1樓：無語
但是對有些人也不能多喝的，如心臟病、尿毒症、青光眼等。
麻煩，謝謝！
2樓：小月有愛
多喝開水的好處煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。 溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。 另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能。
人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。
水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶於水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。因此提倡多飲白開水。
3樓：度渡
研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。 早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。
汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。 所以要喝水，而且不能用飲料代替！
4樓：真的兔子
是的 白開水裡含有人體需要的微量元素，建議大家少喝碳酸飲料。
5樓：謊唁丶
健康是健康 還是看你怎麼喝。選什麼時間喝。
6樓：993綿綿艹豬
是的一天要喝7杯白開水。
7樓：灰灰的慧
適量的喝，適時的喝。
為什麼說喝白開水最健康
8樓：藍家女人丶晛
記得兒時一則有關水的公益廣告令我印象深刻，內容至今縈繞在耳畔——水是生命之源，請節約每一滴水。2023年的中國西南大旱，再一次印證了這則公益公告的前瞻性。不過，「最健康」以為，水是保證了生命的延續，但若想在延續的基礎上獲得健康，那就要對所喝的水進行篩選了。
純淨水、礦泉水、白開水，哪一個才是我們要找的「真命天子」？答案很簡單且唯一，它就是「白開水」。也許，這個答案與您心中所選有所出入，而且此時一定有一個問題縈繞在您腦中——？
別急，以下的詳細分析一定會為您解開這個「心結」。
如今市場上的水飲料正值「群雄割據」時代，純淨水、礦泉水、果飲料拼的那叫一個熱鬧啊！但不管他們如何大肆宣傳，結果始終不會改變，從健康的角度來看，白開水依然是最健康的水飲料。道理很簡單，白開水不含卡路里，不用消化就能被人體直接吸收利用；而純淨水缺乏對人體有益的礦物質和微量元素，多飲容易出現營養失調現象；礦泉水自然不必多說，有**已經爆料他們在自來水中新增礦物粉來冒充礦泉的事實；果飲料口感好是事實，但糖尿病人和肥胖人可以多喝嗎？
而且含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量飲用，會對人體新陳代謝造成不良影響。
總之，不論群眾基礎，還是適宜人群，白開水始終是上上之選。快快把那些垃圾飲料丟棄吧，唯有喝白開水才是最健康的選擇。
9樓：小貓咪愛旅行
喝白開水好處多，尤其是這3種人，喝對了對身體健康大有益處！
喝開水有什麼壞處
10樓：問一問雜貨員
回答你好，很高興為您解答，有可能會導致水中毒。剛開始可能會有一些虛弱無力、頭暈眼花、心跳加快的一些現象出現，長期如此就會加重現象，嚴重時甚至還會出現意識障礙、痙攣甚至昏迷等症狀，而且白開水喝太多還會加重腎臟的負擔。
建議大家每天喝水的量儘量保持在2000ml左右就是可以了，平時注意喝水的時候要小口小口的喝，不要大口大口的喝，這樣有可能會使胃內容量急劇增加，會導致一些腸胃的負擔，
11樓：拜遠端木山菡
喝水不能喝太燙的水，太燙的水對消化道有傷害。和溫水對身體有好處。
12樓：有心人
喝開水沒有壞處，這是我們所提倡的。因為開水可以殺死大腸桿菌和其它的對人體有危害微生物，而且微量元素也不會丟失。但是，一定要切記，開水放置久了會產生亞硝酸鹽，對人體有危害的，不要飲用開過很久的開水或者是裝暖瓶裡放置很長時的開水，因為它們含的亞硝酸鹽很高了，在應用會導致人們發生腹瀉（拉肚子的）。
13樓：網友
肚子會脹的。
幹什麼都講究一定的適度，不要要是太過量了，這樣時間長了，白開水中的微量元素會發生變化，也會溶解一定的對人體有害的物質。不過不要緊，都是極其微量的，比你喝那些碳酸飲料好，我會支援 支援在支援的。
14樓：網友
燙嘴，建議等溫度降到合適再喝。
15樓：網友
百利無害，比買飲料健康的多。
16樓：九葉藍茶業
喝開水的壞處有：
1，長期喝熱會燙到食管，會增加食管癌的幾率。
2，煮沸後的水會減少氧氣，喝無氧的水對人體本身就是一種損失。
3，對人體有益的礦物質和微量元素，由於高溫會沉澱成水垢。
4，容易引起機體器官的代謝紊亂，體內的離子平衡會被打亂。
喝開水的好處有以下幾點：
1，補充人體的水分，有益於新陳代謝。
2，每天喝適量的開水，能幫助清理腸胃，排出體內的毒素、垃圾和廢物，能起到排毒養顏的作用。
3，經常喝白開水的人，會使得肌肉組織中的乳酸代謝充分，使人儘快恢復體力，消除疲勞的作用。
4，可以增強免疫功能，對於預防感冒和咽喉炎是有幫助的。
注意事項：1，不要喝重新反覆煮沸的開水。
2，一定要適溫，不可和太燙的開水。
為什麼要喝開水？
17樓：〃嫐
營養學家指出，從營養學觀點而言，任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體的健康有益。純淨的白開水最容易解渴，它進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節休溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。因此，有關專家呼籲推廣「喝白開水運動」。
他們發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。 調查資料表明，目前兒童的體重呈兩極發展態勢，不是太胖就是太瘦，據說，飲料喝得過多是重要因素之一，食慾旺盛而大量喝飲料的孩子，因熱量攝入過多而引起肥胖。
一些食慾差的孩子則由於喝飲料影響正餐，因熱量攝入不足而導致消瘦。另外，大量滋補飲料引起***的也不少。飲料中人工色素的危害也不容忽視。
過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能，對新陳代謝和孩子生長髮育會產生影響。色素沉附在兒童柔嫩的消化道黏膜上，極易引起消化不良。另外，過量色素是引起兒童多動症的因素之一。
因此，應該提倡多飲白開水，少喝飲料！ 喝水的好處。
18樓：靜思文筆醫新篇
養成衛生習慣，喝開水更健康。
為什麼說喝白開水最健康，為什麼常喝白開水好？
喝白開水最健康主要是白開水能夠起到一定緩解口渴的效果，同時也可以補充身體當中所需要的一些水分，能夠促進新陳代謝。另外多喝一些溫開水，能夠降低血液的粘稠度，促進血液迴圈，減少血栓的危險。尤其是在站生活當中一般意義上的白開水就是用自來水煮開之後冷卻下來的水，因此，白開水其實就是自來水。自來水的最佳飲用方...
隔夜的開水能喝嗎？為什麼，隔夜的開水能喝嗎？
零時娛樂 說到這個水啊，是我們生活中每天都要碰到的，人體也需要水，如果我們離開了這個水，那麼我們也就無法生存。對於這樣一種非常重要的水，如果說到隔夜的開水還能喝嗎？喝了對身體有什麼的影響呢？其實建議隔夜的開水還是別喝，這個還跟你如何儲存隔夜開水有著很大的關係，如果隔夜的開水儲存不恰當產生細菌，喝了這...
白開水喝多對身體有好處嗎，晚上睡覺前喝白開水對身體有好處嗎？
猴子酒 一 補充人體必需的水分。二 有利於稀釋血液。三 有益於新陳代謝。四 對 保溼潤澤 養顏有好作用。五 可以通便。六 易食物的消化。七 不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。八 可以防眼乾，避免視力快速下降。 尉遲醉易仲利 夏天喝水好處以下 排毒與幫助新陳代謝 調節體溫 促進腸胃蠕動 安定精神...