1樓：安卓
不太好，對胃不好，少喝水，早上起來空復喝一點淡鹽水可以去掉睡一晚上身體裡的酸性物質所以早上喝水好
2樓：匿名使用者
我覺得應該可以吧，要看個人，有些人喝了會水腫有些人不會，可以試試，要是會腫就不喝那麼多了嘛
晚上喝水好嗎
3樓：上海好卓建材****
晚上最好不要喝水哦，第二天容易浮腫，而且晚上喝水也會加重腎的負擔
晚上喝很多茶葉水好嗎?
4樓：
過夜的茶葉水最好別倒掉，解決了很多男人女人的煩惱，快看看吧
睡前喝大量水對身體好嗎
晚上多喝水對身體有好處嗎？
5樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
6樓：檸檬愛美
在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水儘量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。
而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候儘量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
7樓：
晚上最好不要少喝，白天多喝是沒關係的，晚上喝太多了會使眼睛水腫的
8樓：梅載闞高翰
肯定有害歪，最好麼早上喝，不過本人晚上喝好多的，因為睡的電熱毯-，-
9樓：俞西初琲瓃
喝水要適當，晚上喝水容易在臉上長皺紋的
注意保養啊
10樓：不典章佳元綠
晚上最好不要喝多水。
睡覺前水喝多了可能引起身體的水腫。女的會有眼袋。因為身體開始處於平靜狀態，各機能都反應的比較慢了。
11樓：飛飛在天
當然好.可以促進夜間的新陳代謝,對**,排便都很好.
12樓：real不懂裝懂
不會吧說白了 其實生死是定數的
冥冥中誰都逃不出這安排的
言歸正傳 我覺得你的做法對健康有益 雖然我拿不出證據
13樓：匿名使用者
有好處的，但要適量不要喝的太多，水是生命之源地。
14樓：匿名使用者
晚上喝一兩杯水就可以了，小心喝得太多不停上廁所！
15樓：
晚上不宜喝太多的水的。
一方面，雖然人體在睡眠階段細胞代謝比較旺盛（水是細胞代謝的外環境的十分重要的組成部分），但是過量的水會破壞各成分的比率的；
另一方面，過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔的，而它們的吸收活動又是受腎上腺，下丘腦，垂體（內分泌中心）等的控制的，這樣的話，會影響你的內分泌中心的活動的。
總的來說，是毖大於利的。
16樓：iceer的寶箱
飲水的4個最佳時間
第一次：早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態。
第二次：上午8時至10時左右，可補充工作時間流汗失去的水分。
第三次：下午3時左右，正是喝茶的時刻。
第四次：睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。
但是不要喝太多，一般晚上睡前1～2杯足夠了
17樓：健康養生知識小課堂
多喝水真的對身體好嗎？
晚上喝開水有哪些好處?
18樓：專屬味道
晚上不能多喝水,覺得不渴就可以了.晚上睡眠,運動量小,睡前喝水多了,增加膀胱的負擔,可能要起來解尿. 最適宜早上起來喝一杯水,及時補充晚上因呼吸失去的水分.
今天看了一些資料,平時我挺會喝白開水的,所以找了這方面相關的知識,和各位一起分享. 有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，這不是互相矛盾嗎？ 回答：
其實這是一個喝水的方法問題。 護膚健美顯然離不開水，多喝水可使**滋潤、水靈。喝水的次數，以每日4-5次為宜。
不要等到口渴才喝水，缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。早晨餐前飲水合適；飯後、臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。 所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會誘發水腫的現象。
一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。
喝什麼水？ 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。
飲暖水 夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。 如何飲水？
空腹飲水 當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。 能放能收 上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。
長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。 喝水時間表 美容專家推薦了一個「喝水行程表」，提供給您以作參考。 6：
30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。 8：30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
11：00 在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！ 12：
50 用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。 15：00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
能夠提神醒腦。 17：30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000cc水量了。
不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。 你們現在知道一些了嗎? 懂了吧,注意平時喝水的習慣哦!
晚上喝雞蛋水好嗎
呂印枝原璧 凡是雞蛋的做法，都不建議晚上吃或者喝！我建議是早上起來跟早餐一起吃喝！那樣營養比較好！雞蛋裡面的蛋白質是很高的！晚上吃很容易胖哦！也對消化不是十分的好！蛋白質的吸收都不是很好！早上吃的話，對！吸收蛋白質就很好！不要把這個變成脂肪。清注意飲食！一天一隻雞蛋就足夠啦！不需要太多！天天一個，人...
睡前喝水好嗎，晚上睡前喝水好嗎
我每次出去吃都會這樣,回來總是想喝水,外面的食物太多調料了.現我很少在外面吃了,雖然麻煩了點，但個問題也解決了.我的建議是少鹽,少油,不放味精.你試試在晚上吃晚飯之前多喝水看看 不宜睡前大量喝水。睡前大量喝水會增加排尿次數，影響睡眠。晚上睡前喝水好嗎?老人在睡前適量飲水有下列好處 1 防治冠心病 冠...
晚上睡前喝太多水好嗎，睡前喝紅酒好嗎？
睡前少喝 睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。晚上喝水太多就去睡覺的話，會引起身體水鈉瀦留，我想問de是晚上睡覺前能不能喝開水 有什麼樣de後果n一 水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水de 鹽分涉入太多會造成腎臟負擔...