1樓:阿堂
釣魚呀。當然是注意安全。要不就注意不要出門好了。
騎行的大神們,求指教!2000公里冬季騎行問題!
2樓:匿名使用者
這個可以自己去體驗一下的,非常的不錯
新手騎行200公里,需要注意什麼??
3樓:0573木子
要循序漸進,要逐步加量,單日先騎120公里,再上170公里,再上200公里。
4樓:
首先安全裝備要齊全,頭盔、手套、條件好就上護膝。其次要經常喝水。建議一個小時到一個半小時休息一次,休息不易太長,十分鐘左右。
天氣熱還得帶點防暑藥品。最後您得確保車子是保養後才出發,多備兩條內胎和一些常用工具(打氣筒,換胎工具,內六角等等。)
還有行車要遵守交通規則,適合勻速,別老為了上坡什麼的就暴走。。。
5樓:匿名使用者
多帶水,注意別磨襠了
每年騎行2000多公里堅持4年了,算什麼水平
6樓:葉過風雨
如果是每天騎行一小段距離,天天堅持,這樣的。。就只能算是鍛鍊身體了。
如果是用一個月的時間騎行了2000多公里,堅持4年每年有一次,這就是騎行愛好者的較高境界了。
7樓:匿名使用者
工作需要吧
聊聊常年的堅持騎行,會有什么感受
內三速,上下班騎,每天51公里,騎3個多月了一般單趟65到75分鐘,以前騎摩托膝蓋受寒,上下樓梯痠痛不已,現在基本好了,感覺身沒輕但體健了,關鍵車子要收拾好了,起步只用一檔,3檔除非下坡,平路就2檔其實和普通單速休閒車一樣,剛開始騎時隨車帶了一星期工具,半路上那裡覺得不舒服就地下車調整 後座銨管螺絲...
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