1樓：理工科老師
肯定是喝開水比較好的。
2樓：家醫養生堂
喝茶與喝白開水，有哪些區別？喝哪種對身體好？專家給你講清楚。
3樓：帳號已登出
肯定是喝開水好呀。喝開水可以排解體內的毒素。而茶水的，會使牙齒變黑，只能說每天少量飲茶對身體有好處。
喝白開水好還是喝茶水好
4樓：蒙季呼偲
各有各的好處，早上起床空腹喝一杯白開水，對健康是有益處的，可以沖淡胃裡的胃酸，通便，而空腹喝茶就不行，對胃有很大的傷害。喝茶的好處有可以起到**的作用。
5樓：紹友昌瀚
都好。但是茶水（特別是濃茶）不適宜缺鐵性貧血者；神經衰弱的人；胃潰瘍，泌尿結石，肝功能不好，心臟病，孕婦/哺乳期婦女等等。
6樓：須振梅偉燕
除了夏季可以適當飲用茶外，別的季節最後不要過多飲用。茶的品種多，不過都是涼性的，體虛，內寒，胃寒，感冒。還加以飲用會嚴重。你如果有留心會發現，長期飲茶的沒有一個人是面色紅潤的。
喝茶和喝白開水哪個更好？
7樓：曾塔裡
茶好，白水沒有營養，一、喝茶可以**。
二、喝茶可預防蛀牙。
三、茶有預防心血管疾病的作用。
四、茶葉是腸道疾病的良藥。
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、**美容。
蜂蜜茶：便秘者。
普洱茶：**美容 喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 人們普遍的認識是：
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但是如果飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。
8樓：匿名使用者
白開水比較好。不過也並不是絕對的，因為茶分為很多類，有綠茶有紅茶而且茶的性質也不一樣，綠茶多數是稍微寒涼的，可以促進消化，健脾祛溼，而紅茶多數是具有溫補的作用，可以溫暖脾胃，同樣具有消化食物的作用。另外由於茶中含有咖啡因，所以說容易導致心慌失眠，對於這類的人群不適合飲用。
一般來說吃了油膩的食物的話，還是建議喝一下綠茶，可以幫助消化。喝茶以及喝什麼樣的茶可以根據自己的身體來決定，另外就是喝茶和喝白開水可以搭配著飲用。
喝茶水好還是喝白開水好？
9樓：健康達人雷恩
大家都知道，水是生命之源，任何生物體的生長髮育都是離不開水的，我們人類也是如此正常情況下一個成年人一天需要喝7到8杯水，也就是1500毫升到2000毫升左右的水（一瓶礦泉水500毫升），我們平時吃的食物水果也可以補充水份！這樣才可以讓我們的身體維持基本的新陳代謝！
那麼我們平時和白開水好呢？還是和茶水好呢？因為茶分為很多類，有綠茶有紅茶而且茶的性質也不一樣，我平時買的茶也品質不一，就算是同一個茶品不是同一年的品質也有所不同！
一般說吃了比較油膩食物喝些茶比較好！
平時在家偶爾喝點是沒有什麼問題，但是如果長期以茶水為主要補充水分**！我就就不建議了喝茶多了大家都知道容易失眠！大量引用濃茶還會對胃腸道不好！
總結平時偶爾喝些茶水還是可以的，但是長期以補充水份來講，我還是建議大家喝白開水！這樣有益 健康 ！
喝水好，還是喝茶好﹖？
10樓：匿名使用者
喝茶的好處。
