1樓：區又晴
多吃葡萄的好處 葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。 中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。
此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。 葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。
葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。 葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要**。
用葡萄根100—150克煎水服下，對黃疸型肝炎有—定輔助療效。 只要適量，孩子每天吃沒有什麼問題
2樓：在雨季想念你
多吃葡萄對身體有哪些好處？
吃葡萄對身體有什麼好處？一天適宜吃多少？
3樓：會昌一中的學生
多吃葡萄可補氣、養血、強心.從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。
4樓：匿名使用者
你好！葡萄的營養價值很豐富，
葡萄有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的效能。 用於肝腎虛弱，腰背痠痛；氣血不足，頭昏，心悸；胃陰不足，咽乾口渴；水溼停蓄，小便不利。補血軟化血管。
祝健康！！
吃葡萄對身體有什麼好處呢
5樓：健十**醫生
葡萄對人體的好處有以下幾種:
預防疾病，因為葡萄可以預防心腦血管類的疾病，還能夠降低血小板的凝聚力，同時可以降低人體的血清膽固醇，從而起到預防疾病的功效。
排毒，因為葡萄能夠幫助人體排出毒素，還能夠消除溼熱，清熱解毒。
**，因為葡萄中含有豐富的維生素，能夠很好的起到**的功效，但是要適量的食用。
抗疲勞，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
保護心臟，鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
延緩衰老，葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位，花青素屬於生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，具有延緩衰老的作用。
6樓：好好學習14哦
多吃葡萄可補氣、養血、強心.從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量約10％-25％，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。醫學研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症發病率也明顯減少。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。
葡萄制幹後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
7樓：匿名使用者
葡萄是非常美味和有營養的水果。素有「水晶珍珠」之稱，不僅味道鮮美，而且保健效果好。這是人們生活中最喜歡吃的水果。
它含有大量營養成分，能改善人們的睡眠質量，增強人們的神經功能，還富含大量維生素，具有抗氧化功能，能有效延緩體內各種器官的衰老。抑制黑色素，使**更加溼潤和有光澤。
8樓：哈……秋子
葡萄含有花青素，可以讓人變得年輕，還含有大量的維生素和氨基酸
9樓：匿名使用者
好處他們都說了，可是葡萄再好吃，身體寒涼的人要少吃。
10樓：匿名使用者
葡萄的皮並不乾淨 知道那個葡萄表面白白的是什麼嗎 當然是農藥拉 你用鹽水浸泡著洗 這樣會洗乾淨很多哦..其實應該沒什麼問題的 不過 也別吃太多拉,不會覺得太甜!牙肯定倒了!
只能吃豆腐!
11樓：匿名使用者
1提高我們身體的代謝機能。 2．快速地消除疲勞。 3．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 4．消除肥胖。 5．使胃腸機能轉好，消除便祕。
吃葡萄多對身體有好處嗎
12樓：阿趽
吃什麼東西都有一個限度，吃葡萄時不要吐籽，因為籽含的多種元素可以美容．
13樓：慧瑩養生情報
常吃葡萄有什麼好處？
14樓：在雨季想念你
多吃葡萄對身體有哪些好處？
多吃葡萄對身體有好處嗎？
15樓：岆逤觨
黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素b1、b2、b6、c等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
營養價值：可以幫助你恢復好氣色，緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。含有多種礦物質和維生素、氨基酸，對神經衰弱和過度疲勞者有補益作用。
16樓：棟彭魄
葡萄營養豐富，據科學分析，它含有人體所不可缺少的穀氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些葡萄對神經系統和心血管的正常活動是大有裨益的，能使人延年益壽。古人還說：
「久食(葡萄)經身不老。」
17樓：慧瑩養生情報
常吃葡萄有什麼好處？
18樓：在雨季想念你
多吃葡萄對身體有哪些好處？
吃葡萄不吐葡萄皮好嗎
19樓：明緣緣
好。因為葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可以補足現代人飲食中缺乏的營養。葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動脈粥樣硬化作用。
