1樓：網友
降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：
山藥、蘆薈、雞肉。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。
常見化痰的食物：
1、梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。」
18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
19、紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。
」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
2樓：hhhappy品晶
菠菜、芹菜，個人覺得喝點竹葉茶（自制的）很管用，諮詢過醫生，給自家小孩子就用新鮮竹葉煮茶喝，效果很好。
3樓：曾宣宣傳奇
百合雞蛋，2只梨皮消炎魚腥草汁祛煙毒，梨肉寒生痰不吃。
4樓：匿名使用者
最好不要吃牛肉 這個火特別大。
秋季吃什麼蔬菜好及做法大全
5樓：鵝子野心
1、菜花。
菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75%以上。其維生素c的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有「色白入肺」之說。
秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
用料：花菜肉片香蔥食鹽。
做法：1.花菜在炒之前先用熱水焯一下（6成熟），備用。
2.熱油鍋，8成熱後，將肉片倒下，爆炒。
3.待肉片7成熟後，倒入花菜，一起炒。
4.翻炒5分鐘後，放入食鹽。
5.再3分鐘後，放入蔥花，即可出鍋。
秋天吃什麼菜好 秋天吃什麼蔬菜好，7種秋天蔬菜推薦。
2、菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。(]菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
用料：菠菜豬油鹽。
做法：1.豬油小火化開。
2.鍋四周冒煙，很熱的時候下菠菜。
3.加鹽。4.翻炒，出鍋。
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3、胡蘿蔔。
味甘平，食之補脾健胃。（］胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。
用料：排骨500g甜玉米一根胡蘿蔔一根生薑適量料酒1茶匙。
排骨燉料一包白醋幾滴鹽適量。
做法：1.玉米切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。
2.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麵會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。
3.砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉料包放入，用大火燒開後轉小火。
4.這時加入幾滴白醋，不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了，否則排骨就該變味了。
5.小火煮一小時後，再放入胡蘿蔔，小火再煮1小時，放鹽調味即可。
6樓：匿名使用者
清炒豆芽的做法：
1、準備材料。豆芽，薑絲，蔥，三者是一個很好的搭配。
2、水裡放點鹽，水開後，豆芽放入一分鐘，記好，一分鐘，盛起，濾幹水分。
3、鍋下油，下薑絲，再放入豆芽和蔥絲，給點鹽，再炒90秒左右，豆芽就炒好了，香，脆，不出水。
吃什麼食物可以改善手腳冰涼的現象
7樓：屁屁醬的西瓜霧
手腳冰涼的人一定要注意飲食方面的問題，應該忌口的就不要因為自己的自控力不行而又導致手腳冰涼嚴重，只要自己對自己的身體負責任，你的身體也會對你負責，手腳冰涼的人一定要注意飲食問題、保暖問題，沒事多泡泡腳，不要讓自己的腳著涼，腳是人體的根本，所以一定要注意腳下保暖。
8樓：順航優品黑蒜
一：當歸紅棗補血湯。
製作配方：當歸5克、枸杞10克、去核紅棗12顆、豬骨500克、蔥姜適量、食鹽少許。
製作方法：把枸杞，紅棗、當歸用清水洗乾淨，放入燉鍋中，然後將豬骨放入煮滾的水中焯一次，再放入燉鍋中；接著往鍋內加入適量的水就開大火煮，帶水煮滾後再調成中火。一般煮到豬骨肉軟爛後、調入適量蔥姜和少許食鹽即可食用。
