紫菜，可以起到補充碘的作用。對於碘不缺乏的地區，一次性大量地食用紫菜，或者經常食用過多的海苔會增加碘攝入量過多的可能。
中國營養學會建議每天碘的推薦攝入量是120微克、可耐受最高攝入量是600微克。100克的紫菜中含碘4323微克，每天的建議量2~3克。紫菜是一種擁有海鮮味的食物，它的常見做法就是煲湯。
雖然紫菜好吃，營養較高，但是也不可以經常吃，而且要適量。
喝紫菜湯會發胖麼
不會的，放心吃吧！此湯含有極豐富的礦物質，每百克含鈣343 毫克，磷457 毫克，鐵 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰軟堅 清熱利水 補腎養心的功效。適用 於甲狀腺腫 水腫 支氣管炎 咳嗽 腳氣 四肢俘腫 高血壓等病症。健 康人食用能增強智力，精力充沛，養顏明目，烏髮。紫菜蝦皮湯，補碘又補鈣。紫菜的碘...
孕婦能不能吃紫菜湯，懷孕紫菜湯可以喝嗎
紫菜蛋湯是人們日常生活中，經常也會吃到的一種食物，屬於素食簡湯。很多的人都會通過它來補充熱量，但是在女性懷孕後，很多的食物都需要注意，那麼，孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎？在孕期可以喝紫菜蛋湯，但是這種食物屬於素食簡餐，女性在孕期可以吃，但是不能多吃，這種簡餐沒有營養，長期吃這種食物，會導致女性的身體受到傷害...
天天喝排骨湯有什麼壞處，排骨湯可以天天喝嗎？
適當的喝一些骨頭湯是很好的，但不宜經常喝。時下很多人喜歡喝骨頭湯，認為用骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中，把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。殊不知，吸進去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實上，骨頭裡的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶於水，不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時間，都不能增加骨頭湯的含鈣量。所以，用骨頭熬成...