1樓：
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道
2樓：高階健康管理師
這要看什麼蘋果。紅富士要中秋後
立秋應該吃什麼養身好？
3樓：匿名使用者
工具/原料
蜂蜜大棗山藥粥
冰糖銀耳湯
蓮藕花生排骨湯
百合蓮子瘦肉湯
方法/步驟
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%。此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。
大棗山藥粥：盛夏時節人體消耗比較大，入秋需要收斂補益，大棗補氣血，山藥健脾胃，兩者搭配，能有效調和機體，常食強身健體，男女老少皆宜
冰糖銀耳湯：秋天乾燥，飲食方面要注意調和，銀耳富含膠質，有潤燥、美顏之功，配以冰糖煮成羹湯，是秋季最適宜的甜品。
蓮藕花生排骨湯：秋天是收穫蓮藕的季節，蓮藕有滋陰補血，美容養顏的功效，花生富含各種維生素和蛋白質，有「長生果」之稱，，蓮藕花生排骨煲成湯是這個季節最適宜不過了，補而不燥，最是養人。
蓮子百合瘦是一道常見的漢族藥膳，肉湯有潤肺、安神、美容、抗癌的功效，養心神，益腎氣，健脾胃。補腎又增加了蛋白質的攝入。
end注意事項
秋季不要吃辛辣油膩的食物，要以清淡為主
「秋天蘿蔔小人蔘」秋天也是吃蘿蔔的最佳季節，多食蘿蔔也有養生之功
4樓：arry低調
選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物，秋季空氣中溼度小，**容易乾燥，所以，在整個秋季都應注重機體水分和維生素的攝入。
5樓：田野牧蜂
推薦吃蜂蜜，秋季氣溫開始下降，很容易使人感冒風寒，而蜂蜜中含有大量的回果糖，是很好的答人體充能物質，可以幫助快速恢復體能，其所含豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質則能夠起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
立秋吃什麼水果？
6樓：茜茜卡瓦依
防秋燥水果：蘋果
中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。
防秋燥水果：香蕉
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度防分析，香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是促進腸胃蠕動，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效
為什麼古人說早立秋冷，晚立秋熱？
7樓：探尋星球菌
關於農諺「早立秋涼颼颼，晚立秋熱到頭」在民間主要有兩種說法。
第一種說法是說立秋的早晚是相對農曆七月份來說的。立秋在陽曆的時間是比較固定的，每年都是在8月7日-9日之間，而今年的立秋是在8月8日（農曆七月初七）。
所以如果陰曆已經進入七月份了，但是卻還沒有立秋，那就是晚立秋了。反之農曆七月份還沒有到，就已經立秋了，也就是在農曆六月份的時候就立秋了，那就是早立秋。
因為在農曆七月份的時候正好是一年中最熱的三伏階段，這個時期立秋那肯定是比較炎熱的。而在農曆七月份之前就已經立秋了，那意味著酷熱的三伏天已經過去了，所以不如之前炎熱了，也就是「涼颼颼」了。
8樓：匿名使用者
「立秋」二十四節氣之第十三個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始；時間在農曆每年七月初一前後（公曆8月7-9日之間）。「秋」就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。
民間有「早立秋冷，晚立秋熱」的說法，認為如果立秋時間在上午，則天氣涼爽;立秋時間若在下午以後，天氣就還要熱上一陣。對此，氣象專家認為，影響天氣的主要因素是大氣環流、太陽輻射、下墊面情況及人類活動等，「立秋」時刻早晚影響天氣冷暖的說法沒有科學依據。氣象專家曾做過驗證，以北京2023年至2023年立秋情況來看，這10年中有5年是早立秋，5年是晚立秋，而氣象資料顯示，這10年中有9年立秋後平均氣溫超過了常年平均值。
