1樓：月光國泰陳茶
建議生熟交替喝！生茶喝陳期3年以上的！我都這樣喝4年了！身體很好！很少生病！並且越來越喜歡純古料的陳年普洱了！
2樓：匿名使用者
只要你喝的方法時間正確，對身體就不會有害處的！個人建議還是喝熟茶好一點！
3樓：匿名使用者
只要茶不是涼的，就不傷胃。
普洱茶能長期喝嗎
4樓：瘋子難不難
普洱茶對於幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。
茶葉中的氟可以防止齲齒等，且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。
而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。
茶湯中富含對生長髮育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。
5樓：憶在唸想裡
可以長期飲用。
古代名醫華佗《食論》中提出了「苦茗久食，益思意」，意思就是不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。
6樓：佩佩佩佩佩玖
可以長期喝的，多喝普洱茶好處多 。普洱茶的功效：
1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化；
2、防癌、抗癌；3、養胃、護胃；
4、健牙護齒；
5、消炎、殺菌、治痢；
6、抗衰老。
7樓：匿名使用者
生普洱：未經渥堆發酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂**、提神降壓等作用。
中醫認為其具有祛風解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人群飲用。中老年人群和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發熱等患者，則不宜飲用。
熟普洱：普洱熟茶是以厭氧菌為主的發酵模式，使得茶葉中許多不溶於水的物質，轉化為新的水溶性物質，由此也將大量人體不能吸收的物質，轉變為人體易吸收的營養物質。《本草綱目》中也早有關於普洱茶功效的記載。
認為普洱茶具有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水、止咳祛痰、祛風解表、延年益壽等功效。將其譽為攻補兼備的良藥。陳年普洱具有抑止肝臟膽固醇合成紙效果。
並可以有效降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯以及遊離脂肪酸和增加糞便中的膽固醇的排出量。
8樓：匿名使用者
喝普洱茶並不會對身體造成影響，但要注意避免在特殊時期，如：經期、妊娠期、醉酒的時候飲用普洱茶。其實其它茶類也是一樣的，在特殊時期都要儘量避免飲用。
普洱熟茶經過渥堆發酵，因此有人認為普洱茶髒，其實只要在購買時注意選擇較大的正規廠家，在衛生等方面就有很好的保障。而且在普洱茶的發酵過程中，原始的多酚類、兒茶素等已轉化為更易被人體吸收的新成分。而其它未經發酵的茶類，人體在吸收時需要消耗氧，導致血液中的氧含量降低，出現頭暈現象。
而且普洱茶有養胃、抗氧化等功效，長期飲用可以逐漸調節身體機能，改善新陳代謝，對身體十分有益的。
我就20多歲，每天都喝普洱茶，快兩年了，以前嚴重便秘，現在覺得身體狀況可好啦，呵呵。而且瘦了不少！
常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？
9樓：茶人成哲
生茶性寒茶氣重傷胃。熟茶發黴一萬次有害無益。咖啡鹼提神降血糖。
10樓：善琪留雨
o(∩_o謝謝請給分。
餐前餐後飲茶「助消化」
事實上，飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還會暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降；飯後立即飲茶，由於茶中鞣酸可使食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，會影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，於身體不利。
濃茶「醒酒」
有人認為，酒後喝濃茶，有「醒酒」作用，這是一種誤解。因人們飲酒後，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然後分解成二氧化碳和。
11樓：昌豐篤綠柳
喝茶還有一些壞處就是脫水。尤其濃茶！經常和濃茶容易使人感覺煩躁不安！平時一定記得補充水，不要一味的喝茶！茶並不能代替水！
12樓：秘禎勢欣豔
常喝任何茶都有好處，普洱茶也是一般的茶，最好的是西湖龍井。
13樓：匿名使用者
唉，商業利益驅動下誰會去研究與宣傳這種東西的害處，除非那種東西的害處十分嚴重。
大多是似是非是的商業宣傳而已。
比如某層裡那個把不可溶物質變成營養我想了半天，維生素可能沒戲，估計也就一點點可憐的氨基酸和糖類而已……
普洱茶能**倒是被嚴謹地研究過，的確可以，其他的不清楚……
長期喝普洱茶對人體有好處嗎
14樓：三年離歌
1、深層排毒。普洱茶能夠生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合適有便秘煩惱的mm，憑藉普洱茶，能夠排程腸胃，**正常功用。
2、降血脂。持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
