1樓：全國排局王
您好！因為方便麵是高熱能油炸食品， 長期吃方便麵是愛發胖的！
2樓：巫韻流
最好不要吃
方便麵沒營養
3樓：匿名使用者
會的,因為方便麵主要成份是澱粉。
4樓：小笨笨魚
會的，方便麵是油炸食品
5樓：專業愛家
只有熱量沒有營養，經常食用導至肝臟功能解毒能國下降，維生素嚴重缺乏，皺紋色素明顯加重，衰老速度加快。我看你還是不要管胖不胖了，還是擔心一下這些吧。呵呵~~~
6樓：匿名使用者
回的 關鍵沒有營養阿 對自己要好一些
7樓：fu遊
會啊不光胖，還沒營養
最好少吃
8樓：匿名使用者
會的哦，以後少吃哦。
9樓：天羅八
會。。。我高三的時候就是吃泡麵吃胖的。。。
10樓：
只能告訴你。沒有任何的營養啦。只會**。
經常吃泡麵會發胖嗎
11樓：一冉瀅文
泡麵吃了絕對是會發胖的。
一包泡麵100克：熱量差不多500卡。100克牛肉：
熱量不超過200卡。100克蘋果：熱量60卡左右。
100克青菜均值：熱量大概30卡左右。對比一下就知道泡麵的熱量相當高了。
泡麵的製作都要經過油炸，油炸食品不僅營養價值降低而且還產生有害物質，因此長期吃泡麵對身體是不利的；另外,在泡麵裡還放有1小代油，油脂所產生的能量高，每1克油脂可產生9千卡的能量；方便麵的鈉含量很高(因其製作過程要放鹼)。由以上看來，多吃泡麵如有發胖，而且會危害身體健康。
吃泡麵五大建議
1.儘量不用泡麵作為晚餐和夜宵，因為這時候人們對高脂肪食物的需求比較少。
2.如果一定要用泡麵代餐，應配合蔬菜和水果，最好再加一個雞蛋或少量豆製品。
3.泡麵的湯料往往脂肪過高，鹽分過多，應儘量少放，以不超過提供量的一半為宜。
4.如果午餐用油炸泡麵代替，晚餐則應減少油脂，多吃蔬菜水果和其他清淡食物作為補充。
5.注意泡麵的新鮮度。泡麵含有較多脂肪，容易因為脂肪氧化而變味酸敗，因此製造者通常會在其中新增抗氧化劑。
消費者如果開啟包後聞到麵餅或料包有不新鮮氣味，應當高度警惕脂肪氧化問題，最好不要食用。
12樓：匿名使用者
會的，方便麵是油炸型食品
傳言：很多人以為泡麵含防腐劑，吃多了會變木乃伊，其實不然，泡麵的面並沒有含什麼防腐劑，但為了儲存方便，泡麵油炸時，油中新增防止食物酸化的bht，bht是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常及降低繁殖率。泡麵中的肉類調理包、油包、鹽與味素包都有抗氧化劑，吃多了對肝臟造成負擔，更可怕的是碗裝泡麵，碗的材質是苯乙烯，在沖泡過程中遇到高熱，這些物質就溶解出來，有害健康。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑答覆：bht是一種抗氧化物，通常新增在油炸泡麵中，以防止油脂氧化產生怪味。bht不是致癌物質，網路上似是而非的觀念有待釐清，它雖不具致癌性，但會增加其他致癌物的毒性，動物實驗發現bht有導致腸胃炎、噁心、嘔吐、神經毒性的可能。
因為bht新增在泡麵中，主要是防止油脂類氧化，影響風味，現在某些泡麵改用維他命e取代bht做為抗氧化物，泡麵中新增的究竟是bht或維他命e，從包裝上標示就可得知。美國食品藥物管理局規定，泡麵中bht不得高於0.02ppm，民眾可從包裝上得知bht是否過量。
泡麵保利龍碗的材質是苯乙烯，苯乙烯是致癌物，長期低量可能導致血癌、淋巴癌、乳癌、胰臟癌等癌症，急性大量則可能引起心律不整、呼吸衰竭、肝炎、噁心嘔吐，苯乙烯在攝氏7、80度就會流出，攝氏8、90度更大量釋放，民眾吃泡麵不宜在保利龍碗中直接沖泡，更嚴禁拿去微波加熱，最好選用紙碗產品。中山醫院營養組組長林素貞答覆：泡麵中的調理包、油包含有抗氧化劑，以免食材氧化，這些抗氧化劑本身已過度氧化，吃進體內由肝臟解毒，增加肝臟負擔。
泡麵的問題不只如此，調味包、油包含高量飽和脂肪酸，會使總膽固醇升高、高密度膽固醇 (好膽固醇)減少，不利心血管健康。此外，泡麵經油炸，三酸甘油脂含量高，會使血脂升高，調味包、鹽、味精的含量也特別高，一包泡麵鹽量約5克，慢性病患一天只能攝取3~5克的鹽，吃一包泡麵就超過慢性病患者一天所能攝取的鹽量，而一般人一天建議攝取鹽量為8~10克，一包泡麵含鹽量就超過正常人攝取量的一半。營養師建議慢性病患如高血壓、心臟病和腎臟病患者，儘量不要吃泡麵，應吃新鮮食物。
