1樓：匿名使用者
肚子疼喝白開水好。
礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。還是喝白開水好。
白開水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。
2樓：綠豆糕
當然是白開水好啊…第一礦泉水到底是不是真的礦泉還不知道呢！第二那些瓶裝的飲品或多或少都有新增防腐劑，不然你想想那些水放了那麼久能不壞嗎？我們家裡的開水放幾天都臭了。
3樓：豐爾琴
肯定是白開水好點，因為白開水經過高溫消毒，可以放心飲用，礦泉水呢也可以直接用，我個人認為白開水安全一點。
4樓：歧廣裔冠玉
我覺得白開水比較好點，水煮開後，把一些重金屬給煮沉澱了。而礦泉水沒有，含有較多的重金屬和微量元素。喝多了會導致結石。
5樓：嚴遐思支歌
區別不大，只是礦泉水所含礦物質多一些！
但和純淨水有很大區別，建議不要長期飲用純淨水，對身體沒什麼好處。求採納
6樓：
還是比較白開水好，許多買的礦泉水實質上是純淨水，裡面礦物質都被過濾走啦，經常喝會使抵抗力下降的
7樓：遲玉花信己
白開水要看是什麼水。如果是地下水那就非常好了。白開水中有人體所需要的有益菌。而礦泉水中沒有這種所需要的有益菌。
人們都認為礦泉水很乾淨。其實錯了。礦泉水的雜質也很多。而且沒有人所需要的物質。
長期喝礦泉水會引起很多疾病。所以要喝白開水。
儘量少喝礦泉水
喝白開水好，還是喝礦泉水好？為什麼？
8樓：劉
兩者各有好處。但作為長期飲用水，應為白開水更佳。（需看個人的身體狀況和所在地域而定吧）
在《本草綱目》中，白開水又名熱湯，不僅是日常飲用水，亦可入藥。在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈著有本《千金翼方》，在卷十三中，就有一卷叫《服水經》。
白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。
擴充套件資料：
去除頭痛
早晨起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定令頭痛加劇。早上會頭痛，大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺，強烈的冷氣會抽乾人體的水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。
因此起床後要馬上精神煥發，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。
與癌抗爭
有研究發現，一個每天喝4杯水或以上的人，比每天喝2杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝8杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。
同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。另外，多飲水也有預防乳癌的功用。
戰勝疲倦
有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對「渴」的敏感度，比「餓」來得更低。
當身體水分逐漸減少時，身體不會立即告訴我們需要飲水，但如果情況繼續又沒及時補充水分，身體會愈來愈疲倦、虛弱，令我們經常都無緣無故卻莫名其妙地身體不適，而多飲水則可解決這種問題，令身體常常保持精力充沛。
排毒養顏
白開水的3大健康功效
1．血液迴圈up+基礎代謝up+脂肪燃燒up
通過飲用白開水，刺激腸胃等內臟器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液迴圈，內臟溫度上升1度，基礎代謝速度大約會增加10-12%，提高脂肪燃燒速度，燃燒多餘脂肪，讓身體變為易瘦體質。
2．啟用內臟機能，緩解內臟疲勞，排出老化廢物
飲用白開水，溫暖內臟，啟用內臟的活化性，緩解內臟疲勞，改善內臟運作質量。同時，輔助體內消化系統運作，啟用新陳代謝，加速體內老化廢物排出體外。一旦老化廢物順利排出體外，就掃清了體內垃圾，再次激肝臟、腎臟機能，讓體內環境更加的潔淨無汙染。