3、纖體緊膚。法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫師用雲南普洱茶作臨床試驗證實：「雲南普洱茶對削減脂類化合物、膽固醇含量有正常作用」因而，堅持飲用普洱茶，能夠到達**、降脂、降壓的作用。
15樓：宣漫焉健柏
普洱茶的功能。
一、普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有「不可承受之輕」的顧忌。
二、普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，****的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。
三、普洱茶易衝耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
四、普洱茶儲存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來說，普洱茶是「活的有機體」，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的「後發酵作用」（或稱後熟作用、陳化作用），隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了「茶葉的製作與完成」，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數。
十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水衝入壺中，它都在處於「現代進行式」，無時無刻不在轉化程序中。
五、普洱茶是「可以喝的古董」。很少有飲料或食品具備普洱茶這種「可飲、可藏」的雙重特性，「人人皆可飲，越舊價越高」，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又「價等兼金」，可望不可及，如果在「普洱天平」的左端是「典藏價值」，是隻漲不跌的「耐久財」；而右端則是「飲用價值」，是喝一片少一片的「消費財」，那「時間」就是遊走在兩者之間的「砝碼」，隨著時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與儲存狀況。
普洱茶的保健和藥理。
長期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質優良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學敏「本草鋼目拾遺」雲：「普洱茶性溫味香，……味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰，刮腸通洩。
普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也」。隨著現代生活環境的變遷，致癌因子無處不在，現代人可說是身處在癌症陰影中，事實上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就經雲南昆明醫學院腫瘤研究所證實，並在2023年亞太地區國際腫瘤學術會議上獲得舉世認可。
普洱茶喝多了有什麼壞處，普洱茶一天喝多少合適
喝普洱茶的好處和壞處
16樓：blackpink_羅捷
1、暖胃、**。
2、降脂、防止動脈硬化。
3、防止冠心病。
4、降血壓、抗衰老。
5、抗癌、降血糖尤為突出。
喝普洱茶的壞處：
1、空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
2、忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。
長期每天都喝普洱茶對身體有壞處嗎？
17樓：嘻說影視
沒有，有好處。許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶。
一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
18樓：今品道普洱茶
普洱茶生茶和熟茶對人體有哪些益處，茶藝師燕子告訴你怎麼選擇對的茶。
19樓：匿名使用者
沒有。茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
長期喝普洱茶生茶好嗎
普洱茶生茶不適合什麼人飲用？
夏天能喝普洱茶嗎，普洱茶能長期喝嗎
據清 滇海虞衡志 記載 普茶名重於天下，出普洱所屬六茶山，一曰攸樂 二曰革登 三曰倚邦 四曰莽枝 五曰蠻磚 六曰慢撒，周八百里。普洱茶主要產自雲南六大茶山及周邊地區 包括勐海，易武，南糯等 古時這些地方屬於普洱地方的管轄，所以稱產自這些地區的茶為普洱茶。普洱茶屬於綠茶，茶味醇厚爽口，香氣濃郁,為歷代...
天天喝普洱茶有什麼好處和壞處？長期喝普洱茶的壞處
喝普洱茶的好處 1 暖胃 2 降脂 防止動脈硬化。3 防止冠心病。4 降血壓 抗衰老。5 抗癌 降血糖尤為突出。喝普洱茶的壞處 1 空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸 頭疼 胃部不適 眼花 心煩等 醉茶 現象，並影響蛋白質的吸收。2 忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重...
每天飯後喝普洱茶有刮油效果嗎，喝普洱茶怎麼樣喝減肥
喝普洱茶可以刮油，我也是在飯堂吃飯，每天都喝，個人感覺效果挺好的，推薦生茶刮油更好，但是注意不能喝太濃，還有飯後半個小時喝好點。喝太多也不好。個人感覺喝一杯效果就不錯了。200 300毫升 喝普洱茶怎麼樣喝 電子吸脂 通過電磁發生器的兩極產生一定波長的高頻電場破壞脂肪團，產生乳糜樣液體，並將其吸出。...