泡麵的熱量相當高，普通包裝的泡麵含熱量300多卡，比八分滿的飯還高，如果是全餐級的大碗麵，熱量高達6、700卡，要減重者也不宜。民眾如要吃泡麵，建議用熱水先沖泡一次，將水倒掉後再正式沖泡，以減少鹽、油含量，鹽包不要全放，可加蛋、海帶芽以增加營養，如果可以，煮的比衝的好，因為煮的可以新增青菜，增加纖維及維他命c含量。 另外味精吃太多是有害的
13樓：布天歐陽典
方便麵營養單一，長期食用有害健康。方便麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，人體所必需的七種營養物質------蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素所含較少。方便麵的營養絕大部分為澱粉，蛋白質和脂肪分別僅為8％、5％。
據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60％的人營養不良，54％的人患有缺鐵性貧血，23％的人患核黃素缺乏症，16％的人缺鋅，2％的人因缺乏維生素a而患各種眼病。長期食用方便麵會使體內營養缺乏，造成口角生瘡、大便乾結、視力模糊、**乾燥等等。因為少吃新鮮蔬菜，造成體內鹼酸度失調，腸胃功能紊亂，消化能力下降而使腸胃病侵害身體。
方便麵中的過氧脂質也有害健康。方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。
長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
14樓：檸檬愛美
方便麵吃多容易發胖。方便麵屬於油炸類食品，高熱量、高脂肪含量，所以食用很容易攝取大量能量，如果不能及時消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以食用泡麵很容易發胖。想要**，必須管住嘴邁開腿，在控制進食總熱量的基礎上，要積極的進行體育鍛煉，**期間要注意營養上的均衡，不要吃熱量過高的食物，運動方面最好每天有氧運動一個小時，**貴在堅持。
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15樓：shine土壕
你說的是宵夜還是晚餐?一般來說，當你一整天的攝入量小於一整天的消耗量，就不會發胖。並且，睡前四小時不要再進食任何東西，會增加腸胃負擔，並容易造成脂肪沉積。
泡麵的熱量是相當高的，是有可能超越500大卡的，是很容易使人發胖的食物。腸胃需要3-4小時的時間來消化食物。
不是消化完了就不會發胖的。你吃幾大塊蛋糕，也一樣會消化完的，也是會導致發胖的呀。而是沒有過多的熱量被吸收，才不會發胖。
偶爾吃泡麵是可以的，某一天多攝入的熱量不會使你立刻發胖。只要保持合適的總攝入量、保持運動，就肯定不會胖
16樓：生活全知了
如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
17樓：雋夫樓寄容
當然會胖，方便麵是用油炸過的，卡路里很高，另外內含防腐劑，吃多了易生癌症，我有個朋友在日本就是為了省錢，天天吃方便麵，回國時錢是省下了，可是卻患上了癌症，醫生說就是這個原因引起的。所以你最好不要天天吃。
18樓：年智茂賦
好像熱量有點高！而且泡麵裡毒素據說半個多月才能從身體排除！吃泡麵就長不高了哦！真的！所以少吃哦！
19樓：申恆酈英縱
會的。泡麵屬於垃圾食品之一，儘管不一定是油炸的，還是身材的危險敵人。它的油料包上的東東就相當會增肥，況且能量那麼高，一般泡麵還會有防腐劑和較多的鹽，味精等，特別是鹽吃太多會發胖的喔！
20樓：顏秀英候綾
如果你是女生我勸你不要吃泡麵，泡麵裡的氫化植物油專胖肚子，而且女生很容易讓油的東西養肥，如果你是男生，瘦形的就無所謂了，胖的話還是不要吃…對任何人說都是不營養的
21樓：吾陽澤閃靚
