1樓:貢板團隊
吃雞蛋對血糖不會造成影響,雞蛋是一種高膽固醇的食物,多吃會對身體的膽固醇造成一定的影響,建議每天吃一個雞蛋,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物, 早上吃任何食物都會讓血糖有一定程度的升高,包括吃雞蛋,這是正常的生理現象。因為在早晨,人體經過一夜的新陳代謝,儲備的糖分消耗較多,血糖有所降低。
2樓:三土
不僅是吃雞蛋,早餐吃任何食物,血糖都會升高。進食後引起血糖升高,這是一個正常的生理現象,並不需要擔心什麼。我們主要是要看吃完雞蛋後,血糖是不是能在正常範圍內波動。
如果用煎、炸的形式去吃,升糖指數則會高很多,如果吃的多的話,兩個以上,可能會造成血糖超標。推薦白水煮蛋,既營養,對血糖影響也不大。最好一天進食1-2個為宜,吃太多可能會造成膽固醇過多,進而長時間對餐後血糖影響較大。
3樓:煙熏火燎
吃雞蛋血糖會變高,不只是雞蛋,早餐吃任何東西血糖都會變高。
許多糖尿病患者害怕吃雞蛋,一些人認為雞蛋是「發物」,進食後會引起病情反覆甚至加重,這種說法是沒有科學依據的。而另一些人認為雞蛋(主要是蛋黃)膽固醇含量高,進食後會升高血脂,但實際上,人體膽固醇升高主要是由於機體代謝異常所致,飲食對於膽固醇的影響佔次要地位,每天一個雞蛋並不會引起膽固醇升高。
4樓:會飛的豬豬在努力
雞蛋含有豐富的蛋白質和脂肪,意味著它可以幫助我們起到**的功效,對於超重的糖尿病患者有潛在的好處,在過去因為含有膽固醇和脂肪太多,所以雞蛋的名聲也並不是太好,但是在醫學界新的研究發現又讓更多的營養師們重新關注起了雞蛋。雞蛋的營養非常豐富,可以算得上是一種物美價廉的食物了,因為雞蛋的**非常便宜,而且深受大部分消費者的喜愛,其實對於糖友來說,每天吃一個雞蛋沒有太大的問題,但是如果血糖過高的話,並且血脂血壓心血管方面都有一些症狀,那麼就不要每天吃雞蛋了。可以一週吃兩三個是沒有問題的,但是如果一天吃兩三個的話,就可能會造成影響。
5樓:十四
雞蛋營養價值高,富含優質蛋白質、卵磷脂等營養物質,但本身的升糖指數並不高,所以這種說法是沒有科學依據的。還有人認為雞蛋(主要是蛋黃)膽固醇含量高,進食後會升高血脂,但實際上,人體膽固醇升高主要是由於機體代謝異常所致,飲食對於膽固醇的影響佔次要地位,每天一個雞蛋也並不會引起膽固醇升高。
甲亢會引起膽固醇,血糖升高嗎,甲狀腺疾病能引起血糖升高嗎
甲亢,甲狀腺功能亢進。甲狀腺素增高,血糖升高 同時甲狀腺素促進脂動員,加速脂肪氧化和分解,並加速膽固醇的合成,促使膽固醇轉化為膽酸排洩出體外,增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇並不高,反而偏低。甲狀腺疾病能引起血糖升高嗎 甲亢就可以 甲狀腺激素升高血糖的機理為 1 甲狀腺激素可促進小腸黏膜對葡萄糖...
高血糖患者正常吃花生,會不會引起血糖上升?
血糖高可以適量吃一些花生,因為花生對於血糖高的人有利有弊,有利方面 花生有利於糖尿病患者防治心血管併發症,並且花生吃後容易有飽腹感,食量小容易飽。不利方面 花生中含有大量油脂,長期食用或者每次食用過多會造成脂肪堆積,堆積的脂肪又會在人體中轉化成糖分,升高血糖,不利於血糖高的人合理控制血糖,所以每次食...
吃西紅柿血糖會升高嗎,吃西紅柿可以降血糖嗎?
你好,吃西紅柿血糖不會升高。西紅柿中含有b族維生素,能夠幫助有效代謝多餘的糖分,控制體內血糖,而且西紅柿還能夠增加飽腹感,以免進食過多的糖分幫助防治糖尿病。西紅柿的飲食禁忌。不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹...