1樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
2樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
多吃大蒜對身體有好處嗎？
3樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
4樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
5樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
6樓：匿名使用者
據說大蒜可以殺菌，可以適當是一些，但是吃多了，容易有異味。
7樓：刀建設殳靜
常吃大蒜油百好而只有一壞。殺菌消毒，強身健體，但是大蒜獨有的味道會在你口腔中至少待16小時以上！所以呢，多帶些口香糖吧！
8樓：至尊寶和你約騷聊王者
大蒜具有殺菌的功效，適量吃一點是可以的。不建議經常吃大蒜，因為大蒜吃多了容易上火。
9樓：隱文玉王釵
每頓都吃大蒜對身體有好處!每次吃飯都吃大蒜能防癌！大蒜應切碎或搗亂後等15分鐘先氧化一下再生吃比較好！每天都吃一兩大蒜，對身體會沒有壞處！
10樓：mumu說生活
我認為多吃大蒜可能會對身體有好處，但是不建議大家在平時都是大蒜，因為你吃完之後嘴巴里肯定有一股異味，那你怎麼面對同事和領導呢？
11樓：胖嘟愛生活
多吃大蒜有什麼好處？花錢都買不到，看完記得提醒家人朋友
12樓：青春恍若浮兮
不是說吃越多越好，只是說吃一些大蒜還是有些好處的，它能夠起到一定的防癌作用。
13樓：匿名使用者
肯定是有好處的，多吃大蒜的話可以增強抵抗力和免疫力，當然吃完以後要及時刷牙才可以，這樣可以避免尷尬！
14樓：女生心事
我覺得吃大蒜對身體沒啥好處，並且吃了大蒜口腔會有異味，還是少吃點吧。
15樓：追求成就美好
我覺得多吃大蒜對身體沒有多大的好處。因為有一些大蒜已經發芽了，是不可以吃的。
16樓：30秒不
多吃大蒜對身體肯定是有好處的，大蒜可以增強人的抵抗力和免疫力的，這個都是有科學依據的
17樓：醉酒仙翁
多吃大蒜可以傷害體內有毒物質以及防止癌症的發生。
多吃大蒜對人體有好處嗎?
18樓：是小琴縱熙
大蒜含有大蒜素以及含巰基的化合物，它能從多個方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。它所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用。另外含有豐富的維生素c、維生素b1、維生素b2以及鈣、磷、鐵等，對維持人體的健康都有好處。
常食大蒜可抗菌消炎，減少慢性炎症的癌變機會。對於預防食管癌、胃癌及多種癌瘤均有一定的作用。以生食效果較好
多吃大蒜的好處和壞處
19樓：仟禧微劇
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?
20樓：仟禧微劇
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
21樓：謝染釗淑
吃大蒜的妙處：
1、抗菌抗病毒
2、降壓、降脂、預防中風
3、改善內分泌，降低血糖
4、增強免疫力，抗腫瘤
5、健脾開胃—促進消化液的分泌；增強食慾；**消化不良壞處：口腔氣味難聞，容易引起放屁。對患有胃腸不適症，前列腺炎症等的病人有害。
22樓：哀長征玄媚
吃大蒜的好處是非常多的，可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。
這些作用都是非常好的保健作用，所以平時可以適當吃大蒜的，但是一定要注意不要空腹吃，吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的，但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的
吃大蒜有什麼好處？
23樓：漫閱科技
大蒜又名胡蒜、獨蒜，是一種百合科多年生草本植物。
大蒜既能調味，又能助消化和促進食慾。近年來，大蒜的防癌作用已被廣泛認識。大蒜中的脂溶性揮發油等有效成分，有啟用巨噬細胞的功能，增強免疫力，從而提高機體抵抗力；它還能抑制胃內硝酸鹽還原菌的生長，從而減少胃液中因細菌作用而產生的亞硝酸鹽。
此外，大蒜中還含有微量元素硒、鍺等多種抗癌物質，所以常食大蒜可預防胃癌、食管癌的發生。
大蒜含有一種辛辣含硫的揮發性植物殺菌素—大蒜素。大蒜中所含的蛋白質、無機鹽、糖類、氨基酸和維生素b1、維生素c等成分，對人體健康都非常有益。
24樓：王桂真營養師
大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？
25樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
26樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
27樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
多吃大蒜有什麼好處？
吃大蒜有好處嗎？
28樓：王桂真營養師
大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？
29樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
30樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
31樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
32樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
33樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
34樓：戎安露
親！這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦！
35樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
36樓：有夢想的夢中人
常吃大蒜的壞處只有一個，那就是口臭。好處可多了，不僅能消滅口腔內細菌，還能增加抵抗力，增強體質。
37樓：紐西蘭
大蒜對腸有好處，吃紅棗可以除去口臭．
多吃菠菜對身體有什么好處，多吃菠菜對身體有什麼好處？
菠菜的營養價值非常的高，是我們日常生活中常見的一種蔬菜，因為它有極高的營養價值，所以被許多人喜歡。菠菜中富含豐富的維生素c 維生素a 蛋白質 鉀 維生素e 維生素k 鐵等對於我們身體有好處的營養元素，菠菜頗有菜中之王的美稱，被很多注意身體健康的人們喜愛。菠菜中含的胡蘿蔔素也很豐富，所以不僅僅是胡蘿蔔...
吃大蒜有啥好處，經常吃大蒜對身體有什麼好處 有什麼壞處
營養價值 大蒜含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質，幾乎不含脂肪。大蒜含有較為全面的微量元素，尤鉀和磷的含量較高。大蒜中含有一種叫 硫化丙烯 的辣素。1大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1 10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感 防止傷口感染 感染性疾病和驅蟲的作用。2大蒜...
多吃黑豆的好處，多吃黑豆對身體有什麼好處？
常吃黑豆好嗎？黑豆有什麼作用？也別太多，每天一餐中新增些黑豆 黑芝麻之類的黑營養，可以適當增加纖維素。飲食文化來不得半點急功近利，食適可，勿過則。你好，黑豆有補脾益腎的功效，可以黑髮。還適用於妊娠不慎飲食，誤食毒物 毒藥而胎動者。建議平時可以喝點黑豆湯，將黑豆燉爛即可，這可以養生，可以補腎。黑豆的功...