1樓：匿名使用者
綠茶清熱解毒，抗菌抗衰老降血脂，美白防癌助消化清口氣，一年四季都適合飲用，由於綠茶是涼性的尤其適合夏天飲用。
花茶又稱香片。香味濃郁，茶湯色深，有茉莉花，玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玳玳花茶等，普通花茶都是用綠茶製作，也有用紅茶製作的。花茶不僅有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。
由於花茶有助陽氣升散的作用所以特別適合春天飲用。一般除了茉莉花茶，飲用別的花茶最好經中醫指導。
烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶，綜合了綠茶和紅茶的製法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、**健美等方面。比較適合秋冬二季飲用。
紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。香氣濃郁，滋味醇厚，富含黃酮類化合物能夠使心肌梗塞的發病率降低，還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
由於紅茶屬於發酵茶，熱量比較高，適合冬天飲用。
2樓：
飯前一兩個小時，飯後一個小時都有利於身體健康。
喝什麼茶有益於身體健康
3樓：匿名使用者
菊花茶，普耳茶 前者便宜建議買，後者較貴，考慮
4樓：匿名使用者
是茶都有益於健康。大多都能清肝明目，幫助消化，降低血脂。
5樓：澤弦
不同的茶功效是不同的。
喝什麼茶對健康更有利?
6樓：匿名使用者
喝綠茶對健康較有利，其它還有花茶等。
一、綠茶：
1.綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。
2.綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶"清湯綠葉，滋味收斂性強"的特點。
3.有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
二、婦女經期前後以及更年期(更年期食品)，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。
7樓：橙皮
綠茶可以防輻射，絞股藍可以降血壓，普洱、玫瑰花茶可以美容哦。
8樓：
首先每個人的體質是不一樣的，吸收能力與需求是不一樣的，並沒有萬能的健康茶。例如綠茶系的茶就有降血脂的功能，平時有喝這些茶習慣的人基本血脂血壓都比較穩定。另外像薑茶、花茶這些都有特定的功效，薑茶驅寒，花茶美容。
但茶跟食療差不多，都是吃進去的，所以要看每個人的體質吸收問題。體寒人喝薑茶能驅寒暖陽，肥胖者一般不喜歡喝茶這些。你講的健康有點寬泛，這些都是因人而異。
9樓：曾嫻
喝什麼主要還是看什麼人來說的
一般的話花茶和黑茶、綠茶等都是可以的
10樓：lovesaber躤
不同的茶有不一樣的功效，看你需要什麼。青少年兒童應選擇對長胃刺擊小的紅茶，普而茶，投茶量要少，腸胃不好選擇奶茶，肛病患者選擇舒肝解淤的花茶，體力者選擇紅茶，腦力者選擇綠茶，**美容喝烏龍和普而。春季適合飲花茶，夏季飲綠茶，秋季飲烏龍和普而，冬季飲紅茶和普而。
11樓：還擊
個人認為，少喝點紅茶比較好。
喝什麼茶最有益健康...
12樓：依玄清桂桀
人們常喝「有機綠茶、特種茶、烏龍茶、傳統手藝紅茶、名優茶及無公害的黑茶」等最有益健康！希望朋友們視身體健康情況給予品味！
13樓：鐵瀚楚莎莉
我覺得普洱茶還不錯的
14樓：布天歐陽典
我也覺得普洱茶不錯有利身體健康還能**呢
15樓：褚珍乙迎荷
鐵觀音茶最好喝了`!
16樓：長孫慧俊塞豪
涼茶比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經過浸泡後，有效成分會有一半以上溶解到水裡，藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發散、受損，脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功。
17樓：續春茅問春
我經常喝綠茶```不知道有沒有好處```夏季推薦飲用綠茶,綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。...素沉澱的高峰期,女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。喝綠茶有益身體健康。
眾所周知,茶一直被認為是非常有益於身體健康的,不僅僅在於它是純天然產品,而且茶中所...含的各種化學…
喝茶，喝什麼品種的茶葉，對身體健康最有好處？
18樓：
綠茶具有美容養顏、抗衰老、益腸道、**的功效，而且還能防癌！
對於經常抽菸的人多喝綠茶還能降低尼古丁對身體的傷害！必須注意的是空腹喝綠茶容易傷胃，所以應避免空腹喝茶。
4、苦丁茶和普洱茶
很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶，因為它們味道都有些苦，但是這兩種茶卻有一個很好的作用：降血脂。
由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能比其它茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖者。
普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。
5、烏龍茶
很多人日常生活中應酬較多，那麼這類人群適合多喝一些烏龍茶。
烏龍茶的醒酒效果非常好，它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。
19樓：普彭喜
每個人的身體體質不同，不同的茶葉也有著各自不同的功效，只要適合自己體質的茶葉都是對身體有好處的。
20樓：
都說綠茶對身體好。但我不愛喝。
喝種茶對身體最好最健康？
21樓：孟軻南柯
1. 我國目前根據茶葉的加工技藝分為六大茶類：綠白黃青紅黑。
2. 雖然古代先民把茶當藥用，雖然飲茶的確有益身體健康，但不要把喝茶當喝藥哦，它連保健品都不算，好好的享受喝茶嘛。
3. 大家也都說了，適合自己的才是最健康的，最正確的。你首先要懂得傾聽自己身體的感受，身體在較純淨的情況下其實是很敏感的。
它能告訴你什麼東西適合你，比如如果你喝綠茶覺得腸胃收縮肚痛，晚上不易入眠，那綠茶就不適合你，你喝了肯定不健康，管它抗輻射抗癌的；如果你喝了熟普覺得身體煩膩，一點也不享受，那熟普就不適合你，管它刮油降三高。
