1樓：楣明達
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡，尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，髮質不良的情況就更容易發生了。
頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。尤其是頭油多的人，脂肪佔有了頭髮的營養物質的佔比造成頭髮營養供養不足而影響髮質。
只有補充頭髮所需要的營養物質來解決髮質問題才是根本有效的辦法。因為頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。
只要路子對了，這個問題並不難解決！
以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭髮組織生長髮育所需要的營養物質。
【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，幾個月就可以生長出自然飄柔濃密黑亮的頭髮來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
2樓：小白新之助
用橄欖油 雖然是油但是很容易被吸收而且營養豐富。
洗完頭後將適量橄欖油擦在頭髮上然後用手指肚按摩頭皮一會兒 再用洗髮水把頭髮洗一次衝乾淨就行了 我宿舍同學都這樣用 蠻好的 跟護髮素一樣的用法。
3樓：匿名使用者
我常用飄柔，一天洗兩次頭，頭髮枯黃也可能是營養不足，多吃些黑芝麻也可以！
如何解決頭髮乾枯多油的現象?
4樓：匿名使用者
一、在確保頭髮清潔乾淨的情況下，洗完頭髮後沖洗乾淨洗髮露，再泡一遍醋調和的清水。將頭髮放在盛有醋水的盆裡浸泡10分鐘後再用清水洗一遍就可以了。醋可以溶解頭皮上多餘的油脂，可以平復乾枯頭髮上的鱗片，起到去除頭髮的毛躁感的作用。
二、要理順一頭毛躁乾枯最適合、最環保的護髮素是天然的茶樹油。茶油可以生髮，並使頭髮保持黑色亮澤。可以有效解決掉髮、分叉、頭髮乾燥、白頭髮或頭皮屑的問題。
所以洗頭時，可在溫水裡加一點茶油。
三、頭髮之所以會乾枯是因為頭髮沒有辦法鎖住水分，所以保住頭髮中的水分很重要。切記洗頭的時候溫度不宜過高，要比身體所接觸的舒適溫度要低一點為宜。也不要每一天都洗頭髮，兩三天一次為宜。
洗完頭後最好能用乾毛巾裹住10分鐘鎖住頭髮裡的水分。
四、浸泡頭髮用的醋溶液濃度不宜過高，大概一盆清水兌三勺醋就可以了。醋要用白醋，最好不要用陳醋。
頭髮又油又幹枯怎麼辦？
5樓：莫宇嘉思娜
換個洗髮水試試，我自己的頭髮，以前一直用海飛絲，結果洗的還有頭皮屑了，換成飄柔的，現在好多了！~
頭髮乾枯又愛出油怎麼辦
6樓：中藥**護理
當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛，很容易出現脫髮、頭髮乾枯分叉現象，這就是氣血虧虛的表現。
調養氣血，應該因人而異。總體來講，調補脾胃是關鍵。中醫認為，脾為後天之本，是氣血產生的源泉。
如果脾胃虛弱，就算補充很多的營養物質，也難以吸收利用。脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足頭髮自然會好。
調理方法：保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。中醫講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米。
還有板栗、海參、核桃，能很好地滋補肝腎滋陰養血，還有一些養血健脾的食物，像大棗、桂圓、桑葚、枸杞和動物肝臟。另外，避免過度燙染頭髮，很容易造成頭髮缺水乾枯，可以適時的使用發膜、護髮素，經常按摩頭皮，對於滋養頭髮都是非常好的。
頭髮出油多是因為油脂腺分泌比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一根頭髮的根部。也可能是生活不規律、精神壓力大造成的。選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，最好是草本溫和型的，這樣有利於控油和滋養頭髮。
護髮素只需要塗抹在髮絲末端和發莖的位置即可，如果在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩不堪。
7樓：匿名使用者
你可以用蜂蜜加牛奶洗，頭髮會變得柔順，不過要堅持使用才有效果，另外你也可以試試用啤酒洗頭也不錯哦，可以使你的頭髮長的快又柔順，又不那麼容易油，不過要記住就是啤酒買回來要開蓋放幾天才可以使用，可以散掉酒精對頭皮的損害，而且酒不能直接倒在頭髮上，要跟水溶在一起，那樣比較有效果！ mm祝你擁有一頭健康的秀髮，越來越美麗！這都是我個人的經驗，不是在網上找來的，很安全滴！
8樓：夢斷天澤
買一些護髮素和倒膜膏用一下，會有所改善的。。。
頭髮容易出油，洗過又很乾枯。怎麼辦？
9樓：商務
頭髮容易出油可能是溢脂性皮炎造成，而洗過乾枯說明頭髮受損，應該注意日常護理和對症**。
頭髮出油建議：
平時保證睡眠，注意不要總熬夜。
飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
可以吃點vb2、vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。
如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
日常護理方法：
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
10樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
11樓：匿名使用者
lz跟我髮質差不多 哈。不過我沒燙過 我比較推 水潤型的。 像沙宣沙龍鎖水的那款 用完了特順 感覺很舒服 不過**略高 ..其他水潤型的產品基本上也都ok.
