1樓：網友
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
2樓：pzh哩
黑枸杞富含花青素、是最有效的天然抗氧化劑，我建議你買食在有方黑枸杞吧，功效是維c的20倍，維e的50倍。
黑枸杞有什麼營養價值
3樓：健康
枸杞中的王者！黑枸杞吃對了才發揮最大營養價值，正確吃法在這裡。
4樓：李醫生談
健康 養生 黑枸杞 紅枸杞 滋補品，黑枸杞和紅枸杞差別在哪？分別適用人群是啥，滋補養顏別錯過。
5樓：網友
黑枸杞的真正價值所在不是花青素不是微量元素，而是具有強大抗氧化功能的原花青素(opc)。當然會有影響，原花青素是作物在強紫外線環境產生的，這就決定了為什麼青海和新疆的黑枸杞是最好的。且不說華北的地質、氣候條件是否適合黑枸杞，單就日照這一個因素就可能使其最重要的原花青素含量大打折扣。
黑枸杞有哪些營養功效呢？
6樓：寇開汲祺
黑枸杞的性味甘平，中醫認為黑枸杞滋補肝腎、補血安神、潤肺滋補、改善睡眠、增強人們的免疫力。黑枸杞所含豐富蛋白質、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素c、b1、b2等多種營養成分均在傳統枸杞之上，效果極佳！
黑枸杞的功效有哪些？
7樓：姬覓晴
黑枸杞的功效有養肝明目、補腎益精、延緩衰老。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液迴圈；改善睡眠；養肝明目。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
8樓：原花青素之王
1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉髮的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾曬也會影響黑枸杞品質，晴天晾曬的品質要比陰天晾曬的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2023年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2023年和2023年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法制幹，黑枸杞品質都會不同。
9樓：摺好的明天
黑枸杞的作用功效有很多，對人體健康有很大的作用，例如：明目醒腦、增強體質、保肝補腎。
黑枸杞中富含豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以增強人體免疫能力，有利於改善夜盲症和雙眼疲勞等症狀，長期食用黑枸杞可以保肝補腎，並且黑果枸杞中含有胍的衍生物，中年人和老年人食用黑果枸杞，可以預防動脈硬化和心血管類疾病，對中老年人身體健康很友好。特別是現在很多年輕人熬夜，那麼黑枸杞也對這一特殊群體非常友好。
10樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
11樓：施旭光中醫師
黑枸杞泡水，竟有這樣的好處你知道嗎？
12樓：匿名使用者
黑枸杞有含有花青素，鐵，鉀，鎂等微涼元素，能延緩**衰老，滋潤**，能**頭暈目眩，肝腎虧虛，增強體質aqui te amo。
13樓：網友
黑枸杞相比於普通的紅色枸杞，有補腎養精的效果，還可以加快血流量，軟化血管，改善或預防心血管疾病。其次，黑枸杞還具有一定的美白作用。此外黑枸杞中的花青素能夠有效清除自由基，增強免疫力。
14樓：匿名使用者
黑枸杞和紅枸杞屬於一類，都屬於滋補肝腎之品。但黑枸杞和紅枸杞相比含有更多的花青素、鈣、磷等營養物質。黑枸杞可抗氧化，延緩衰老、保護血管，適合於患有動脈硬化、血管血栓的老年人，防止血栓加重。
除此之外黑枸杞中含有鐵，可以緩解貧血症狀。
15樓：匿名使用者
黑枸杞中的花青素還能夠改善血液的迴圈，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復，服用黑枸杞尤其是對微型的，細小脆弱的血管有明顯的強化功效，使他們更加柔軟，有韌性。
黑枸杞有哪些營養價值?
16樓：匿名使用者
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
改善睡眠。隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。花青素(anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
17樓：要j8啥自行車
可以從顏色，從成分，從種植方面來區分黑色和紅色的枸杞。
1.黑枸杞和紅枸杞顏色不同。
2.紅枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
黑枸杞的營養價值有哪些 10
18樓：匿名使用者
黑枸杞的性味甘平，中醫以為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。關於現代人來說，黑枸杞最實用的成效就是抗疲勞和下降血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、下降血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。
據臨床醫學驗證，黑枸杞還能醫治緩慢腎衰竭。
黑枸杞歸於藥物中的一種，任何藥物都不能夠過量服用，不然對身體的益處就會變成害處。身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超越二十克，這樣是比較適宜的。如果是身體有疾病想要醫治，那麼黑枸杞的用量能夠適當增加，最好操控在三十克左右就足夠了。
陰虛患者不適合服用黑枸杞；脾胃衰弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞。
19樓：小妞妞魚愛娛樂
黑果枸杞營養成分：
花青素、蛋白質、亞油酸、遊離氨基酸。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑枸杞有什麼功效，黑枸杞有哪些功效？
黑枸杞泡水喝有什麼好處？黑枸杞有哪些功效？保護肝臟 黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉,促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。明目 黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞...
黑枸杞和紅枸杞有什麼不同，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
冷事百科 紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？ 木子晨 說起枸杞，很多人肯定都很熟悉，枸杞在生活經常用到，比如泡水 熬湯 熬粥都可以用到，而且枸杞有特別多的功能，對身體有很大的好處。枸杞是小小的顆粒物，呈橢圓狀略長，在咀嚼的時候有淡淡的甜味，但是糖尿病人也可以使用的，適量的食用它可以有益於身體的健康。枸杞的種...
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黑枸杞和普通枸杞的區別 一 黑枸杞與紅枸杞的區別 1 外觀不同，口味不同 黑枸杞是野生的，顆粒小 最大的也就是和黃豆差不多 是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是多尿患者也是可以放心食用的 紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口...