4. 要喝茶得健康，首先要健康飲茶。第一找到適合自己的茶，第二找到原料乾淨，工藝到位的茶。
原料乾淨，就要求茶的源產地生態環境好，較少人工干預，化肥農藥最好沒有；工藝到位，比如烏龍茶別加香精，紅茶不加糖炒，甚至用紙屑冒充茶的毫毛，溼倉做舊老茶等更不可有。如果你不懂得分辨，還是細心觀察身體感受，喝下去口乾舌燥鎖喉胸悶頭暈趁早別喝了。第三，凡事過猶不及，每天控制茶量，不飲過濃過燙過冷的茶。
22樓：山海孟姜
鬆間旅生茶，已與鬆俱瘦。
茨棘尚未容，蒙翳爭交構。
天公所遺棄，百歲仍稚幼。
紫筍雖不長，孤根乃獨壽。
移栽白鶴嶺，土軟春雨後。
彌旬得連陰，似許晚遂茂。
能忘流轉苦，戢戢出鳥咮。
未任供臼磨，且可資摘嗅。
千團輸大官，百餅銜私鬥。
何如此一啜，有味出吾囿。
可見喝種茶有利於**。種紅茶是一種出產於福建的，具備很多作用與功效的紅茶種類。小種紅茶往往受大家親睞，更是由於其內部帶有很多對人類有益處的物質，對於人類不一樣層面都是有非常大的好處。
小種計有坦洋小種、政和小種，古田小種、東北地區嶺小種等。現人力小種布場已淘汰，唯正山小種百年老長盛不衰。正山小種外形條索肥實，顏色烏潤，泡茶後湯色紅濃，香味高長，帶松煙香，味道醇正，含有桂圓湯味，新增牛乳，茶香氣不降，產生糖槳狀奶茶店，液色更加絢麗多彩。
醒神益思 利尿通便 固齒齲齒的預防 消炎殺菌 祛毒解酒 降血脂降血壓 祛膩助消化 護肝清目 防電磁輻射防癌變 延緩衰老益壽延年
1、 咖啡因咖啡因是荼葉中一種成分很高的黃酮，一般佔荼葉幹物質的2-5%，它是一種神經中樞興奮藥，具備醒神功效。
2、多酚類化合物化合物可溶的多酚類化合物化合物在荼葉幹物質大約佔10-20%，主
小種紅茶要有佔茶氨酸總產量70%的兒茶酸，他們具備避免 動脈硬化、避免 主動脈粥樣硬化、降低血脂、消炎抗菌、防輻射、防癌、抗突然變化等多種多樣作用。茶氨酸是非常容易空氣氧化的化合物，在有氧運動的提供和酶的催化反應下，起化學作用並呈鮮紅色。綠茶的鮮紅色及與眾不同的香味和味道，便是茶氨酸氧化聚合的結果。
23樓：為生活更精彩
1.****
普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的**效果。
2.降血脂
普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素c等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內。
3.抗冠心病
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4.降血壓
普洱茶中所含有茶多酚、維生素c、維生素p等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
5.抗衰老
普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素c、及維生素e均有抗衰老的功效，並且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效。
6.抗癌
普洱茶中所含有茶多酚、維生素c、維生素p等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素i轉化酶活性，降低血壓。
7.解酒
普洱茶有解酒的功效，由於肝臟的解酒過程中需要維生素c作為催化劑，而普洱茶中含有大量的維生素c，有助於酒精在肝臟中的分解。
8.護胃養胃
普洱茶能夠暖胃養胃，在適宜的濃度下，應用普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產生有益的保護層，並且其中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利於促進食物消化。
9.消炎殺菌
普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經常應用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效除去口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有**細菌性痢疾的作用。
24樓：雨慧穎
1、綠茶
綠茶在茶類中，綠茶的茶多酚含量高。由於綠茶未經發酵，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚等成分能夠比較全面的被保留。平時常飲綠茶也能防癌、降脂和**，還可以抑制心腦血管疾病的發生。
不過綠茶性寒，寒性體質的朋友要注意適當少喝。
2、白茶
白茶在潤肺、消炎等方面效果顯著。確實，對於一些輕微的的呼吸道症狀如喉嚨發炎、腫痛等，飲用「老白茶」，能「茶到病除」。長喝白茶，可以給肺部多一些滋潤。
3、普洱茶
喝普洱茶，可以抑制促發心血管疾病。冬天裡喝點普洱茶，還可以暖胃、降血壓、降血脂。具體來看，上了年紀的老人家，可選用10年以上的陳年熟普；而對於年輕人而言，選用5、6年左右的生普或熟普皆可。
什麼茶有利於消化以及排便？喝什麼茶有助於排便
荷葉茶 古代 秘藥一種用荷花的花 葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色 的作用。充分利用荷葉茶來 需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對 更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲...
喝什麼花茶補水，喝什麼花茶有利於人體補水
補水還在用 不如這2箇中藥泡水喝，補水 養顏 滋陰潤燥 喝什麼花茶有利於人體補水 喝什麼花茶可以補水呢？喝水就最補水了，不同的花茶有不同的功效，看清楚了再喝。喝什麼茶，對 保溼效果好的？白茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶抗衰老效果強於大蒜頭 西蘭花和胡蘿蔔等。白茶具高...
接吻是否有利於健康，為什麼接吻有利於健康？
1.有利 和美容 一次充滿激情的長時間接吻可消耗12千卡的熱量，即使是非常含蓄的接吻方式也利於消耗熱量達到附帶 目的。據科學家們的統計顯示，每日三次接吻 每次持續時間為20秒 就能夠使一個人在一年內減掉一公斤的超標體重。激情式的接吻方式還能夠促使臉部30多塊肌肉處於緊張狀態。這有利於臉部 有充足的血...