1樓：北域名醫
喝普洱茶的好處：
1、暖胃、**。
2、降脂、防止動脈硬化。
3、防止冠心病。
4、降血壓、抗衰老。
5、抗癌、降血糖尤為突出。
喝普洱茶的壞處：
1、空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
2、忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。
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長期喝普洱茶的壞處
2樓：遠方的距離
長期喝普洱茶的「***」，99%的人都中招。
3樓：秦壯范姜笑陽
普洱茶熟茶是養胃的，可以放心的長期喝，生茶長期喝會傷胃，因為生茶中有茶鹼，熟茶中沒有，所以熟茶不傷胃，而且不會影響睡眠。
長期喝普洱茶對人體有好處嗎
4樓：北域名醫
1、深層排毒。普洱茶能夠生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合適有便秘煩惱的mm，憑藉普洱茶，能夠排程腸胃，**正常功用。
2、降血脂。持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
3、纖體緊膚。法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫師用雲南普洱茶作臨床試驗證實：「雲南普洱茶對削減脂類化合物、膽固醇含量有正常作用」因而，堅持飲用普洱茶，能夠到達**、降脂、降壓的作用。
長期喝普洱茶有什麼好處和壞處？
5樓：枚樂悅
經常喝普洱茶的好處有以下幾點：1、可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人體**過早生成的色斑、皺紋，明顯的減輕。2、可以預防三高，也就是可以輔助降低血脂、降低血壓、降低血糖，對於預防一些心腦血管疾病也有很大的益處。
3、可以幫助**，提高人體的免疫力，這個是由於普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃燒，同時可以使人體對抗病毒、細菌的免疫力有所上升。4、可以防輻射，這個跟很多茶葉一樣，對於總在電腦前坐著的白領來說，是非常有益的。作為普洱茶來說，每個人都不一定會適合喝，有些患者喝普洱茶是有壞處的，比如喝普洱茶會導致人體出現胃液分泌異常，而出現胃炎等消化道疾病。
另外普洱茶放得時間過長會產生大量的有害物質，再就是普洱茶容易使人興奮，容易出現失眠的情況。
6樓：塞家焮
好處：1、**、降脂、防治動脈硬化。2、防治冠心病3、降壓4、抗衰老5、助消化6、抗癌症7、解酒8、利尿。
壞處：1、經常過量喝濃茶就會引起氟中毒2、患有便秘的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
3、患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。4、患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。
因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。5、患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以**。
6、患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
長期喝普洱茶，對身體有什麼幫助？
7樓：行樂
可以有一個清熱解毒的作用，能夠補氣血，對我們的身體有一定的幫助，而且也能夠增強身體免疫力，所以一般情況下應該多喝一點普洱茶，對我們的身體消化也是有很大的幫助。
8樓：家博寶貝啊
能夠降火生津，減緩體內肝火，潤腸通便，保護脾胃，降血脂，增強身體的代謝功能等等。
9樓：愛上我企鵝9啊
可以**，對**也有很好的作用，調節身體的內分泌，促進睡眠，保護腸胃，消除水腫。
10樓：愛情來了擋不住
對身體是非常有幫助的，可以起到促進腸內蠕動，改善便秘，經常喝普洱茶可以降低一些高血壓和高血糖，也可以改善一些慢性疾病，可以軟化血管，對身體的好處還是非常多的，可以吸收一些維生素和微量元素，經常喝普洱茶也可以抑制癌細胞。
11樓：在巴黎象牙塔上
只有好處：
1、**、降脂、防治動脈硬化。
茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均為血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能傳送毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素c有促進膽固醇排洩的作用，因而喝茶可以達到理想的**效果。
降脂(又稱降血脂)，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂(或稱高脂血症)。由於肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的**作用同樣對降脂有效。
茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素(兒茶素氧化而成)具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
2、防治冠心病。
冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所以飲茶對防治冠心病有效。據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.
1%，偶爾喝茶的降為，常喝茶的(喝三年以上)只有。
此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
3、降壓。高血壓指收縮壓或擴張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓、即降低血壓。
茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素p等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素i轉化的活性明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。
普洱茶沒有壞處。
12樓：苦甜酸辣鹹淡
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。一直在喝溯嶽茶坊的普洱茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。
3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點，熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。
13樓：匿名使用者
如果說是好的，普洱茶天天喝，只有好處沒有壞處，好的定義是：十年以上的生普，二年以上的熟普(存貯條件一定要好，不能發黴)
14樓：匿名使用者
普洱比較燥不可以天天喝，還是喝鐵觀音好！
15樓：亓詩蕾文寶
普洱茶養生功效有降血壓、降血脂。
**、預防心血管疾病。
防癌、抗癌。
養胃、護胃。
健牙護齒。消炎、殺菌、治痢。
抗衰老。防輻射。
16樓：中國農業出版社
普洱茶有助於降脂、**，能增強腸胃消化功能，能提高機體免疫力，調節血壓、血糖，有抗癌、健齒護齒、抗衰老等作用。
17樓：危新穎宛旻
好處：普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。
2.防癌、抗癌。
3.養胃、護胃。
4、健牙護齒。
5、消炎、殺菌、治痢。
6、抗衰老。
壞處：除了在醫療期間、孕期等特殊情況下，一般適量地喝都沒有壞處。
長期喝普洱茶對人體有好處嗎
18樓：宣漫焉健柏
普洱茶的功能。
一、普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有「不可承受之輕」的顧忌。
二、普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，****的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。
三、普洱茶易衝耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
四、普洱茶儲存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來說，普洱茶是「活的有機體」，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的「後發酵作用」（或稱後熟作用、陳化作用），隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了「茶葉的製作與完成」，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數。
十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水衝入壺中，它都在處於「現代進行式」，無時無刻不在轉化程序中。
五、普洱茶是「可以喝的古董」。很少有飲料或食品具備普洱茶這種「可飲、可藏」的雙重特性，「人人皆可飲，越舊價越高」，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又「價等兼金」，可望不可及，如果在「普洱天平」的左端是「典藏價值」，是隻漲不跌的「耐久財」；而右端則是「飲用價值」，是喝一片少一片的「消費財」，那「時間」就是遊走在兩者之間的「砝碼」，隨著時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與儲存狀況。
普洱茶的保健和藥理。
長期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質優良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學敏「本草鋼目拾遺」雲：「普洱茶性溫味香，……味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰，刮腸通洩。
普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也」。隨著現代生活環境的變遷，致癌因子無處不在，現代人可說是身處在癌症陰影中，事實上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就經雲南昆明醫學院腫瘤研究所證實，並在2023年亞太地區國際腫瘤學術會議上獲得舉世認可。
普洱茶有咖啡因嗎，喝普洱茶的好處和壞處
舞璇瀅 普洱茶含有咖啡因。不能喝普洱茶的時間段如下 1 空腹時不要喝茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌 頭昏 手腳無力 心神恍惚等茶醉症狀。清晨空腹喝茶的人,容易出現茶醉。2 喝醉時不要喝茶。茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會...
普洱茶的好處以及害處，喝普洱茶的好處和壞處
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喝普洱有什麼好處，喝普洱茶有什麼好處？
普洱茶的功能 一 普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張 壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有 不可承受之輕 的顧忌。二 普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人 以命博錢 者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，以小錢保長命 的觀念，不但強化了愛茶人的...