所以葡萄的科學吃法應該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長壽。
葡萄皮，特別是紫葡萄皮，含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質。黃酮類物質還能促進血中的高密度脂蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟。葡萄皮的顏色越深，其中的黃酮類物質含量越高。
擴充套件資料
葡萄皮中含有白藜蘆醇，有一定的降血脂、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用；其中的花青素具有強抗氧化、保護心血管等功能，所以「吃葡萄不吐葡萄皮」是有道理的。但是需要注意的事在吃葡萄皮之前一定要將葡萄清洗乾淨。
葡萄營養豐富，鮮嫩味美，酸甜適口，老幼喜食，屬水果之佳品。葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質以及少量的蛋白質和脂肪。但也不能多吃，每天吃的量以200~350克為宜。
葡萄性寒，經常便祕、脾胃虛寒的人應該少吃。
20樓：劉老師和他的朋友們
葡萄皮能不能使用的經驗分享
21樓：
1.好的。葡萄皮是有營養的
2.葡萄性平，味甘酸，無毒，被中醫為補血佳品。常食葡萄對神經衰弱和疲勞過度均有良效。
它還可滋補肝腎，強筋壯骨，治心悸盜汗、幹勞咳嗽、腰痠腿痛、筋骨無力以及脾虛氣弱、面浮肢腫、小便不利等症。
3.近年來，美國科研人員證實，在葡萄和其他許多植物中，存在一種叫白黎蘆醇的化合物。通過細胞培養和**癌小鼠模擬實驗得出結論，認為白黎蘆醇有抗癌作用，可望成為新世紀的抗癌物質。
而這種物質就大量存在於葡萄皮中。
4.巴西莫拉教授經研究發現，葡萄皮中還含有一種能夠降低血壓的寶貴物質，從而證明葡萄皮對降低血壓有良效。
5.葡萄酸甜適口，老幼喜食。一般人吃葡萄時都把葡萄皮吐掉了。殊不知葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里！
6.因此，「吃葡萄不吐葡萄皮」是有一定道理的。
7.但是要注意一點:葡萄皮一定要洗乾淨。 因為上面包裹著一層果粉,上面沾滿了細菌,吃了會生病。
22樓：魯步浩宕
吃葡萄不吐葡萄皮，這事在營養保健的領域已經昇華了，吃葡萄不吐葡萄皮的人們認為葡萄的營養都在葡萄皮裡，扔了皮就是浪費。還有連葡萄籽都給吃了的現象。
其實呢，並不是所有的營養都在皮和籽裡，刻意追求「完整的食物」其實完全沒有必要。「雖然不少人在吃東西時會有誤區，但只要一天的食物按照平衡膳食寶塔的推薦來吃，基本上還是能滿足人體的營養需求的。目前為止，還沒有一種病是因為吃皮或是不吃皮的原因而引起。
」飲食健康專家如是說。 在「全食族」的概念裡，葡萄皮含有豐富的白藜蘆醇，不僅能預防心腦血管疾病，還有極強的抗癌能力;葡萄籽中含有大量多酚類物質如黃酮類物質、原花青素等，而這些都是強抗氧化劑。葡萄皮和葡萄籽中的植物化學物的確具有抗氧化功能，但葡萄籽的殼很厚，整顆吃下去並不利於消化吸收。
就算將葡萄籽弄碎，依然無法達到消化吸收的標準，最終仍然會隨著排洩物排出。而且吃葡萄籽還會讓舌頭髮麻，因為其中含有大量單寧，它會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質，產生強烈澀味。 全食族與其選擇生吞葡萄籽，不如選擇市場上熱銷的葡萄籽油。
「葡萄籽油的亞油酸含量達70%以上。亞油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸。同時，葡萄籽油還能防治心血管系統疾病，降低人體血清膽固醇和血壓。
吃葡萄不吐葡萄皮在今天有了一個新的說法，如果您覺得它有道理，那麼您下次吃葡萄的時候可以改變以往不吐皮和籽的習慣。
23樓：孛絹祁迎絲
我吃葡萄要吐皮的,當然,如果你覺得好吃,也可以不用吐皮呀,就你樓上說的,皮是很有營養的喲
24樓：謬圖張廖元彤
可以啊!
葡萄皮好很有營養那!
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。
葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
吃葡萄對身體好嗎，吃葡萄對身體有什麼好處呢
葡萄，又名草龍珠 山葫蘆 蒲桃 李桃 蒲陶等。葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營養豐富，有 晶明珠 之美稱。葡萄 原是外來語的漢譯音，並無語義。在果品中，葡萄的資歷最老，據古生物學家考證，在新生代第三地層內就發現了葡萄葉和種子的化石，證明距今六百五十多萬年前就已經有了葡萄。有的學者認為在23000萬年前至...
晚上吃葡萄乾對身體好麼，吃葡萄乾對身體好嗎？吃多了會不會有什麼壞處啊？謝謝
適量食用有好處 吃葡萄乾好處1 促進消化排毒養顏 葡萄乾有促進消化的作用。葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素，促進排毒。葡萄乾還有抗氧化作用，可清除體內自由基，可抗衰美顏。葡萄乾還富含膳食纖維，因而比其它零食更耐餓，所以 的朋友可以當做充飢零食。吃葡萄乾...
吃葡萄乾對人體有什麼好處，吃葡萄乾對人身體有什麼好處
淡墨青衫衣 堅持吃葡萄乾有什麼好處？ 東吳 葡萄乾是非常有營養的乾果，可以補鐵 降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄乾對身體 對胎兒都有好處，吃葡萄乾不僅不會吃壞牙齒，而且還有健齒殺菌的作用。1.葡萄乾能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管...