歐萊雅的目前我只用過一款 .貌似是燙染修護的 我沒用護髮素也不會覺得髮尾幹。可能這個更適合樓主。他家的護髮素目前還沒用過不好說。
ps.護髮素 一定要從髮根處10cm以後開始塗。不過我都是主要塗髮尾。另護髮素沖洗的時候不要衝的太乾淨。
12樓：匿名使用者
1.洗髮水不要盯著一種牌子用，經常換換，找到一款適合自己的。
2.不要每天洗頭，太勤會影響頭皮代謝和分泌紊亂，易引起頭髮乾枯和頭皮出油。
3.到醫院**科檢查一下頭皮，是否為脂溢性脫髮？
13樓：米多了吃不完
樓主犯了一個錯誤，頭髮是不應該天天洗的，如果不是天氣特別熱每天都出很多汗的話，最好是一週洗一到兩次最為科學。
頭髮髮質不好，越洗越傷。你發皮愛出油，是因為洗得太多，**幹，自然分分泌油脂來保護頭皮。
樓主要記住一件事，再好的洗髮水也是鹼性的，你想想，手洗衣服的話手**是不是會變差，頭皮也是一樣的。
頭髮乾枯毛躁，有開叉又油怎麼辦
14樓：網友
用卡詩洗髮水、一分價錢一分貨，好的洗髮水真得能解決很多頭髮問題。
15樓：為________你
平時應充分攝取富含碘、鈣、優質蛋白質的食物。這些食物主要有海藻類如海帶、紫菜、小海魚、貝類等都是使毛髮烏黑靚麗的重要原料。其他如多食鮮奶、雞蛋、肉汁、肉類、豆類食品可使頭髮富有光澤。
多吃新鮮蔬菜少吃豬肝、牛肝、洋蔥等後者易使頭髮變黃。增加攝取自然水分自然水是指未經煮沸的水在新鮮水果中含量最豐富。而未經煮沸的井水、河水、自來水因衛生方面的原因最好不飲用。
平時注意頭髮保護。
16樓：網友
我介意你可以用（發之源化妝品****）的產品試一下，應該對你這種情況很管用，惠州市發之源化妝品****是一家集研發、生產、營銷為一體的現代化企業。
主營產品：白髮轉黑，止脫生髮，洗髮水，護髮素，防脫髮，護髮系列產品， （注：本產品是為純天然中草藥植提煉而成，不含任何化學物質）
公司的承諾是：產品無效果100%退款：產品有***100%賠償，**白髮轉黑15天見效。止脫7天見效。生髮，斑禿，禿頂20天見效。
17樓：青絲玉兒
希月女神❤️無矽油洗護。
從根源解決頭皮問題、持久去屑控油。
修復乾枯 毛躁 分叉 打結問題。
18樓：來自柳葉湖自然萌的陳宮
用緹麗莎爾的高階洗護對長頭髮效果特別好。
19樓：阿丙粥粥
聽我的 還是別想的 剪掉吧。
我護過，但已經分叉了還是別想了。
毛躁的頭髮焗油有什麼好處和壞處
20樓：宇宙小肥羊
焗油，一種染髮護髮方法，一般是在頭髮上抹上染髮劑或護髮膏等，用特殊機具放出蒸汽加溫，使油質滲入頭髮。焗油在髮廊有兩種說法：一種是給頭髮補充營養和水分；二種是染黑色。
焗油產品不僅使頭髮看著潤澤，更重要的是，能使秀髮更強健。
主要功效。1、加強頭髮的韌性和彈力。
2、防止頭髮乾枯分叉和折斷。
3、令染色後的頭髮色澤更加鮮明。