功效：當歸紅棗補血湯這款補血藥膳具有補氣安神，活絡筋骨，生血養氣之功效，適宜氣虛力弱的貧血女性。
二：小米紅棗生血湯。
製作配方：去核紅棗15個、小米200克、紅糖適量。
製作方法：把小米用清水洗乾淨浸泡15分鐘；接著再以適量清水把紅棗洗淨；然後把小米和紅棗一起放入鍋中，加入適量清水，開大火煮至水沸騰後，再改用文火熬煮1個小時；最後調入適量紅糖，即可食用。
功效：小米紅棗生血湯是一款簡單易做的補血藥膳，大棗含有非常豐富的維生素，對於貧血的孕婦來說起著非常不錯的補血作用。不過有一定需要注意的是，脾胃虛寒的孕媽咪不宜食用太多紅棗。
***最喜歡吃什麼菜
9樓：淮安浙江人
a***最愛吃什麼？
***最愛吃的仍然是家鄉菜。
1、***喜歡吃辣椒。每餐必有一碟紅辣椒，而且越辣越好。他曾風趣地說：
「一個敢吃辣椒的人，就沒有不敢做的事了，當年起來造反的紅軍，沒有一個不吃辣椒的。」可見***對辣椒感情之深。
2、***喜歡吃紅燒肉。這種菜的做法是：首先把鮮豬肉切成小塊，放到鍋裡炒直到肥的被煎出了油後，再放上鹽、醬油、辣椒粉等佐料，然後就可以燜了。
紅燒肉吃起來油膩膩、香噴噴的，很有味道。舊社會，湖南人民初。
一、十五「打牙祭」，才能吃上這種「高階菜」。***也不是餐餐吃，只在打了勝仗以後和感到肚子裡缺油水時，才請廚師弄一碗，解解饞。
3、***喜歡吃鱅魚燉湯。在鱅魚火鍋裡放上幾片豆腐，新鮮可口。特別是冬天，湖南湘潭、益陽一帶有很多人家都這樣吃。
***曾開玩笑說：「吃大頭魚一定會使人大腦發達，越來越聰明。」當然，吃大頭魚主要是喝湯。
4、***還喜歡吃小菜，尤其是苦瓜。苦瓜炒鴨子、炒肉都可以。有一次，***一邊津津有味地吃苦瓜，一邊對身邊工作人員說：
「苦瓜在我的家鄉很多，有人嫌它味苦不愛吃，我卻從小就喜歡吃，其實苦瓜的苦味對人體並無壞處，它能去火明目。」
***吃的食物很簡單，但營養並不差，因而他的體質很好。平常***很少患病，偶爾得了小病，他常常拒絕服藥。
10樓：1戰士
***最喜歡吃最有特色的肉類菜要數紅燒肉，要知道當年***也是最喜歡吃這道菜的，遍佈全國各大城市的毛家餐館都用紅燒肉來作招牌菜，並美其名曰「毛氏紅燒肉」。
11樓：匿名使用者
***最喜歡吃毛氏紅燒肉。
1、毛氏紅燒肉是一道色香味俱全的漢族名餚，屬於湘菜系。此菜甜而不膩，香味可口。
2、***專屬菜系（根據他的口味而發明），因為***小時候家裡做過醬油，在醬缸上一層發酵後的噁心泡沫，所以他吃紅燒肉不用醬油，而是用糖慢慢熬成紅色。
灼口可以吃什麼食物？
12樓：網友
灼口綜合症可能飲食不當導致的區域性上火等因素，是有直接關係的。我先試一下，調整個人的情緒，都是用一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息，避免勞累和不吃辛辣的食品，來達到這種病症痊癒的目的，有時候也是需要用一些清熱去火的藥物來聯合**，才能收到良好效果的。
13樓：蘇打先生
灼傷口只能吃流食性食物。
祭奠亡人供什麼菜？在亡人未火化前。靈臺上應供什麼菜
14樓：匿名使用者
肉菜 面子不是別人給的，是自己掙的，努力吧！
夏季清熱去火吃什麼蔬菜
shine土壕 1.雪碧苦瓜 雪碧苦瓜是一道很不錯也很簡單的家常菜，主料就是枸杞 雪碧 蜂蜜 橙汁和苦瓜，首先要把苦瓜清洗乾淨，用鐵勺把裡面的瓤刮掉，再在流動的水裡清洗，然後放在涼開水裡泡。取一罐雪碧倒入容器當中，放入一把枸杞，把從涼開水裡泡出來的苦瓜瀝乾用雪碧浸泡，吃的時候加入少許橙汁和蜂蜜就可以...
膽固醇過高吃什麼蔬菜，膽固醇高了能吃什麼蔬菜。
膽固醇高的人要常吃以下10種食物 蘋果 因富含果膠 纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇 對心血管有害 會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。胡蘿蔔 富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁...
吃什麼可以去火，吃什麼能夠去火
1 絲瓜豆腐魚頭湯。湯料 絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑 鹽適量。製法 絲瓜洗淨 打理角邊 切段 魚頭洗淨 切開 豆腐用清水略洗 魚頭和生薑放入煲裡，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15 20分鐘，加入調味品。功效 清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。2 ...