1樓：匿名使用者
荷葉茶：古代**秘藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。
首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。第三最好是在空腹時飲用。
其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
苦丁：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有**的功用。注意孕婦禁止使用。
紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體**，調整內分泌。
洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
百合花：可清腸胃，排毒，**便秘，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更。
2樓：非著名書法家
當然是普洱茶了，刮油和潤腸通便效果不錯～降脂降壓的～飯後1小時喝最好～
3樓：匿名使用者
黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。
在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.
5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
4樓：匿名使用者
我告訴你綠茶和苦丁在一起最好。
5樓：匿名使用者
普洱茶，**去油啊~~
6樓：匿名使用者
一般的茶都有這個功能。
7樓：濤哥食記
茶葉和它用來泡茶喝，通常排便，促進消化，更能修復**。
喝什麼茶有助於排便
8樓：北域名醫
1、黑豆茶。
黑豆具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。
2、玫瑰檸檬排毒茶。
玫瑰花可以調整內分泌，促進新陳代謝，有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用，能夠很好的幫助**便秘，特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。
喝什麼茶排便
喝什麼茶有助於消化？
9樓：北域名醫
有助於消化的茶：
1、山楂茶。
主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂**等功效。特別是吃了大量肉以後泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。
2、大麥茶。
大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物後可以適量飲用。
3、熟普洱茶。
熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養胃的作用。到了晚上，三餐之後，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時後，可以喝一杯熟普洱茶，有助於分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。
4、鐵觀音。
這種是屬於半發酵的茶，所以，是屬於那種偏寒性的茶，但是，其對於消脂以及促進消化來講，有著極好的作用的。而且因為其茶香十分濃郁，所以，也是大家喜歡喝的一種茶，但是，這種茶不能空腹喝，否則就會出現茶醉的現象的。
5、紅茶。紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助於身體健康。
喝什麼茶有助於消化
喝什麼茶最有助消化？
10樓：d一晴天
茶在中國有幾千年的歷史，古人以茶養生。將喝茶作為每天的習慣，在這幾千年的歷史中，出現了很多茶的種類，功效各不相同，今天我就來說說什麼茶是最養胃的，最有助於消化的。
當然還有綠茶，但綠茶性寒，而且有大量的茶多酚，會對胃粘膜脆弱的人有一定的影響。養胃要從每天開始，所以說，喝茶養胃，助消化是不錯的選擇。
11樓：辛德仁三炮
吃多了不消化？想出去運動又沒時間？吃藥害怕有***？
一切都不用擔心啊，喝茶就能助消化你知道嗎？中國的茶文化流傳已經千年，古人以一杯清茶一卷書作為文人墨客的形象。茶不僅能夠提神提，有的茶還能夠助消化，下面就是一些助消化茶的品種。
普洱茶：普洱茶性情溫和，暖胃不傷胃。普洱茶經過獨特的發酵能夠產生脂肪酶，而脂肪酶能夠分解人體內的脂肪。
普洱茶能夠調節人體的新陳代謝，促進血液迴圈。因此具有助消化的作用，而且不用擔心喝茶對胃不好，普洱茶反而能夠形成保護層，達到護胃養胃的功效。普洱茶還具有排毒，潤腸的作用，是喝茶的首選品種。
大麥茶：大麥茶是由大麥煮沸炒制而成，具有開胃助消化的作用，在冬天喝大麥茶還能夠驅寒暖胃，能夠去油，在吃飽後腹脹的時候喝上一杯大麥茶就會得到緩解，而且大麥茶沒有茶中的單寧，咖啡因等物質，所以老少皆宜。
山楂茶：山楂茶是山楂和茶葉製成，山楂具有健胃消食的功效，能夠分解脂肪酶，能夠促進體內脂肪類食物的消化，具有消食化積的作用，茶葉可降低人體內的膽固醇，具有降脂降壓的功效。
苦蕎茶：苦蕎茶能夠軟化血管，清熱降火，消食化滯，讓體內的營養成分均衡，也有助消化的作用，是**，三高人群的首要之選。不過要注意的是胃寒，低血糖，過於瘦的人不宜飲用。
黑茶：黑茶能夠分解體內的脂肪，促進新陳代謝，性情溫和，還有豐富的營養成分，助消化，解油膩，還有**的功效。
這裡要注意的是，飯後半個小時內不要喝茶，可以在飯後半個小時喝茶，喝茶慢慢品不要猛灌，選擇適合自己身體的茶等。
如果你正在為消化不良而苦惱，如果不想去醫院拿各種藥，準備一些茶吧，靜下來去泡茶喝茶品茶，細品小酌，腸胃舒服了，人也會得到放鬆呢！
12樓：北山一師
其實像那些綠茶都很不錯的，口感淡淡的，能夠清除體內的油脂也能夠就促進消化，多喝一些綠茶，對身體很不錯的。
13樓：職場摸魚包子
羅漢果花益壽茶，這是我在外面的時候聽廣告聽來的，其實自己也沒喝過，反正他宣傳的就是可以幫助消化。
14樓：桃子姐姐說養生
胃不好不妨每天多喝這幾款茶，養胃護胃助消化，胃或能逐漸好起來。
冬天什麼蔬菜利於排便，哪些蔬菜有利於通便
你好，利便的蔬菜有，大白菜，小白菜，圓白菜，黃瓜，蘿蔔等。冬季天氣乾燥，應多飲水，適量運動，少吃肥膩食物，都對身體有益。你好，很高興為您解答。含有纖維素的食物有利於腸道的蠕動，促進排便。建議你可以多吃點芹菜 韭菜，還有葉子類青菜，以當季蔬菜比較好。水果有香蕉，橘子等。另外平時飲食注意清淡，多喝水。蘿...
什麼時候適合喝什麼茶有利於身體健康
綠茶清熱解毒，抗菌抗衰老降血脂，美白防癌助消化清口氣，一年四季都適合飲用，由於綠茶是涼性的尤其適合夏天飲用。花茶又稱香片。香味濃郁，茶湯色深，有茉莉花，玉蘭花茶 桂花茶 珠蘭花茶 玳玳花茶等，普通花茶都是用綠茶製作，也有用紅茶製作的。花茶不僅有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。由...
喝什麼花茶補水，喝什麼花茶有利於人體補水
補水還在用 不如這2箇中藥泡水喝，補水 養顏 滋陰潤燥 喝什麼花茶有利於人體補水 喝什麼花茶可以補水呢？喝水就最補水了，不同的花茶有不同的功效，看清楚了再喝。喝什麼茶，對 保溼效果好的？白茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶抗衰老效果強於大蒜頭 西蘭花和胡蘿蔔等。白茶具高...