1樓：帳號已登出
**乾燥多吃胡蘿蔔。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節。
**乾燥多吃胡蘿蔔。
**乾燥多吃胡蘿蔔。
裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤**的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a。維生素a對**的表皮層有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
2樓：子衿vs青蘿
冬天**都會幹燥，除了注意飲食上多吃綠色蔬菜水果外，一款適合的保溼霜也是很重要的，我用的丹姿套盒，感覺不錯哦親，之前乾燥得眼角都起紋，現在完全木有了！
3樓：
多吃蔬菜，洗臉之後抹爽膚水和潤膚乳。
4樓：elise楊
水果蔬菜，西紅柿，黃瓜，獼猴桃，多貼點補水**。
5樓：楊田煥煥
多喝水，多吃水果，用補水的護扶品。
6樓：牛牛
吃橙子吧，有維生素c，呵呵。
7樓：白色石南
多吃水果，多喝湯（一定要加麵粉的湯，不是加澱粉的），湯的滋潤效果比白開水好多了，我親身體驗過的，再用些好點的化妝品。
8樓：花_朵朵
多喝水，多運動，多吃點水果，冬季容易出現**乾燥，可以適量用點補水的潤膚乳。
9樓：匿名使用者
多吃點水果，對**有好處 補水。
秋天面板乾燥缺水，吃什麼水果好，秋天面板乾燥吃什麼水果
1 獼猴桃 因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為 水果之王 豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。2 蘋果 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對 來說非常有...
吃什麼水果可以防止面板乾燥，面板乾燥吃什麼水果
除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加 的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油 黃豆 花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，...
面板乾燥該補什麼，面板乾燥要吃什麼好點？
科學的飲食供給了充足的營養成分和水分，可以使 健康，令人容光煥發。鋅對於 至關重要，可以幫助 進行自我修復，維持上皮和黏膜組織正常，使細菌難以入侵。鋅還可以 粉刺 痤瘡和各種丘疹等。鋅主要來自牛肉 海味 如蠔 海帶 海魚等 和雞蛋。維生素a，被稱為美容維生素，能保證 的營養供給，防止 乾燥和清除死亡...