1樓：巨集盛
可以潤肺，可以止咳，可以化痰，可以補充維生素，並且可以補充一些微量元素，在生活中也會有一個很好的感覺，可以保護腸胃。可以排毒，可以獲得好的身體素質。
2樓：路邊的風兒
能夠促進身體的血液迴圈，能夠促進新陳代謝，也能夠有助於補充身體組織的維生素，也能夠讓人的精神狀態更好。也能夠補充身體所需的養分，起到美容養顏的功效。
3樓：安妮的心動錄目
可以止咳，可以潤嗓子，並且可以潤肺，可以提高一個人的免疫力，可以補充維生素，c裡面還會有一些果糖，果膠，而且可以化痰。可以補充纖維素。
4樓：小可愛美美噠
鹽蒸橙子是一個民間偏方，也是橙子的一種特殊吃法，對人類身體有很好的保健作用，既能讓人體吸收豐富營養，又能預防緩解人體出現的一些疾病，它能維持呼吸系統健康也能讓人們出發的咳嗽痰多氣喘以及肺熱肺燥等症減輕，能讓人體儘快恢復健康。
一、化痰止咳。
他止咳是人們吃鹽蒸橙子的最大好處，因為鹽蒸橙子中含有豐富的陳皮油和芳香類物質，還有一些維生素c和那可汀，這些物質被人體吸收後，能作用於人類的氣管與肺，會稀釋痰液，也能潤肺止咳，會讓人類出現的咳嗽痰多的症狀減輕。
二、清熱潤肺。
清熱潤肺也是人們吃鹽蒸橙子對身體的重要好處，因為鹽蒸橙子是一種性質微寒的食材，它能清理身體內的熱度，更能緩解人類出現的肺熱肺燥，對人類因肺熱肺燥，導致的咳嗽氣喘等症，有很好的恢復作用，特別是年齡較小的小朋友在出現咳嗽而不想服用藥物時，可以試著吃一些鹽蒸橙子。平時適量吃一些鹽蒸橙子還能加快腸胃蠕動提高腸胃消化功能，也能防止脂肪在身體內堆積。
多吃鹽蒸橙子，可以讓身體變得健康嗎？
5樓：將軍子馬拉拉
是的。可以讓一個人的身體變得特別的健康，而且在生活中也會有一個非常不錯的嗓子，可以潤肺，可以消炎。
6樓：颯爽又潤澤的純真
可以的，這種東西是可以排除體內的毒素的，有利於身體機能的發育，所以是可以讓身體變得健康的。
7樓：我的一家
可以適當的美容養顏，可以緩解咳嗽，但也要適量使用，家常飯還是很可以的。
8樓：竅野裙疵偉範
夠的這類器材是或許消除體內的素的晦氣於身體機的發育，以是是或許身段變得健康的。
鹽蒸橙子的功效
9樓：匿名使用者
鹽蒸橙子/功效和作用。
1.消食，去油膩。
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防"富貴病"
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(hdl)的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸。促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排出體內有害物質。
4.**咳嗽感冒。
止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石。
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的**效果。
7.緩解女性壓力。
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
鹽蒸橙子。材料橙1個。
食鹽三分之一勺。
做法1.徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2.將橙子割去頂，就像橙盅那樣的做法。
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙籤插住橙子固定。
4.裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。
5.取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
做法建議。1、橙皮一定要洗乾淨，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感很差。
10樓：苦苦的掙扎
鹽蒸橙子可以化痰潤肺、緩解咳嗽等等的功效。橙子偏涼，從而有潤肺的作用，若是發生了咳嗽症狀，可以適當的食用。並且它所含的維生素含量也是令我們驚訝的，可以保持肌膚的水潤，還有美白的功效。
這道食譜對於肺部不好的人來說，調理功效很明顯。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另外，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對**咳嗽不起主導作用。
有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來醃製橙子，也不失為一個可行的辦法。但鹽蒸橙子只適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。
如果吃的之後沒有效果，建議及時到醫院檢查哦。
鹽蒸橙子的材料。
新鮮橙皮100克、白糖50克、精鹽適量、水適量。
鹽蒸橙子的做法。
1、首先用食鹽搓洗橙子，主要是將它表明殘留的農藥洗淨，隨後用清洗沖洗，在進行浸泡。
2、接著將橙子的外皮剝開，切絲備用。
3、這時準備外皮重量的一般白糖，放入鍋中，加入適量的清水進行熬煮。
4、等白糖融化後，將橙子皮放入，改小火熬。
5、等白糖都粘住橙皮絲，就可以關火了，放涼之後，將它放入罐中就可以吃了。
11樓：仉玉軒
1、鹽蒸橙子 功效：止咳祛痰 做法：將橙子洗淨，放入鹽水中浸泡20分鐘，然後切開橙子頂部，在果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，以便鹽滲入果肉；放入蒸鍋中，水沸15分鐘即可。
2、蜜蒸柚子 功效：化痰 做法：將新鮮柚子洗淨，留皮去核，加蜂蜜調味，蒸15分鐘即可。
3、蒸香蕉 功效：通便 做法：香蕉去皮放入盤中，加適量水、少量冰糖，蒸10分鐘即可。
4、蒸蘋果 功效：功效益脾胃，止瀉 做法：蘋果洗淨切塊，加適量水，上鍋蒸15-20分鐘；
5、蒸山楂 功效：開胃消食 方法：將山楂去核，放在碗裡，加入冰糖，上鍋蒸15分鐘即可。
