1樓：龜戲
1.可以促進新城代謝，2.促進腸胃的新陳代謝與消化，3.減緩身體疲勞，4.可以改善腸胃的菌群，5.改善內分泌失調問題。
2樓：哇塞塞影視剪輯
榴蓮口感非常的好，而且越吃越好吃，營養特別的大。多吃榴蓮可以讓身體提高免疫力，也可以緩解便秘，同時也可以起到美容的作用，對胎兒也非常的好，容易讓孕婦的心情變好，所以有很多的好處。
3樓：慄慄子愛吃肉
產婦媽媽可以適當的吃一些榴蓮，可以增強免疫力，特別是產後如果便秘，榴蓮是可以緩解便秘情況的，對高血壓也是有幫助的。
4樓：愛大樹苗
因為榴蓮營養非常豐富，可以給孕婦提供一定的能量，最好不要吃冰凍的榴蓮，吃常溫的榴蓮就可以，而且在吃榴蓮的時候不要和牛奶呀，可樂呀，山竹，螃蟹這一類的食品一起吃，因為這些食物是相剋的，對孕婦的身體也會產生不適。
5樓：邂逅浪漫
榴蓮是熱量非常高的食物，如果是孕婦時間想要吃可以少量的吃，不能吃太多，以免引起血糖的升高，熱量的升高也會引起肥胖的出現肥胖也會引起很多的疾病的。
坐月子是調理產後身體的最佳時期，那麼，坐月子吃榴蓮有什麼好處？
6樓：匿名使用者
榴蓮的營養價值非常高，本身含有較高的熱量、豐富的糖分和脂肪，其中糖分含量高達27%左右，脂肪含量達到5%左右，對於進食不足的產婦來說，是非常好的、可以補充熱量的水果。
7樓：情感導師素顏
首先是因為榴蓮她屬於比較溼熱的食物，所以坐月子也是可以吃的，而且榴蓮中富含豐富的營養成分，還有一些維生素，對身體恢復有一定好處。
8樓：糖果果的旅遊
在月子期間產婦可以吃榴蓮，因為榴蓮裡含有豐富的營養，包括維生素a，維生素b，維生素c，
產婦能吃榴蓮嗎 吃榴蓮有什麼功效
9樓：生活小常識
1、產婦可以吃榴蓮，但不能沒有節制的食用。在榴蓮果的肉中，有許多的糖分、蛋白質以及澱粉，而且榴蓮還含有維生素a、b、c以及鈣、鉀等有益元素，能夠增強人體免疫力，並且還有抑癌抗癌的功效。食用榴蓮能夠補充能量、營養，而且有滋陰補陽的作用。
2、榴蓮屬於熱性水果，吃了之後能活血散寒，還會促使體溫上升，這對於增進血液迴圈有明顯的作用。女性在產後體虛的時候，就可以吃些榴蓮來補身體。不過，榴蓮的熱性較強，而且有很多熱量、糖分，並且含有大量纖維素，要是吃太多的話吃易上火，所以產婦應該適量食用。
哺乳期可以吃榴蓮有什麼好處？
10樓：雙麗劍
榴蓮一個比較特殊的水果，榴蓮作為水果之王，營養價值很高。那麼榴蓮哺乳期媽媽能吃嗎？下面我為大家推薦了哺乳期媽媽吃榴蓮的知識，希望大家有用哦。
哺乳期媽媽可以吃榴蓮 榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
哺乳期吃榴蓮好處 1、活血散寒。
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。哺乳期媽媽或寶寶如果是寒性體質可以多吃點榴蓮進補。
2、滋補身體。
根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
哺乳期吃榴蓮的做法 一、榴蓮燉雞。
主料：榴蓮***自己喜好多少***雞1只***約重600克***配料：薑片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。
做法： 1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗淨去核；榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取裡面白囊部分，切成塊。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。
2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加薑片，用猛火滾起後，大火燒開，小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鐘加。湯好後放鹽調味即可飲用。
榴蓮飄香的季節，買榴蓮的時候不妨把榴蓮殼也帶回家，熬上一鍋湯，補氣健脾，還很養顏的說。
二、榴蓮殼排骨湯。
材料：肋排500克、榴蓮殼半個、鹽適量。
做法： 1.排骨洗淨用沸水氽一下，撈起過涼水待用。
2.用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成小塊。
3.將排骨放入酷菲斯中，倒入清水***沒過排骨即可***大火燒開後轉小火煮，至湯汁變白，排骨香四溢。
4.倒入榴蓮瓤塊一起煮，直至榴蓮瓤塊熟透，加鹽調味出鍋。
產婦吃榴蓮有什麼好處
11樓：梧桐老師為你解答
產婦在生產完之後會吃一些在孕期不能吃的食物，但這些食物有可能不利於產後的恢復，所以在選擇自己想吃的食物時，一定要注意這個食物能否在月子期間吃，會有什麼益處，那麼產婦吃榴蓮有什麼好處？
1、在月子期間產婦可以吃榴蓮，因為榴蓮裡含有豐富的營養，包括維生素a，維生素b，維生素c，以及澱粉和蛋白質等營養元素也特別多，而且榴蓮中含有大量的碳水化合物，蔗糖以及果糖，可以為孕婦補充一些能量，幫助月子期間產婦的母乳分泌，那要注意榴蓮吃多了不容易消化，所以產婦吃榴蓮的時候一定要適量。
2、產婦在吃榴蓮的時候一定要吃常溫的榴蓮，不要吃在冰箱裡冷藏過的榴蓮，因為產婦身體還沒有完全恢復，不能吃太涼的食物，同時榴蓮味甘性熱，可以促進血液迴圈，但是容易患有小腸粘粘的剖腹產的產婦，應該不要吃榴蓮，否則會讓病情加重。
3、在食用榴蓮的時候，一定要注意，不要和某些食物一起食用，比如說螃蟹，山竹，狗肉，牛奶，可樂，茄子，這些食物如果和榴蓮一起食用的話，就會很容易引起腸胃的不適，便秘，上火，甚至還會引起心臟出現問題，所以在食用榴蓮的時候，一定要注意要和這些食物分開食用，不要同時食用。
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