什麼時候吃蘋果是最不衛生的？

1樓：匿名使用者

沒有衛不衛生誰都知道手髒的時候最不衛生。

只有懂得掌握吃蘋果的時候。

吃蘋果的最佳時間是上午，上午吃蘋果是金，中午吃是銅，下午吃是鋅，而晚上吃則變成了鉛。

俗話說：慢吃蘋果快吃糖。說的是蘋果中含有的果酸有益於清楚口腔內的有害細菌，保護牙齒。

所以睡前吃一個蘋果效果最好。至於一天吃多少個，可沒聽專家說過蘋果吃多了有害。所以只要你不覺得腹漲而你還想吃那就隨便吃。

所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。

飯前吃蘋果最好促進食慾。

2樓：削皮能手

蘋果在沒削皮的時候吃最不衛生。

據瞭解，美國農業部門（usda）和美國食品藥品管理局（fda）每年都會對部分果蔬進行農殘樣本含量和農藥種類檢測，並對結果進行分析。農藥最多：蘋果。

在53種蔬果中，超過700個蘋果樣本都發現了殘餘農藥，佔到了總量的98％，其中92％的樣本農藥種類不止一種，蘋果在「農藥黑名單」的排名由去年的第4位躍升至榜首。

3樓：特定

晚上吃不好，飯後吃不好。

蘋果不宜在什麼時候吃

4樓：花看葉茂

晚餐後吃水果不利於消化，吃得過多，使糖轉化為脂肪在體內堆積，所以吃蘋果儘量選擇在下午前，要麼是飯前半小時，要麼是飯後半小時。

不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。

蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。

蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。

蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。

宜：蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營養豐富，美味可口。

蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。

5樓：匿名使用者

不宜飯後吃。

要飯前吃哦～～

6樓：哦緣燦

蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。

吃蘋果有健康嗎？？？

蘋果要什麼時候吃才健康合理呀？

7樓：手機使用者

"蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，"比喻三個時間吃蘋果的效果，所以早飯後吃是最好的。不需要用洗潔精洗把那是洗碗的誒，維生素都洗掉了。我覺得就用水沖洗，不放心就用水泡個十分鐘，水不會吸維生素，還可以洗掉上面人工加的農藥色素。

傳統習慣認為，飯後吃水果是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，這一觀點並不科學，飯後吃水果會給消化功能帶來不良影響。西安交通大學第一附屬醫院營養科副教授段瑪瑙指出，飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。

另外正餐前吃水果也不適宜，這會影響人的正常食量，人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質。最合理的吃水果時間應該在兩餐之間，一般上午在9—10時，下午在3—4時。如果進餐時間不規律，儘量將吃水果時間掌握在飯前1小時與飯後2小時的時間段中。

現在很多飯店都會在進餐快結束時送上一份精美的果盤，有些人也習慣於用水果的清爽驅除嘴裡的魚肉腥氣。段瑪瑙建議用飯後漱口的方法替代，過兩個小時再吃水果。

麻煩採納，謝謝！