當然這種推測只是猜測，重要的是提醒大家，由於立秋節氣後早晚比較涼爽、溫差變化逐漸拉大、天氣較為乾燥，大家白天尤其是午間依然要注意防暑降溫，補充水分，注意休息，保證睡眠，心情愉悅。
9樓：我真的是柳上惠
立秋作為我國傳統的二十四節氣之一，是先輩們經驗與智慧的結晶，二十四節氣在剛出來的時候曾被稱為奪天地之機，勘宇宙之玄，可以說是神妙無比，而我們享受著這些早已習以為常，殊不知這真的是花了很久很久才總結出來的智慧。
這句話出自東漢崔寔的《四民月令》：「朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭。」那麼這句話是什麼意思呢？
立秋後，如天旱少雨，容易出現連續酷熱天氣，這就是人們常說的「秋老虎」。「秋老虎」是指立秋以後的短期回熱天氣。每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭。
「公秋涼爽母秋熱」：「秋老虎」又以生物界雌虎猛於雄虎，進而稱特別熱的秋天為「母秋」。
大暑後十五天，斗柄指西南，乃為立秋。此時太陽執行到黃經一百三十五度。立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始；「秋」就是指暑去涼來。
秋，古為揪，事物從此而開始收斂，陰氣從地面而出，開始殺滅萬物，因此以秋為節。秋，以禾為旁，是指穀物成熟，此時萬物皆老，而沒有比成熟的穀物更為可貴的。所以從禾。
秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有"落葉知秋"的成語。從文字角度來看，"秋"字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。
當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋後雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的餘威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。當然，由於全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。
啃秋
「啃秋」在有些地方也稱為「咬秋」。寓意炎炎夏日酷熱難熬，忽逢立秋，將其咬住。在江蘇無錫、浙江湖州等地，立秋時吃西瓜、喝燒酒，認為如此可免瘧疾。
江蘇各地立秋時吃西瓜「咬秋」，認為此舉可防止生秋廊子。
貼秋膘
在清朝，民間流行在立秋這天，以懸秤稱人。將體重與立夏所稱的體重對比來檢驗當年夏季身體的健康狀況。如果瘦了就要在立秋後「補」，辦法就是「貼秋膘」，吃味厚的美食佳餚。
一般首推吃肉，「以肉貼膘」。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅炯肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。因為馬上就要過冬了。
10樓：二大媽有話說
民間俗語：「早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛」，究竟啥意思？
11樓：我的獅
通過立秋早晚是可以推算出立秋前後的氣溫情況的。有句俗語是說「晚立秋熱死牛，早立秋冷颼颼」，早立秋天氣會比較涼爽，但是冷的會早一些，而晚立秋天氣就會更熱。所以早立秋還是晚立秋對氣候的影響還是很大的。
12樓：一也
民間有句俗語就是早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛。技術之後就會涼爽一點，古人認為，立秋比較早的話比如六月份，後面就會開始涼快起來，而如果立秋比較晚的話比如7到8月份，那前面就會比較熱了
13樓：林妹妹不愛哭
立秋是各節氣中比較重要的一個節氣，因為它是秋天的第一個節氣，立秋這一天就是天氣逐漸轉涼，從這一天開始天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降。早立秋天氣會比較涼爽，但是冷的會早一些，而晚立秋天氣就會更熱。所以早立秋還是晚立秋對氣候的影響還是很大的。
14樓：格格
其實這講的是立秋的早晚對往後天氣的影響問題。如果是立秋早的話，說明這今年的秋天的天氣是會比較涼爽的，立秋來得晚的話，那剛好又是夏天，肯定是會熱上好一陣子的。於是就有人用「熱死牛」這樣誇張的比喻來形容這天氣的炎熱