4、能加強燙髮的持久力。
就像**一樣，頭髮和頭皮在清潔之後，需要補充營養，就如同給肌膚充分的營養，使其擁有光澤照人的基礎。
護髮的作用就是使秀髮充分吸收營養，並同時在頭髮外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟、亮澤、富有彈性。就如不同型別的**選擇不同的護肌品，你可根據頭髮的受損程度不同選擇不同的護髮產品：乾枯敏感的髮質宜使用含高蛋白的滋潤 型護髮產品。
所以使用發膜後，一定要確定清洗乾淨，以免造成頭皮發癢。一般情況下，護髮素和發膜的作用是一樣，在洗髮後，使用上護髮素或發膜，一兩分鐘就可以洗掉，對頭髮的柔順也是有一定的效果的，而且不會使頭髮變得很油膩。
一般的焗油膏含有鉛和汞等有害元素，長期使用會隨著頭皮深入毛囊甚至進入血液裡對人體造成傷害，會導致病變．所以不要經常用呀。
人的頭髮表層是由一種叫做毛小皮的成分構成，在此之下是頭髮主要構成－－毛皮質。染髮劑之所以能達到賦予頭髮另一種「顏色」的神奇效果，是因為染色成分能夠破壞毛小皮，深入到毛皮質，並在其中發生化學反應，由小分子狀態變為大分子。毛小皮的分子結構很小，這樣就導致染色的化學物質能夠被「儲存」在頭髮中。
如果染髮過度，頭髮被傷害後未能得到及時恢復，就可能造成頭髮失去光澤、枯黃甚至開裂。染髮劑經**、毛囊進入人體，然後進入血液，如果染髮劑的濃度過高或染髮頻率太高就會破壞血細胞，從而成為淋巴瘤和白血病的致病元兇。此外，染髮劑中的有毒化學物質進入人體後需要通過肝和腎進行代謝，所以長期反覆地吸入必然會對肝腎功能造成損害。
專家提醒，一些染髮劑中的有害物質的含量，例如鉛、汞等可能降低了，但市場上根本不可能存在一種完全無害的染髮劑。
頭髮比較油髮量又少（男生）怎麼解決
去正規醫院看看，他們會給你開一種塗抹的藥，很有效 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮 男生...
廚房的紗窗又油又髒，有什麼辦法可以快速清潔
可以把洗潔精 小蘇打 白醋 一點白酒 洗衣粉混合到一起，加點水，噴到紗窗上，靜止一會兒再去刷洗就比較容易。準備一個盒子，並向裡面倒一些熱水。再放些洗潔精和洗衣粉，將其攪勻。然後直接清洗紗窗，紗窗上的油汙很快就會被洗掉。廚房的紗窗油汙很多，有啥好辦法清洗乾淨？去除廚房紗窗油膩方法 1 清洗地面用醋拖布...
用了控油洗髮水，為什麼頭髮還是又塌又油？
因為你屬於油性發質。這種髮質就是容易變得又塌又油，需要找到適合自己的洗髮水。那就說明這個洗髮水的成分不合適你的頭髮呢。有些洗髮水看起來功效非常適合你，但是不一定用起來就好用，還是要看內在成分適不適合。為什麼頭髮很油，用控油的洗髮產品也不行 很難有什麼徹底的改變 應該多做補水的發模。少用含焗油的洗髮液...