會，這年頭吃什麼都會胖，吃方便麵多了而且對腸胃也不太好…謝謝採納
22樓：允美媛譙衣
會，一袋泡麵一千七千焦，相當大加上調料包就更別提了，油炸食品你呀少吃的好，
23樓：商玉英潮鸞
有人吃胖了，有人沒有，大多數人吃膩了，很多人說泡麵是沒有營養的垃圾食品，有醫生說一包泡麵的毒素會讓你的肝臟用32天的時間才能排完！我說，嘴饞了，想來點口味重的，就偶爾吃一次，不當主食哦！
24樓：董全衛壬
會。因為有激素。而且對**傷害很大。
但是你如果要長期吃是會瘦的。因為沒營養。~如果是女生的話。
建議你少吃吧，就算為了**著想。女生少吃辣的和冰的。對生理有影響
25樓：焉霞答緞
在沒有營養的東西吃多了都會發胖的。因為泡麵可是油放炸的食品。又放在容解盒中泡的也不是很衛生。吃多了會得病。所發不真想吃還是煮著吃好點。
26樓：秦吉帆慕宣
因人而異,有些人吃多了就不發胖,但是大多數人吃多了會發胖,而且方便麵裡沒有營養,還有防腐劑,經常食用不易於身體健康,還是少吃為妙
27樓：幸吹剛梓瑤
泡麵既沒營養又含有大量的食品新增劑.而且還是油炸的.如果要**,千萬不能吃泡麵噢.它的熱量超高的!如果肚子餓又不想吃飯就用水果代替吧.
28樓：出穎欒懷柔
常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。
29樓：桂琭穆惜寒
為了回答你的問題我以身試法,結果表明:吃泡麵會發福!
如果你不把20分給我的話那我的代價太大了!
30樓：
發不發胖主要看你吃的卡路里和你運動消耗的卡路里哪個多，如果你幹活很多，天天吃也不會發胖（提前你要吃的下）。
31樓：智乃針谷蘭
不再任何東西（如：雞蛋、火腿腸……）的泡麵就不會長胖，常吃的話臉色會不好看，就像泡麵一個顏色。
經常吃泡麵會發胖，還是會瘦？
32樓：佩佩佩佩佩玖
不會瘦，泡麵沒有營養，最好少吃，吃多了對**會不好的 ，泡麵**並不科學回，吃多了反而會變胖答的。
擴充套件資料常見主要誤區如下：
方便麵的營養不完全，缺乏蛋白質、維生素和礦物元素；
含油量和含鹽量高，不利於健康；
加入新增劑的食品，不是好食品。
從食品安全的角度考量，具有品牌信譽的方便麵也比各類攤點餐食或外賣盒飯更有安全的保障。以往貼在方便麵上的「垃圾食品「標籤不但沒有證據支援，反倒是不科學的謠言。
儘管方便麵在巨集量營養素上具有均衡的優勢，適合作為正餐的能量**，也適合作為應急時的方便餐食，不過專家也提醒，在享用方便麵帶來的便利之餘，消費者應該適時搭配蔬菜、水果，補足其他常量與微量營養素的需要，同時多喝水，使膳食結構更為合理健康。
吃泡麵會致癌嗎，經常吃方便麵會致癌嗎
經常吃泡麵會有致癌的可能性。泡麵除了面類製品外，還有一些化學新增劑。這些新增劑偶爾少量服用，會有一定的調味作用，對於個人身體不會產生任何影響，在進入人體後可以自己進行排除。但是如果個人經常食用泡麵，口服攝入了大量這種食品新增劑，超出人體正常排出能力，導致食品新增劑長期在人體內產生堆積，不能正常排出體...
經常吃方便麵會不會死人？方便麵會吃死人嗎？
應該不會吧，不要嚇我，我經常吃的。不過聽人說過吃多了死了以後會尹因為方便麵裡面含有防腐劑，不知道是不是真的會變變木乃。哈哈。方便麵會吃死人嗎？方便麵並不是什麼好東西，人們發明方便麵是為了方便快捷的生活，偶爾吃，那是沒問題的，但是長期服用，會導發心腦血管疾病，從而引發死亡。除了沒有營養，長期吃方便麵的...
經常吃方便麵對身體有什麼危害，經常吃泡麵對身體有什麼危害？
家婉秀藩琬 過多食用方便麵的危害 1.營養不均衡 人體的正常生命活動需要7要素 即蛋白質 脂肪 碳水化合物 礦物質 維生素 纖維素，長時間缺乏其中任何一種人都會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精 鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁 牛肉汁 蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量也非常...