6、蒸梨 功效：清熱潤肺，止咳化痰 做法：將梨洗乾淨，切小塊，去核，放碗裡，加適量冰糖同蒸20分鐘。
以上給大家講了一些照顧寶寶的小妙招，針對寶寶冬天愛生病的現實情況，教給大家一些實用的預防方法，這些知識真得太實用了。而且從生活起居，適合鍛鍊，避免傳染以及冬季食療幾個方法介紹得很全面，寶媽們以後照顧寶寶時就可以試試這些方法。另外，寶寶冬天常感冒咳嗽，用橙子，柚子，香蕉，蘋果，梨以及山楂這6種水果蒸著吃，食療功效非常好，常吃的話寶寶健康過冬少生病，家長更安心了。
鹽蒸橙子的功效與作用是什麼？
12樓：溥冉愈德運
你好，橙子富含豐富的維生素c，不但可以幫助消化吸收，還可以**咳嗽哦。橙子有利於化痰，潤肺，因為橙子屬於偏寒性食物，所以可以**咳嗽。吃橙子的時候建議連同橙絡一起吃，橙子全身都是寶，可化痰，止咳，養胃。
鹽蒸橙子要注意將橙子煮爛，要能夠將橙子皮吃進去更好，這樣才會達到更好的效果。另外，由於比較鹹，兒童小孩儘量少食用。建議在家長的陪同下食用。
鹽蒸橙子適合什麼人吃
13樓：t桃小寶
適合**熱咳，橙子可理氣、化痰、潤肺。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。
鹽蒸橙子的做法：
1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。
2、在其頂部平切一刀，形成一個盅；在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的「蓋子」重新蓋回去。
3、將橙子放進碗裡蒸，不用加水，水沸後再蒸15分鐘。
4、蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
14樓：趣味生活雜談
鹽蒸橙子太厲害了，冬天感冒咳嗽來一個，比吃藥強百倍。不僅可以**咳嗽，也可以分解脂肪、軟化血管、延緩衰老、清火養顏，常吃對身體還是有不少好處的，具體怎麼做的，我們一塊看一下吧。
15樓：cc潔怡
適合熱風咳嗽、嗓子裡有痰咳不出的人，鹽蒸橙子對化痰有很大的作用。
16樓：蜜瓜甜不舔
鹽蒸橙子適合冷感冒。
外感咳嗽主要是受風寒、風熱、風燥這種外界天氣變化的影響，受了涼才得風寒咳嗽，秋天天氣乾燥就容易燥咳。
內傷咳嗽主要是本身患有肺、肝、心等基礎病，比如說肺氣腫、支氣管炎、結核。桔子皮和橙子皮都具有理氣、化痰、止咳的作用，但一般來說桔子皮性偏溫，對於風寒、痰溼引起的咳嗽，可試用烤桔子；而橙子皮性偏寒，對於風熱或燥邪犯肺引起的咳嗽，可試用鹽蒸橙子。
17樓：映天
蒸橙子治咳嗽的做法管用嗎。
橙子加點鹽蒸熟了有什麼功效
18樓：橘汁又撒了
「鹽蒸橙子」是治咳嗽的偏方，僅有輔助功效。
鹽蒸橙子有侷限性，這種方法多數用於痰溼咳嗽，痰色白、量多，但僅有一定的輔助功效，並不適合輔助**所有咳嗽，也不能作為**咳嗽的首要手段。
咳嗽有多種原因，有咳嗽症狀時應該對症下藥，不可盲目跟風。
橙子的營養價值：
1、增強身體抵抗力。
鮮橙果實中含有豐富的維生素c、維生素p及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快腸道蠕動。
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質。
3、能夠防癌。
橙子裡的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。
19樓：一騎當後
鹽蒸橙子，製作方法很簡單：一個橙子，一點鹽，把橙子洗乾淨後，放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。
橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗裡。碗裡不用加水，直接放進蒸鍋，水沸後蒸15分鐘，就做好了。
蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。微博上說，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能**咳嗽。
吃蒸橙子有什麼功效
20樓：拉布拉多
民間有橙子蒸冰糖可治感冒熱退涕少之後的咳嗽痰白的說法。
1、橙子被稱為「療疾佳果」，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。
2、橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
21樓：匿名使用者
鹽水蒸橙子是管咳嗽的啊，寶媽如果出現感冒咳嗽的情況，可以這樣吃，另外建議寶媽最好是熬一些冰糖雪梨來喝，能起到同樣的作用。
多吃橙子對身體有哪些好處，吃橙子對女人有哪些好處
橙子的好處和壞處你知道多少呢？快來聽我科普一下吧 橙子裡面有含有非常多的維生素，所以說它對人的身體是非常有好處的。多吃橙子對身體的好處就是有利於血液迴圈和加強自身機體的健康。裡面的維生素物質含量很高，但是經常吃的話也是不好的。因為橙子啊還有別的水果富含維生素，是人體所需要的呢。橙子裡面是含有很多的維...
多吃鹽對身體有益還是有害，多吃鹽有什麼好處和壞處
有害吃鹽會減少細胞裡的水分 從而導致脫水 一次吃很多很容易脫水,嚴重者甚至死亡 吃鹽多不好，容易患高血壓。有害,會的動脈硬化的,要想解決,就要多喝醋 多吃鹽有什麼好處和壞處 吃鹽太多會有什麼危害？鹽吃多了容易誘發甲狀腺結節.吃少了會讓體內酸鹼不平衡 比如在東北吃鹽多可以是皮下脂肪堆積量大,禦寒.總之...
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可以讓身體快速的排毒，而且也可以讓身體更加的舒服，可以潤腸通便，而且也可以美容養顏。因為汗蒸的話會開啟我們身體的毛孔，會讓我們的身體更加的健康。可以增加血液迴圈，增加細胞活性，降低膽固醇，防止一些癌症漢真實的汗不粘無異味，對 還有保溼的作用，能夠讓 光滑而且有彈性，還能讓頭髮光澤靚麗，最主要是還可以...