1樓：眾神小三
兩個都不好的啦。先說不吃早餐，如果你不吃的話，早上就沒有什麼精力工作（學習），又會讓你餓肚子。這樣，到了中午你就會感覺到很餓，所以就猛吃，這樣很容易長胖的哦。
再說在路上吃吧，而且你還是騎著自行車，這樣也不怎麼好。你騎自行車的路上，肯定很多人的啦，這樣不安全，而且對你的胃也影響很大，對它而言是在受折磨哦。 所以你還是要換一個比較好的方法哦。
2樓：糖小兔好吃
早飯要吃的，不吃更容易肥。要是一邊騎車一遍吃的話，既對胃不好還有安全問題。早飯最好在八點前吃，這是吃早飯最好的時段。
晚飯可以少吃點，也吃的清淡點。 走路也可以**的，特別是快步走，最好走上個十幾二十分鐘，然後千萬別忘了按摩幾下。只要堅持，就能瘦下來。
也不容易**
3樓：手機使用者
都不好，對胃很不好 不吃早飯，至少喝水，我想倒不如走路吃
4樓：寬粉徘頰
一定要吃早飯,不吃早飯對胃不好,而且不利於**,反而容易張胖,走路利與**.
5樓：信譽94647銥判
當然吃早飯好，你早起床30分鐘就行了，不吃早飯會嚴重影響健康的
6樓：求語詩
都不好,還是早10分鐘起床在家吃完了再騎車吧,自己要愛惜自己的胃
7樓：灰機
這兩個都不好，早上不吃反而會增肥。
8樓：妖媚
小步慢走對身體很好 早餐一定要吃得好.
9樓：星語
把你家的鬧鐘調快一點，然後就有充足的時間吃早飯了，在路上吃對身體非常不好
10樓：塗海瑩
早飯很重要！希望能早起來一點！身體重要！
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