3．尿量增加，排出體內多餘水分，消除便祕狀況，解毒養顏
飲用白開水，促進血液及淋巴的流通，可以帶走滯留在體內多餘的水分，形成尿液，同時身體內部毒素隨尿液排出體外。尿量增加的同時體重減少，多餘水分被帶走也可以緩解浮腫現象。白開水溫暖腸胃，潤滑腸道，軟化排洩物，可以有效的預防和緩解便祕症狀。
4．酸鹼平衡
正常情況下，健康的人體體液的ph值為7.35~7.45，因此，維持體液的弱鹼性狀態是非常重要的。
人體自身當然具有對體液酸鹼性的平衡機能，但是，如果過分依賴自身的平衡機能，對於長期的身體健康是無益的。如果以符合國家標準的自來水為原水，白開水的ph值通常可以達到9以上，屬於鹼性水，經常飲用白開水，有利於中和人體新陳代謝產生的酸性物質，有利於維持健康的體液狀態。
煮白開水的正確方法
每天飲用800ml白開水，切忌大口吞嚥，慢慢的小口進行飲用，才能達到健康效果。
水沸騰後不要停止加熱，將壺蓋開啟繼續加熱1~2分鐘，可以去除三氯甲烷，使水鈣質沉澱，白開水的口感會更好。
在杯子中注入開水停止加熱，將開水注入杯子中，待到水溫至50度左右，就是一杯營養豐富的白開水了，每天飲用800ml，排毒養顏，遠離疾病。
9樓：健康快樂小姑媽
白開水、礦泉水、山泉水到底哪個好？什麼水不能喝？通通告訴大家
10樓：強國崛起來
眾所周知，水是人類賴以生存的物質，更有著生命之源一說。生活中有各種各樣的水供我們選擇，對於日常生活中常見的白開水、桶裝水、礦泉水，喝哪一種更加靠譜、安全呢？
11樓：吾悟道吾道
如果排除水質和汙染的問題，白開水與礦泉水各有各的好處，礦泉水有礦物質對身體有好處，但中醫的角度礦泉水是屬生水，體質虛寒的人及腸胃不好的人多喝不好。如果白開水的水質好的話是不錯的選擇。
12樓：斷線風箏
白開水 首先 現在的礦泉水很多都不是真的礦泉水 都是自來水處理一下而已 還有就是正常的自來水裡也有人體需要的礦物質 只是生喝有細菌 所以燒開 礦泉水是裝載塑料瓶裡的 塑料是有毒的 這個你知道吧
13樓：群
我覺得真的礦泉水比較好，可是現在市面上大部分都是假的，所以和白開水安全一點
14樓：匿名使用者
當然是白開水好啊！礦泉水不是有那個塑化劑的包裝材料在汙染著嗎！
15樓：痴顛
礦泉水好，因為礦泉水裡含有人體所需的無機鹽;白開水只是高溫去掉了細菌可同時也去掉了許多營養物質。白開水比較乾淨而礦泉水比較有營養。 初中老師會跟你說
16樓：匿名使用者
就算是礦泉水，也要煮開了，溫熱時喝，夏天喝涼水冰水對身體不好
17樓：匿名使用者
喝白開水好！因為白開水含人體最需要的物質！
18樓：空的感覺人看了
白開水 礦泉水就是地下水新增礦物質
19樓：匿名使用者
我覺得還是礦泉水好，有礦物質，對身體有好處！
20樓：匿名使用者
這不是 問豆腐皮 和豆腐腦哪個更接近豆腐嗎
21樓：匿名使用者
一定是礦泉水好，白開水處了新陳代謝沒什麼營養，礦泉水營養比較豐富
喝白開水好 還是喝礦泉水好？
如果說礦泉水裡什麼礦物質都不含有的話，還是和白開水吧，畢竟前輩人已經用生命證明了，白開水還是可以養活生命的。我認為是白開水，雖然我不明白原因是什麼，但我知道孕婦跟兒童不宜和礦泉水，據說是沒有白開水有營養。喝白開水好，礦泉水喝多了會得一種病。礦泉水和白開水哪個更有利健康？都可以，正常人日常以喝白開水和...
喝礦泉水好,還是白開水好呢，喝礦泉水好還是白開水好？
手機使用者 各有好處。但作為長期飲用水，應為白開水更佳。需看個人的身體狀況和所在地域而定吧 在 本草綱目 中，白開水又名熱湯，不僅是日常飲用水，亦可入藥。名稱 熱湯 釋名 亦名百沸湯 麻沸湯 太和湯。氣味 甘 平 無毒。主治 霍亂轉筋 以器裝湯熨燙患部，又把足底湯熱，湯冷須換熱 凍瘡，癰腫，火眼赤亂...
喝礦泉水好還是涼白開好。礦泉水和白開水哪個更好？
當然是涼白開更好了！這才是真正純天然的水！那些礦泉水純淨水各種水都是經過加工的 都不再天然了！涼白開，很多礦泉水只不過是自來水淨化的，還是生水。喝白開吧，畢竟礦泉水還是會加各種新增劑的，不然能儲存那麼久？礦泉水和白開水哪個更好？白開水 礦泉水 山泉水到底哪個好？什麼水不能喝？通通告訴大家。還是白開水...