草藥茶不含咖啡因，因此對身體沒有負面影響。喝草藥茶除了有補充水分的作用以外，其中的草藥成分也有益於健康。綠茶，紅茶和草藥茶都包含許多抗氧化劑（能幫助身體免疫系統抵禦自由基），這是淡水不具備的優點。
糖雖然茶葉本身是有益健康的物質，但它的好處往往被糖和脂肪等成分抵消了。如果在茶中新增糖，奶精或甜味劑等成分，就意味著增加了脂肪和熱量。
牙齒喝水比喝茶好的另一個原因是有助於保持牙齒美觀，而紅茶和含糖草藥茶都會導致牙齒變色。
應始終記住的是，喝水沒有任何***，因此對身體有好處是毋庸置疑的。而喝茶雖然也能解渴，但卻增加了咖啡因和糖等其它成分的影響。
11樓：翼飛
這應該沒有什麼可比性的，多喝水與多喝茶對健康都是有利的，只是喝水一般沒有什麼危害，但喝茶對於有些人或是有一些疾病可能會有一定的影響。
12樓：妤就噯
個人建議喝水較好，喝紅茶和含糖草藥茶會導致牙齒變色，應記住的是喝水始終沒有***，因此建議喝水。
13樓：群眾利益
喝白開水比較好，主要是因為它適用於大多數的人，而茶水不適合給有失眠症的喝，同時也不適合給孕婦喝。您喝白開水能夠起到潤腸通便、助消化的作用，同時還有很強的解渴作用。
14樓：匿名使用者
各有所好吧，總體來說嗯，常喝茶還是有助於養生的助消化。
15樓：水晶
這個要看個人喜歡了，水和茶沒可比性。
16樓：匿名使用者
一般對於正常人，建議適當的喝一些茶水，對於身體也有一定的好處，因為茶水有提神的作用，茶多酚對人體也有一定的好處。平時多喝一些白水能夠促進人體的新陳代謝，有一些人體明顯代謝慢的症狀，喝一些白開水有很好的幫助，這個時候就儘量避免喝茶水。白開水針對的人群比較廣泛，所有的人群都適合喝白開水。
但是不是所有的人都適合喝茶水，建議大家儘量平時多喝一些白開水，少喝一些茶水，白開水對於人體能夠很好的補充水分，避免脫水而且能夠去火消炎，促進新陳代謝，茶水建議大家可以適量的喝一些，儘量要喝淡茶，不要喝濃茶。
17樓：淡泊明志
喝水和喝茶都好。
都要適量。
18樓：網友
一般是喝白開水最好。
喝水好，還是喝茶好﹖？
19樓：網友
喝水的好處：1、補充人體必需的水分，有利於稀釋血液，有益於新陳代謝。對**保溼潤澤、養顏有很好的作用，可以通便。
易食物的消化。不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。2、還可以防眼乾，避免視力快速下降。
多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！喝水有益身體健康這回事大家都知道，但到底該喝多少的量也值得注意，特別是腎臟有問題或代謝狀況不良的人，水分的攝取量更要特別謹慎，過去曾有喝水喝到水中毒的報道，就是因為不知道身體狀況一次攝取大量水分所造成的問題。
喝水的壞處：1、飯後半小時最好不要喝大量的水，以免沖淡胃液，稀釋胃酸，損害消化功能。 飯後喝點水、餐中喝點湯，可使消化液與食物混合，對消化吸收有良好的作用。
但是，有人飯後喝大量的水，這種做法是不科學的。人們進食以後，食物佔據了胃腸的大部分空間。再喝許多水，會把胃撐得滿滿的，使人有脹痛感。
2、另外，如果人吃得過多，再喝大量的水，胃內食物沉重，還會使胃下垂或擴張。飯後喝水過多，會沖淡胃液的濃度。影響食物的消化吸收。
人的胃每天大約能分泌升的胃液，胃液中含有大約0.
