1樓：夏軒
第一， 飯後喝茶。茶葉含有單寧酸,這種物質會阻礙腸胃吸收鐵質,進而影響身體健康,有可能患貧血症。毫無疑問,茶葉有許多益處,但過多地喝茶,壞處多於好處。
喝茶最好避開就餐時間,每天2-3杯為宜。 一般而言綠茶如烏龍、水仙、鐵觀音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，並增強記憶力和提神。不過，如果屬偏寒體質的人就儘量不要喝綠茶，可以喝紅茶代替。
一個比較好的習慣是早上起床後空腹喝一杯淡茶，民間有句俗語說，「早上喝杯茶，餓死醫生全家」，就是說這種習慣能把身體養好，讓醫生的本領無處施展，說的就是這個道理。劉仕昌表示，早起喝一杯茶後隔半個小時再吃早點，可以有清腸胃的效果。 第二， 經常過量喝濃茶就會引起氟中毒 ——患有便祕的人不宜飲茶。
因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。 ——患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。 ——患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。
因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以**。 ——患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。
胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。 ——患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。
——發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發燒患者不宜飲茶。
茶水療疾別出心裁 茶水是普通的日常飲料，如能巧妙地應用，可解除或防治許多常見疾病。 ——防治兒童齲齒：茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲齒。
——口臭或吸菸過度引起心慌、噁心，可用茶水漱口並飲用適量濃茶來解除。 ——刷牙時牙齦易出血者：可經常飲茶，因茶中富含維生素c、鐵質及止血成分，可使牙齦堅韌，毛細血管彈性增加，防止出血。
——暈車暈船：事先用一小杯溫茶水，加2—3毫升醬油飲下。 ——腹瀉：
茶中的鞣酸有收斂止瀉作用，喝濃綠茶，可止腹瀉。 ——嬰幼兒**皺褶處發炎紅腫時：可用茶葉熬水，放至適宜溫度後給嬰幼兒外洗。
——勞累過度：泡新茶一杯飲用，能較快地消除疲勞，恢復精力。 ——過食油膩不適者：
可飲用較濃的熱茶，如飲磚茶或沱茶，解膩效果更好。 ——膽固醇高並伴有心血管疾病者：每天飲茶水一杯，能降低膽固醇，保護心血管。
——食慾不振、小便黃赤者：可多飲用些淡茶水。
2樓：來酷憾
凡飲用雲南普洱茶的肥胖症患者，有百分之四十以 上的病例有不同程度的體重減輕，年齡在40---50歲的病 例效果更顯著。對降低人體所含脂類化合物效果好的佔 37％，效果中等的佔33％，且對降低人體所含三酸甘油 脂、膽固醇、血尿釀等有不同的療效。 另外，人們因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血 流量減少等生理效應，也以普洱茶防治老年人疾病和高 血壓與動脈硬化諸症。
另外普洱茶還有 「美容茶」、「**茶」、「益壽茶」、「窈窕茶」和 "**茶」之譽！
晚上喝普洱茶會導致失眠嗎？普洱茶晚上喝影響睡眠嗎
我不會！不知道別人會不會！普洱茶晚上喝影響睡眠嗎 睡前飲普洱茶要適度，睡前2小時最好不要飲用普洱茶 生茶 會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20 能起到安眠...
熟普洱茶的功效影響睡眠嗎？喝普洱茶生茶會影響睡眠嗎
普洱茶的功效 其中沒有影響睡眠 1 殺菌 抗病毒。飲茶對殺滅腸道疾病菌有持久的效果。在俄羅斯提倡腹瀉病人飲濃茶汁進行 日本和美國科學家證明茶葉中的egcg對流感病毒有強的抑制作用，阻止病毒粘附在細胞上。2 美容 普洱茶內含的皂甙和維生素p高於其他茶類，對化油膩 降血脂 有獨特的作用。因此在法國 西德...
喝的多普洱茶好嗎，冬天喝普洱茶好嗎？
一 普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張 壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有 不可承受之輕 的顧忌。二 普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人 以命博錢 者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，以小錢保長命 的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納...