15樓：春有百花
24節氣是科學出來的？不都是勞動人民的實踐經驗嗎？
16樓：安心1安心
諺語中的「早」和「晚」指的是陰曆的日期而不是到達黃經角度的準確時間。比如六月初一就是早，七月初一就是晚。「冷」和「熱」也是指不同年份的相同陰曆日期之間的比較。
立秋標誌著秋天的開始，是一年中氣溫由升變降的轉折期，但立秋不是真正秋天的到來。「從氣象的角度，日平均氣溫連續5天低於22℃，才可認定為秋天。
17樓：小粉筆
立秋多在陰曆
六、七月之交，因此立秋在陰曆六月為早，陰曆七月為晚。而考量「涼熱」的時間段應該指的是陰曆七月，我國古代還根據天干地支來紀月，節氣就成了月份的起止點。立秋對應申月的開始，也就是一年中的第七個月。
另外，立秋又多出現在陰曆六七月之交，所以所以人們就通過立秋早晚比較陰曆七月涼熱的關係，就有了早立秋冷，晚立秋熱的說法。
18樓：流浪的阿鯤
這是民間的諺語，但其實並不是很準確。所謂的早立秋和晚立秋，就是指立秋的時間出現在上午或是下午。根據多年的資料統計，發現早立秋和晚立秋對應後期立秋之後一旬的天氣，所以非常不明確。
早立秋後面這段時間天氣相對比較涼，但有些年份可能會更熱，而晚立秋，有時候熱，有時候涼。
蘋果手機怎麼不顯示立秋立夏 5
19樓：泣雲蔚
春分：二十四節氣之第四節氣，在3月20日或21日；表示春季中間，晝夜等長。
夏至：二十四節氣之第十節氣，在6月21日或22日；表示炎熱將至，該日晝最長，夜最短。
秋分：二十四節氣之第十六節氣，在9月23日或24日；表示秋季中間，晝夜等長。
冬至：二十四節氣之第二十二節氣，在12月21日或22日；表示寒冬到來，該日晝最短、夜最長。
相對於其他，這4個含義，每個季節裡面，還是不俗的哦
入秋後，大魚大肉要少吃，哪幾種水果可多吃些？
20樓：雙魚談教育
我秋天之後天氣變得涼爽了，因為經歷了夏天的悶熱，人們的胃口也變得很好了。於是不少人開始胡吃海喝，其實，生活條件好了之後，人們可以隨便吃自己想吃的了。但是，食物是夠吃，人們的胃卻負擔不了這麼多要消化的東西。
所以入秋後，人們還是要管住自己的嘴的，少吃一些高脂肪的東西，多吃一些水果。
首先，我推薦的是獼猴桃。入秋以後，獼猴桃也到了上市的季節。獼猴桃中富含豐富的維生素，特別是維生素c。
而入秋以後補充維生素也是十分有必要的，所以目前比較缺乏維生素的朋友可以嚐嚐獼猴桃。同時，獼猴桃還有養顏美容的效果，所以愛美的女性朋友們也要多吃獼猴桃。
其次，是蘋果。蘋果，我們幾乎在一年四季當中都可以看到，也是我們日常中最熟悉的水果了。蘋果一口咬下去是十分脆的，還有滿滿的果汁。
而且，蘋果當中也是富含豐富的維生素的。同時，蘋果也有幫我們抵禦一些疾病的效果。
最後，我比較推薦的是石榴。夏天也是石榴上市的季節，而且現在的物流非常方便，我們可以直接在網上買一箱石榴，**也是十分便宜的。同時石榴口感酸甜，營養豐富。
石榴中所富含的維生素c比蘋果還要多，它的果實是呈顆粒狀的，可能吃起來比較費勁。但是，對比石榴的營養和酸酸甜甜的口感，我覺得還是值得的，大家一定要去嚐嚐。
什麼時候立秋？立秋後就不熱了嗎，立秋之後是不是就不熱了呢？
chen清 8月7號立秋，要看立秋在早上還是下午。通常立秋後還要熱一陣，幾場雨後就徹底涼快了。俗話講 一場秋雨一場寒 早立秋，涼颼颼 晚立秋，熱死牛 不過今年的天氣這麼反常的，也不知道具體要熱到什麼時候，處在地球危險啊 大致是這樣的 立秋過了就不熱了 不過現在天氣很奇怪的。不曉得今年會熱到什麼時候 ...
立秋後可以吃甲魚嗎？立秋後甲魚為什麼無外傷大量死亡
立秋後可以吃甲魚的，甲魚一年四季都是可以吃的，甲魚具有很高的營養價值的，而且對於補充蛋白質也是非常有幫助的。進補孕婦能吃甲魚嗎 本文標籤 無 導讀 立秋過後，廣州一直持續高溫，直到昨天氣溫有所下降才讓人感覺到一絲秋意。有 醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦。可以，甲魚有非常好的補血功效，甲魚的營養...
今年立秋了嗎，今年什麼時候立秋
新華社南京8月6日電 記者蔡玉高 周潤健 立秋將至,可關於今年立秋的準確時間,社會上竟然有好幾個不同的版本,有的說是7日立秋,有的說是8日立秋。記者在中科院紫金山天文臺編印的天文月曆上看到,今年立秋的準確時間為7日23時41分。中科院紫金山天文臺研究員王思潮表示,紫金山天文臺的演算法是非常 權威的。...