4%~的胃酸，胃酸的化學成分是鹽酸。鹽酸能溶解蛋白質，消化含鈣質和鐵質的食物，還可殺死隨食物進入胃裡的細菌。
如果在飯後喝大量的水。
常年喝茶葉的好處有提神益思，改善疲勞，振奮精神，利尿解乏，可增強身體抵抗能力，促進身體微迴圈，同時補充身體所需微量元素，有抗氧化，幫助消化，改善便秘，生津解渴的功效，但禁忌長期大量飲用濃茶，其次飯前禁忌飲茶，避免影響消化。
兩者之間：喝水是每天必要的，不可喝多，喝茶常喝可抗癌，也不可喝多，近量喝淡茶。
20樓：網友
每天多喝白開水，能夠為身體補充水分，因為我們人體每天需要消耗大量水分，而且多喝白開水能夠沖淡血液，改善血液迴圈，滋潤身體的各個器官，還能促進身體的新陳代謝。
但是健康飲水，有3條原則要把握：
1、人體每天的攝水量應該為2500毫升左右。而喝白開水的量至少要達到1700毫升，其餘的水分可在其他食物中獲得。
2、要多喝溫開水，如果水溫太燙會傷到食道黏膜，如果太冰又會引起胃黏膜的不適。所以喝水的溫度應該保持在30度左右。
3、不要等到感覺口渴了再喝水，這時候身體已經缺水很厲害了。也不能大口猛喝，這樣不僅容易出現腹脹和打嗝，還會迅速稀釋血液，使心臟的負擔突然加重，反而不利於健康。所以喝水應當多次、小口、慢飲。
下面說一說長期喝茶對身體有什麼好處呢？
首先先說明一點，這裡說的茶水是指淡茶水，不能夠喝濃茶，濃茶中的鞣酸、茶鹼含量過高，會傷害到胃黏膜，長期喝濃茶對身體有危害。
茶水當中含有比較多的營養元素，所以，不論是口感上，還是對身體的好處，都與只喝白開水有著一定的差距。
特別是茶葉當中含有的茶多酚，這是一種抗氧化作用很強的物質，被身體吸收以後，對於抗衰老是有比較大的幫助的。此外，茶多酚還能夠幫助胃液分泌，有利於消化與吸收，而它的重金屬吸附作用，可幫助身體排出毒素。
除了茶多酚，茶葉中也富含維生素c、維生素e以及鋅、硒等微量元素，經常喝茶的人，免疫力也能得到提高。
21樓：網友
沒區別，喝茶記得刷牙。
喝水好，還是喝茶好﹖？
22樓：赤果果的犀利子
你好！喝茶更有利於養生，不過看個人習慣了，白開水其實也挺好的。
23樓：老千
正常情況下是喝水好，能夠補充身體水分就可以了。
24樓：匿名使用者
喝水不挑人，適合所有人群。而喝茶挑人，每種茶的功效不同，適應的人群也有所不同。因此只要喝對了就好。
25樓：剪映原創**
年輕人喝茶好，中老年人喝茶好。
喝白開水好還是礦泉水好，喝白開水好，還是喝礦泉水好？為什麼？
肚子疼喝白開水好。礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。還是喝白開水好。白開水一般含鈣 鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣 鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。 綠豆糕 當然...
喝酒後是喝白開水好還是喝茶葉水好
常山趙子龍 應該喝白開水，酒後喝茶不但沒有好處，反而有害 喝點白開水，或者吃點水果有好處的。因為，可加快人體代謝，有利於酒精儘快隨尿排出體外。喝酒過多後，很多人會想到喝茶解酒 其實不是，飲酒時不宜喝茶。茶葉中所含的鞣酸與蛋白質類食物相結合可使胃腸蠕動減慢，再加上酒精的麻痺作用，更增加了食物在胃腸道內...
喝白開水好 還是喝礦泉水好？
如果說礦泉水裡什麼礦物質都不含有的話，還是和白開水吧，畢竟前輩人已經用生命證明了，白開水還是可以養活生命的。我認為是白開水，雖然我不明白原因是什麼，但我知道孕婦跟兒童不宜和礦泉水，據說是沒有白開水有營養。喝白開水好，礦泉水喝多了會得一種病。礦泉水和白開水哪個更有利健康？都可以，正常人日常以喝白開水和...